排球原地传球教学视频

国群印2947关于排球,怎样传球不会伤到手指? -
巫薛肾15152785739 ______ 1.强调五指分工:拇指托球的后下方,食指与中指发力,无名指与小指把握方向,手指全触球,手心空出,持球的后下部,手张开,发力向上推出(要有拨球动作). 2.自己抛球后,摆好手型,在击球后接住球,但不传出,加强对手指、击球部...

国群印2947教我打排球基础
巫薛肾15152785739 ______ 这个得看看你想学什么了,我从小学4年纪开始打排球,开始教练就是让我对着墙颠球,然后等到我能颠的球不落地了那就是基本的颠球没有问题了,传球是往自己的头上面传,做到不落地即成功.然后练习扣球上步的脚步,左手扣球和右手扣球上步不一样,如果专练二传的话就是不断地练习从不同的位置往一个位置传球,然后还要知道队友的习惯手.

国群印2947排球怎么原地颠球啊?急! -
巫薛肾15152785739 ______ 1. 抛球要稳:无论是自颠还是对颠抛球是第一位的,要想垫得好,必须抓基础,有一个稳定的抛球.2.落点准确:也就是击球点,专业用语叫挠骨内侧,腕关节以上10cm处,这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能保证球比较稳定的弹起.3....

国群印2947排球的传球技巧是什么?
巫薛肾15152785739 ______ 起跳后两手放在脸前,当跳至最高点时,两手伸至额上方击球,主要靠手臂和手腕的力量将球传出

国群印2947排球传球的动作要领可以由哪四个字概括?简单说出每个字的意思 -
巫薛肾15152785739 ______ 蹬地伸臂对正球,额前上方迎击球; 触球手型成半球,指腕缓冲控制球. 我代课的时候是这么教学生的...

国群印2947怎样排球传球? -
巫薛肾15152785739 ______ 那就注意你的腕力,腿的弯曲度,球弹出去的时候定格最后的那个动作,看看是不是歪了,手型是不是变了,如果你定格的一瞬间没有问题,如果是自传,尽量的垂直.如果没问题就是第二次准备不太充分,多多练习哦还有一定要自信

国群印2947原地胸前传接球技术动作 -
巫薛肾15152785739 ______ 左脚在前,右脚在后,接球时中心降低,身体向后倾斜,后面的腿弯曲,双手向前伸,主动接球.传球时手拿在球的后半部分,双手手指波动传出篮球,弯曲的后退伸直,传球时借助那个力将球传出.这是双手传接球,单手肩上传接球教练讲的时候我不在,所以要领我也没有掌握好,不能帮你了.

国群印2947排球的一传是怎么炼成的? -
巫薛肾15152785739 ______ 其实在业余排球技术当中,个人认为一传和小球串联是最为重要的技术.它是整个排球节奏的基础,没有一传和防守一切都是空谈.个人就非常不喜欢那种打球时,只管扣球而忽略一传和防守的队员.在下面的说法中,本人借用了在女排主场上...

国群印2947怎样打好排球 -
巫薛肾15152785739 ______ 准备姿势:采用稍蹲姿势,上体稍挺起,仰头看球,两手自然抬起,屈肘,放置于胸前. 2. 迎球动作:当球接近迎球动作:当球接近脸前时,开始蹬地伸膝,伸臂,手指,从脸前向前上方迎出. 3. 击求点:在脸额前上方,约一球距离处. 4. 手...

国群印2947打排球的技巧和手法 -
巫薛肾15152785739 ______ 排球技术包括:传,垫,扣,拦,还有发球.传球和垫球是排球最基本的技术,发球男子一般上手发球,女子下手发球,专业运动员除外