百香果被称为水果中的“维生素C之王”。每天吃一点百香果，可以减少对其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其含有的维生素C，具有美容养颜和抗衰老的作用。\n 百香果柠檬蜂蜜水功可以胃肠蠕动、润肠通便、抑制肠道内微生物生长、清除肠道内毒素、生津、清热化痰、解酒、保肝、美白、祛斑、美容养颜、延缓衰老、促进脂肪消耗、止咳、化痰、疏风散热、预防便秘，还有杀菌和消炎的功效。

By 是毅文麻麻啊!

用料

• 百香果 20个
• 蜂蜜 300克
• 柠檬 2-3个
• 小青柑 适量

做法步骤

1、最近我很迷恋百香果的味道，每天都要吃上几个才过瘾!百香果，我只喜欢吃纯甜的味道!不夸张的说自从吃了这款纯甜的百香果.别的品种的百香果就不爱了！早上去水果市场搬砖，顺便买了箱纯甜的百香果回来，接下来我们就来制作吧！

2、把百香果切开，满满的果肉，是不是很诱人?果肉挖出来备用。

3、满满的一大碗。

4、壳也不少哇！大概用了五六斤果子。

5、接下来我们准备两个柠檬和十来个小青柑，打湿加盐搓，每个部位都要搓到，可以很好的去除涩味。

6、搓完以后清洗干净，晾晒一会，把水份晾干。

7、准备一个玻璃罐子，清洗干净，控干水份。

8、把控干水份的柠檬和小青柑去头去尾，切片，去籽。切果子的刀和案板都不能沾水，我们可以提前用开水烫烫，然后控干水分。

9、准备一罐蜂蜜。

10、罐子最底下铺一层蜂蜜，接着铺如果柠檬和小青柑，再接着倒入一层百香果，以此类推，最后上面再铺上一层蜂蜜，盖上盖子，放冰箱冷藏三天以后就可以食用啦！每天可以拿出来摇晃一下，这样会更加均匀。

11、这是摇晃过后的样子。

12、三天时间到了！我们准备一个玻璃瓶!加上一些我们秘制的百香果。

13、再加上一些水，喜欢冰一点的加上一些冰块!这样一杯纯天然的果饮就制作完成啦！猜猜是什么味道!偷偷的的告诉小伙伴们，是幸福的味道!喜欢的话你也试试吧！

小贴士

《1》切果子的刀和案板无水无油。\n《2》罐子选用密封性好的。\n《3》柠檬和小青柑的籽要去掉，不然会有苦涩味。\n

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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