生菜如何凉拌最好吃

终连琪713如何凉拌生菜 -
汪耍郝19482018659 ______ 1、生菜中含有膳食纤维和维生素c,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜; 2、因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效; 3、生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环的作用...

终连琪713凉拌生菜怎么做好吃 -
汪耍郝19482018659 ______ 加上醋和糖,拌匀,吃的时候蘸色拉酱味道更好.

终连琪713拌生菜怎么做? -
汪耍郝19482018659 ______ 菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱 拌生菜的原料:生菜250克,麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油各适量.拌生菜的做法:1)将生菜择去根和老叶,用凉开水洗净,控净水,顶刀切成3.5厘米长段,再把麻酱加适量盐和适量水搅开.2)把切段的生菜装入盘中,再把麻酱、甜面酱、味精、精盐、蒜末、辣椒油调匀,浇在生菜叶上即成.吃时拌匀可食.拌生菜的特点:.生菜的营养价值 生菜,脆嫩可口,很多人喜欢蘸酱生食,也可加热成熟后食用.保健功效:生菜中水分含量高,还含有B一胡萝卜紊、维生素c、维生素E和铁质等.经常用眼的人,可多吃此菜,补充维生素(B一胡萝卜素在人体内可转化为维生索);而维生素E具有延缓细胞老化的作用.

终连琪713凉拌生菜的做法 凉拌生菜怎么做
汪耍郝19482018659 ______ 是爷们的娘们的都帮顶!大力支持

终连琪713炝拌生菜的做法,炝拌生菜怎么做好吃,炝拌生菜的家常 -
汪耍郝19482018659 ______ 1.生菜两颗,用手撕成小片片,洗净沥干水分.2.蒜拍碎切成末,红椒少量. 红椒起点缀作用,整个一起入菜,不会辣的.3.用生抽,白醋,白砂糖,盐调成味汁备用.4.平底锅预热.5.锅中热油,将炒香蒜末和干红辣椒.6.接着将调好的味汁倒入锅中炒香.7.撕好的生菜放在大些的炒锅中,平底锅中的热油趁热淋到生菜上,同时用炒勺将生菜翻炒均匀.

终连琪713炝拌生菜怎么做? -
汪耍郝19482018659 ______ 材料: 生菜、干辣椒、大蒜、蒸鱼豉油(生抽)、植物油 做法: 1、准备材料 2、生菜掰开成片,洗干净后用凉开水过一次 3、干辣椒切段、大蒜切粗粒 4、将切好的干辣椒和大蒜放在洗好的生菜上面 5、淋上适量蒸鱼豉油(或生抽) 6、再浇上少许热油即可

终连琪713凉拌生菜或者苦苣怎么做法?请回答,要好吃一点哦,哈哈
汪耍郝19482018659 ______ 先用盐腌一下,倒掉汁水,可以去除苦涩味.

终连琪713陕西的渭南市蒲城聂家食府的凉拌生菜怎么做 -
汪耍郝19482018659 ______ 原料 生菜1棵、黄瓜1根、大蒜5-6瓣、干辣椒3个、醋3大匙、生抽2大抽、香油1小匙、盐1小匙、白糖1大匙、鸡精1小匙. 1、把生菜的叶子一片一片地撕下来,放在清水中浸泡至少30分钟,水中加入2大匙盐.泡好的生菜洗净后控干水份,并用手掰成两段;黄瓜切片放在一边备用; 2、大蒜切成蒜末,干辣椒稍微用刀横向切一两下; 3、把切好的蒜末放在黄瓜和生菜上.然后把其余的调料都一起放在大碗中; 4、在汤勺中倒入食用油和切过的辣椒,在火上加热,加热至有烟冒出,然后浇在蒜汁上面,再把所有食材和调料搅拌均匀就可以吃了.

终连琪713生菜怎么做才会更好吃?
汪耍郝19482018659 ______ 凉拌,将生菜洗净,放入盘中,淋上香油,酱油盐味精少许,最后再放点辣椒油或芥末油均可

终连琪713腌生菜家常做法,正宗腌生菜怎么做 -
汪耍郝19482018659 ______ 腌生菜的做法 1.把生菜有的老边叶掰掉,削去梗上的筋; 2.将生菜叶洗净后用铁丝或线穿起,挂在高处通风的地方吹干; 3.吹干后取下后切成黄豆般大小的丁; 4.姜切成细米状; 5.置一炒锅在火上,不放油,锅烧热后,把生菜荪炒得发热,即下火,放在一个口小肚子大的坛子中; 6.找一张大的生菜叶,在盛有开水的锅中稍烫一下,将坛口封严,半天后即可食用; 7.食用时,从坛子中取出青菜,用姜末及盐、酱油、味精,香醋和芝麻油调拌均匀,浇在上面,装盘即成. 烹饪技巧 1、如果找不到大的青菜叶,放一张薄白纸封住坛口也可,但要保持坛口有一定湿度; 2、此菜在食用时,放些金钩末,或碎花生拌食均可.