控制自己情绪的方法
3月31日，据烟台日报“水母网”援引“广东民生”报道，近日，东莞一保姆凌晨3点哄孩子睡，失去耐心后，用棉被盖住婴儿头部长达1分钟。
监控画面显示，该保姆正陪着婴儿睡觉。凌晨3点半左右，婴儿突然醒来，保姆不得不起床哄睡。几分钟后保姆开始没了耐心，直接用棉被盖住婴儿的头，这一状态持续了大约一分半钟。家长听到哭声后查看监控发现，质问保姆，她却说“不出事就行了”。
李先生（化名）向记者介绍视频中的婴儿是他的双胞胎孩子之一。“她一开始用比较薄的被子，后来就用厚棉被盖住孩子的头，宝宝一直在挣扎。”检查婴儿身体，幸亏并无大碍。家长称，平时和保姆并无冲突，怀疑是因为保姆无意间得知自己的工资比前任保姆少500元，心有不满。
对此，家政公司回应表示用被子捂婴儿保姆已被辞退，并称：保姆照顾双胞胎工作量可能比较大，一时情绪没控制住。
记者从当地公安了解到，该案件已经受理，派出所会依法处理。
【来源：九派新闻综合烟台日报“水母网”、广东民生】
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陶怡翟15030083836 ______ 世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多＂三省悟身＂,快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气. 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人... 2. 请开口前深呼吸一下... 3. 找一个自己的方式发泄一下... 4. 发泄过后,请保持微笑... ~~
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陶怡翟15030083836 ______ 没有坎坷的人生是不完整的人生!在我感到痛苦和烦恼的时候我就去痛痛快快地淋雨,或者畅快淋漓地打一场篮球!发泄后就好了!要不然,一个人去看海,晚上的时候,一个人静静地聆听大海的呼吸,感受海风温柔的抚摸,仰望深邃的星空,和天上的星星轻声细语地交流,早上再晒晒太阳,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,这样心情就会好了!
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陶怡翟15030083836 ______ 努力控制它,再不开心的时候如果不想发脾气就要努力去想开心的事情,转移自己的注意力,和朋友们谈其他的事情,这个方法很有效.
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