你想体验地狱级减肥方式吗？把一群骨瘦如柴的人，和一堆吃了就停不下的胖子，关在一个房间里，逼他们吃一天对方的饭，就知道有多痛苦了！眼前这个300斤的大胖子，和另一个90斤的小瘦子，就是今天的天选之人。


       90斤的瘦子名叫玛丽，一日三餐她都要精准到多少粒多少克，能少吃绝对不能多吃，眼看着她一天比一天瘦，变成了如今这副瘦骨嶙峋的模样，玛丽依旧坚信自己的饮食十分健康，肉类蛋类以及奶制品，在她看来就等于垃圾食品，这也算是挑食挑到了极致，为了保持完美身材，饭后玛丽还要去健身房练瑜伽，难道她是瘦而不自知吗？


       即将和玛丽交换饮食的，是300斤的胖子布莱斯，她是英国南安普敦大学的医学生，不知道不是学医压力太大了，布莱斯嗜芝士如命，一顿不吃饿得慌，多吃一顿长得胖，于是深陷医学的海洋而不能自拔的她，体重狂飙至300斤了，她也想过减肥，可就是管不住嘴还迈不开腿！
       即将交换饮食的两人，又会制造出什么样的矛盾呢？


       让300斤胖子，吃一天90斤瘦子的饭，结果会怎么样？
       早上醒来，300斤胖子布莱斯来到餐厅，桌位前只有一杯白开水，因为和她交换饮食的45岁阿姨玛丽，没有吃早餐的习惯，为了能增肥成功，90斤的瘦子玛丽，也得吃布莱斯平时吃的饭，看着填满芝士的三明治和水果沙拉，玛丽差点呕出来了！


       交换饮食这才刚刚开始，布莱斯什么都没吃着，已经很难受了，没想到玛丽还要当面吐槽这些食物都是会垃圾，不是人工制作的，全都是化学物质，直言不喜欢这样的食物，饿得饥肠辘辘的布莱斯已经面露难色了。


       不得不说，人想要减肥，还真是七分吃三分练，吃得少就瘦得快，但像玛丽这样，瘦过头可就不忍直视了。早餐挑战失败的玛丽，又开始尝试和午餐芝士版火腿做斗争了，而一早上没吃东西的布莱斯，等来的只有半根香蕉，以及宝宝辅食版燕麦粥！


       看着眼前的布莱斯吃得很起劲，玛丽还自以为自己的午饭，准备得非常好，结果只是人家饿过头了，只要是吃的都能大口吃了，而极致的挑食主义者玛丽，嘴上说着芝士火腿好吃，结果半个都没吃完，真是做一套说一套呢！
       那么即将迎来的晚餐，是否依旧让两人吃的都难受呢？


       你觉得90斤的瘦子和300斤的胖子，体型差距能有多大？
       看看这两位名叫布莱斯和玛丽的女士，你就能直观的感受地感受到了！一日三餐的饮食交换挑战结束后，专业团队给了布莱斯和玛丽，一人一本食谱，看看回去坚持2个月，是否会出现惊人的变化？可能只有布莱斯，是诚心想回到正常人的状态，毕竟她才二十几岁，人生刚刚开始，2个月时间过去了，她成功甩掉了30多斤肉，那瘦子玛丽呢？


       正如两人交换饮食那天，玛丽和布莱斯等来了最后的晚餐，布莱斯终于吃到了一天之中，最丰盛的两颗西兰花顿些许土豆，以及饭后“宝宝辅食”，而玛丽将要挑战柠檬鸡玉米蔬菜沙拉，结果嘴上说个不停，会努力吃完的，刀叉并用也没歇过气，结果盘子里的东西，就跟没吃掉一样。


       难道玛丽是准备留着肚子，吃饭后甜品吗？当然不是！
       虽然她当时硬撑着吃完了小蛋糕，但2个月过去后，玛丽的体重毫无变化，大概是没有下降的空间了吧！要知道一日三餐交换饮食时，她的挑战全部失败了，也许她只是嘴上说说，不再拒绝自己眼中，那些垃圾食品，要和过去不健康的饮食方式告别罢了！

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卜显霍1278我想知道牛皮癣会不会变成皮肤癌啊?急 - 牛皮癣 - 复禾健康问答
敖储卷19257946220 ______ 最简单.就是看你会不会坚持.每天洗澡前.做三十个俯卧撑和仰卧起坐.做完就去洗澡、热水!回到房间再舒张一下筋骨.等到你习惯了.再把次数加多.去什么健身房就是浪费钱.去健身房花钱还不如给自己多弄点吃的.只要你坚持做!一个月!你的手臂就能看到肌肉的基本轮廓.两个月.你双手会像撸多了一样= =三个月的话.脱掉上衣.保证没有女的说你是变态!信不信!反正我当年在校园~用这招泡到现在的老婆~