降火最快的三种水果
一说到夏天的热带水果，暖粉们肯定会想到芒果、榴莲等大热水果。但其实热带水果中有1种宝贵的存在，不仅水润多汁、嫩软鲜甜，光是拿在手中就能闻到一阵果香：
它的名字就叫做山竹，与榴莲齐名，号称“果中皇后”！但我们轻轻掰开紫红色厚软的果壳，就能看见一整块“胖墩墩”厚实雪白的果肉。轻轻一掐，它的果肉柔软而弹润，散发出的芳香犹如一缕清风，融入口中，能让您瞬间感受到爆汁的感觉。
而且山竹不仅仅是一个美味的水果，它还具有许多令人“惊叹”的营养价值：紫色小山竹究竟藏着什么营养？
清热降火：山竹中具有降燥、清凉解热的作用，这也使它能克榴莲之燥热。
如果夏天吃了过多导致上火的食物，就吃上几个山竹也能缓解下火气。
低热量：虽然山竹和榴莲、芒果一样是热带水果，但它的热量却不高！每100克山竹热量才72千卡，连榴莲的一半热量都达不到，而且脂肪含量才0.2克，不用怕吃榴莲一样长胖。
山竹中含有大量纤维素，纤维素这种成分适量吃是可以促进肠道蠕动的。不过如果吃多了会容易导致肠胃吸水膨胀，反而会引起便秘，适得其反。
挑山竹这3点要看准，个个好吃
① 看果蒂：山竹的头顶上有个“小帽子”，也就是它的果蒂，果蒂的颜色越绿那么就会越新鲜，说明刚采摘下来没有多久。
② 看底部“花瓣”：买过山竹的人都知道，山竹的底部都带着一朵不起眼的小花，很多人都忽略。其实，这朵小花有多少片花瓣，山竹果内的果肉就有多少瓣。一般山竹的花瓣有4~8瓣，瓣数比较多的话，说明里面的果肉瓣数也很多，核也很小，口感也更好。
③捏一捏：新鲜的山竹，它的表壳有充分的水分供给，软硬适中，有弹性空间。咱用手捏它的果壳，捏完会有回弹的感觉，吃才来才更水嫩鲜甜！
（暖暖的味道官微）
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扈胀茜5179什么水果去火最有效
曹董戴19341537307 ______ 什么水果去火最有效哪些水果可以降火,我们都知道吃当令时节的水果最好,吃应季的水果最能够滋养人的身体.而夏季应季水果特别多,尤其是一些还具有特殊功能的水...
扈胀茜5179哪些水果是降火的啊? -
曹董戴19341537307 ______ 一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄.热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连.平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹.当身体不舒服时,有感冒的现象,寒凉及热性的水果要少吃,此时可多吃一点平性的水果. 体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.
扈胀茜5179什么水果下火 -
曹董戴19341537307 ______ 清热去火的水果:下火效果最好的4大水果
扈胀茜5179吃什么水果下火最快 -
曹董戴19341537307 ______ 梨子、香蕉、西瓜等下火最快!但小孩子西瓜不宜吃得太多,请你注意!还可以煮绿豆汤给孩子喝,去火很好的!可以加一点莲子、冰糖等,效果很好的!你可一试没有副作用的!祝你家孩子身体安康,一切顺畅! 好了不要忘记采纳我的哦!
扈胀茜5179清热去火吃哪些水果好 -
曹董戴19341537307 ______ 清热去火的水果有:1、芒果 芒果也是凉性水果中的一员,因此适当吃点的话,可促进降火气.2、椰子 椰子是凉性水果之一,以海南的椰子最为出名,夏季上火,可适当的喝些椰子汁都有助于降火.3、柿子 柿子是属于寒凉性水果之一,因此...
扈胀茜5179哪些水果清热解毒去火 -
曹董戴19341537307 ______ 1、梨 梨含水量高达84%,被称为“天然矿泉水”,鲜嫩多汁,富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,中医认为梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用,对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋...
扈胀茜5179最能清热去火的水果有哪些? -
曹董戴19341537307 ______ 在炎热的天气里,人们是非常容易上火的,就有人建议说利用吃水果的方法来降火.但是很多人都不知道去火的水果有哪些,不如看看微微健康网小编给你的这些推荐吧. 葡萄能滋养肝肾之阴分,止消渴,润筋骨,利目视,而且降火...
扈胀茜5179什么水果消火最好 -
曹董戴19341537307 ______ 柚子梨子雪莲等等,不要吃榴莲石榴桔子这些