最快的硬气功速成硬

俟临治4574硬气功如何练? -
苗咐杰18084357644 ______ 气功功法很多,最好在老师指导下练习. 下面介绍两种功法: (一)内养功 练者先备一个一寸厚的坐垫放好,然后宽衣解带,正身盘膝而坐,自然盘、单盘、双盘均可.鼻脐相对,全身放松,精神集中,姿势端正,双目微闭、双肩下垂,不...

俟临治4574硬气功怎么练? -
苗咐杰18084357644 ______ 气功分硬功和软功.青年人大多喜欢练硬气功,因为硬气功对筋骨的锻炼,力量的增长效果较快. 练硬气功,要以一定的内养功为基础.内功练到一定程度,就可以练闭气. 练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. ...

俟临治4574这样是硬气功吗? -
苗咐杰18084357644 ______ 当然有硬气功的,但它并没有传说中的那么不好练.在这里我给大家介绍一种很简单的硬气功. 我在这里教你硬气功速成法,30天开不了砖你骂死我!~~ 硬气功啊,就是一口气,说白了,就跟一股尿一样,憋的时间长了就能喷很远 1:练气 马步...

俟临治4574如何快速练成气功? -
苗咐杰18084357644 ______ 快速练成气功可以参考一下几点: (一)内养功 练者先备一个一寸厚的坐垫放好,然后宽衣解带,正身盘膝而坐,自然盘、单盘、双盘均可.鼻脐相对,全身放松,精神集中,姿势端正,双目微闭、双肩下垂,不能塌腰,舌抵上腭、自然呼吸...

俟临治4574怎么能练成、硬气功 -
苗咐杰18084357644 ______ 这是个苦活,罪活.通过击打让神经的承受能力加强提高,来达到硬功之本,硬气功分承受.和点击组成,练好承受,点击为小成.

俟临治4574怎样锻炼硬气功? -
苗咐杰18084357644 ______ 各派硬气功的修炼方法或简或异,千姿百态,千变万化,但功效大多差不多,而且都不外乎呼吸、异引、排打、发声、发力等,其秘密就在于呼吸的方法,硬气功的呼吸方法是比较特殊的,而运气固气的方法则是属于秘中之秘了.本文介绍的硬...

俟临治4574我是武术迷,硬气功如何练 -
苗咐杰18084357644 ______ 内功修炼法 本文介绍的内功是专指有利于练成硬气功功能的内功 一.呼吸方法 (1)自然呼吸:又称胸腹式呼吸,与人们平常的呼吸法相同. (2)顺腹式呼吸法:与自然呼吸法略异,即吸气时略鼓腹,呼气时略收腹 . (3)逆腹式呼吸法:又称胸式...

俟临治4574硬气功基本练法 -
苗咐杰18084357644 ______ 硬气功大多是锻炼肌肉的抗打能力.大致分这几样 1.排打腹部:顺呼吸法以齿缝吸气,气沉腹部,用拳掌拍打上、下、左、右腹部各24下,同时口发“哈”声喷气,紧收腹肌并外项,意想腹部抗击外力.吸一口气可以喷几口气,喷几口气则拍...

俟临治4574硬气功是怎么练出来的?
苗咐杰18084357644 ______ 气功分硬功和软功.青年人大多喜欢练硬气功,因为硬气功对筋骨的锻炼,力量的增长效果较快. 练硬气功,要以一定的内养功为基础.内功练到一定程度,就可以练闭气. 练闭气是为了将内气储存起来,在短时间内发出,加大对击打的抵抗能力. 在闭气的基础上,再练击打功. 有一定的基础后,再逐渐加大击打程度. 循序渐进,你的硬气功就差不多了. 硬气功是真的..实战中当然有用了..练成了以后,随便打都没有关系的.. 当然要慢慢来,不能着急的.最好有人指导一下...