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晚餐食谱大全及做法

来源:baiyundou.net   日期:2024-07-06

作者:煮妇

上班族们,下班回到家天已经黑了,又累又饿,很想做简单好吃的饭菜。现在是冬天,正是吃酸菜的季节,就可以多买点酸菜当存货,如果家里没菜了,就可以炒一盘了,如果爱吃酸菜粉条肉,就可以炖一锅了,搭配米饭吃真爽口啊,晚餐也就不用发愁了,一家人都可以吃热乎乎的饭菜了。下面我就分享家常做法吧,好吃又好做。

这是我家晚餐,就两个菜一个主食,做法特简单,很适合上班族回家做。

晚餐

主食:米饭

菜:酸菜粉条肉+腊肠

这样的晚餐是不是很有食欲,酸菜是冬天的香饽饽,腊肠也是冬天的香饽饽,搭配米饭吃,真是太开胃美味了,做法还简单,吃完都全身暖烘烘的,这样的晚餐好吃吗?

酸菜粉条肉,有好多种做法,一般都是用东北那种腌制的酸菜做,搭配五花肉做得最多,这是因为酸菜比较吃油,如果用瘦肉口感就不那么好了。口味咸酸,口感脆嫩,色泽鲜亮,香气扑鼻,开胃提神,醒酒去腻,不但能增进食欲、还能帮助消化。

做法:先把五花肉切成片,热锅凉油,煸炒出水分出香味出油脂,加八角和姜翻炒均匀,再加料酒翻炒出香味以后

把五花肉拨在一边,加酸菜翻炒出酸香味,多翻炒一会,这样酸菜的香味出来了,可以让粉条和五花肉吸收才好吃。

加一勺豆瓣酱,不吃辣可以不加,翻炒出酱香味以后,再把所有食材一起翻炒出香味 

加入清水,可以多加点,也可以加热水,这样可以减少做菜时间

加入红薯粉条,大火烧开,转中小火煮十几分钟,让粉条煮软,吸收酸菜的汤汁变好吃

加入花椒粉,翻炒均匀煮一会

加入鸡精或者味精,如果咸味不够,可以加少许的盐

翻炒均匀煮3分钟左右,撒上香葱段,就可以出锅吃了,酸香四溢,真是开胃下饭好吃哟!是吃米饭的绝搭冬季开胃菜。

麻辣香肠,这是今年灌的新味道,用蒸锅煮一煮,切片,真是开胃好吃又下饭,也是冬季时令美味哟

米饭,我家晚餐如果吃炖菜,特爱吃米饭,尤其是老公,晚餐必搭米饭,用电饭煲做米饭太简单了

晚餐虽然就两个菜,但是都有肉,不是特别油腻,也不是特别高脂肪,更不是高热量,做晚餐真的不错,适可而止地吃晚餐,就是减少对健康的损害。

如果你是上班族,下班回家,家中有这些食材,就可以先做一锅米饭,再做炖菜,很快一家人就可以吃上热乎乎的饭菜了,开胃又好吃,省时省力,吃完下次还想吃了!

跟着可可做饭菜,给家人一份关爱,一份健康保障卡!

可可的美食,最关心的事就是家人的一日三餐,最大的爱好是创意各种美食。食谱只是分享自己制作美食的过程,不是唯一的标准。每日分享好吃好玩的,关注我,享受美食不迷路!

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(编辑:自媒体)
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