直板勾手发球训练方法

沃绍松3529教你如何直板背面发球
钭亭窦17661118356 ______ 这种发球对手腕的要求比较高,我练了快1年了,到了比赛中还经常失误

沃绍松3529排球有哪几种发球方式?看朋友打排球,有上手,有下手,还有飘球,实
钭亭窦17661118356 ______ 一般有正面上手发球,正面上手飘球、下手正手发球、下面侧手发球和勾手发飘球几种. 发球技术动作: 1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,...

沃绍松3529排球中正面上手发球的动作方法和技术特点
钭亭窦17661118356 ______ 动作方法:以右手发球为例:发球时,左手将球平稳地向右肩前上方抛起,高度要适中,一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊.在抛球的同时,右臂抬起,屈肘后引,肘部与肩齐平,手掌自然张开,上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹,身体重心移至后脚.然后快速挥臂击球后中下部.技术特点: 这种发球由于正面对球网站立,便于观察,发球的准确性较高,并能充分利用蹬地、转体、收腹带动手臂加速挥动,以及运用手指手腕的推压动作,故可以加大发球的力量和速度,同时使球呈上旋,不易出界.

沃绍松3529直板正手怎么发下旋球? -
钭亭窦17661118356 ______ (一)快攻类型握拍法 快攻类型(包括左推右攻和两面攻两种打法)常见的握拍方法有以下三种: 1.球拍柄右侧贴在食指的第三关节处,以食指的第二关节压住球拍的右肩,食 指的第一关节自然向内弯屈,拇指的第一关节压住球拍的左肩...

沃绍松3529＂直板横打＂怎么练 -
钭亭窦17661118356 ______ 直板横打:抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术,在比赛中运用最多,也是最难掌握的技 术.因为对方在接发球时采用最多的方法就是晃撇到反手位为主,配合摆正手位短球和搓 正手位长球作为牵制. ...

沃绍松3529乒乓球直板打法 -
钭亭窦17661118356 ______ 乒乓球基本上是一项圆周运动,正手和反手拉球都是以运动员的身体重心为轴心、以身体到身体重心的连线为半径进行圆周运动.因此,不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理,从这个意义上讲,正手拉球动作的基本原理就是一种力的传...

沃绍松3529乒乓球 直板 怎样发 逆旋转 下转? -
钭亭窦17661118356 ______ 一,如果你拉球很棒. 直接拉,侧下侧上都能拉.出台爆死.不过业余的做到这样很难. 二,保守接法. 侧下,最好还是拉一板的好,高吊是业余里特别特别有用的技术,不会一定要练!否则就只能搓,也没有别的好办法.但是搓的时候根据...

沃绍松3529和勾手发球的优缺点以及 球性,球路的异同 -
钭亭窦17661118356 ______ 上手发球:力量大,速度快,球是飞快旋转的.这个技术比较好掌握,破坏一传的效果不佳. 上手票球:主要采用发球时的急停动作是力量通过球的圆心点,使球在运行的过程中左右漂移,落点不确定.给对方一传造成压力.破坏一传效果显著...

沃绍松3529乒乓球什么叫直板横拉
钭亭窦17661118356 ______ 直板横打又叫直板横拉 抢拉对方侧身晃撇到反手位的球 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术,在比赛中运用最多,也是最难掌握的技 术.因为对方在接发球时采用...

沃绍松3529乒乓球直拍横打是什么意思握的指法怎样
钭亭窦17661118356 ______ 直板横打又叫直板横拉,是指指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球.特点是能增强拍面控制的灵活性 . 这项技术是直板反面技术中非常关键的技术,在比赛中运用最...