第一套健身球教学视频

田水香2926哑铃健身球耸肩练习的方法是什么?
葛功瑞18093382221 ______ 健身球耸肩 1.坐在健身球上,双膝弯曲,双脚平放在地板上,双手各握一只重型哑铃. 2. 转动手腕,使掌心相对. 3.背部挺直,尽可能高地慢慢向上耸肩——运动中保持双臂伸直. 4.停顿一两秒钟,然后尽可能低地慢慢放下双肩.

田水香2926小学数学作业题某种健身球由一个黑球和一个白球组成一套,已知两车间
葛功瑞18093382221 ______ 甲车间每月生产黑球270/(3/5)=450,生产白球270/(2/5)=675 乙车间每月生产黑球300/(2/3)=450,生产白球300/(1/3)=900 黑球生产速度一样,甲全部生产黑球,乙生产半个月白球配套,450套,剩下半个月,按自己的比例生产300/2=150套 每月最多生产450+150=600套

田水香2926某种健身球由一个黑球和一个白球组成一套,已知两个车间都生产这种健身球,甲车间每月用五分之三的时间生 -
葛功瑞18093382221 ______ 把所有日期单位转换为月.甲车间每月能生产448/(8/15)=840个黑球和448/(7/15)=960个白球.乙车间每月能生产720/(2/5)=1800个黑球和720/(3/5)=1200个白球合并后的车间每个月可以生产840+1800=2640个黑球和960+1200=2160个白球要想生产最多套健身球,则应尽可能多生产白球.甲车间一个月能生产840个黑球,可是乙车间生产840个白球只需要0.7个月,另外0.3个月则按原来的比例分配能生产1800*0.3=540套,所以最多是840+540=1380套

田水香2926光盘里边的东西拷电脑上不能看,怎么办?昨天买了一套photops
葛功瑞18093382221 ______ 用虚拟光驱的办法,这样存到硬盘了,读起来像读光驱,但是速度很快,因为是在硬盘上. 什么是镜像文件? 镜像文件其实就是一个独立的文件,和其他文件不同,它是...

田水香2926悠悠球用绳子甩出一个圈套住球教学视频有的话给下 -
葛功瑞18093382221 ______[答案] 这种多半是套球或鞭技,1A和4A都有这类的招,套的时候要用手腕的力把绳圈甩起来,绳子要调好不要打卷,多甩甩就找到感觉了,绳圈要尽量甩大才好套.

田水香2926翻译一句话,谢谢.请翻译:最近我正忙着录制一套flash视频教程
葛功瑞18093382221 ______ 最近我正忙着录制一套flash视频教程. These days I am busy making a flash video course.

田水香2926MV视频中的字幕用什么软件改掉 -
葛功瑞18093382221 ______ 请问你的视频是附加字幕(意思就是字幕和视频是已经烧录进去的)还是源视频加字幕(两个独立的文件,或者只有视频没有字幕),附加字幕的不能更改,因为已经作为视频的一部分,随视频的分...

田水香2926我想用酸枣木做一对健身球求制作方法 -
葛功瑞18093382221 ______ 你说的健身球说白了就是两木球,通常都是用机器加工的.我在土豆上给你找了段视频,你一看就明白了. http://www.tudou.com/programs/view/FkRdB-98Ez4/

田水香2926同网络内PowerBuilder应用程序,有一台电脑不能正常连接SQL服务器. -
葛功瑞18093382221 ______ 1.另一台电脑上是不是安装了SQLSERVER客户端的相关组件,如果没有,是不是拷贝了必要的动态链接库程序?2.另一台电脑是不是有防火墙3.如果另一台电...

田水香2926怎么才能长肌肉 -
葛功瑞18093382221 ______ 这个问题我帮你解决了! 变化是提高健身训练效果的关键.新的练习能迫使肌肉更努力地工作,刺激它们更快地生长,它还能纠正在反复练习相同的动作时形成的弱点. 1. 深蹲的动作变化 提踵深蹲 将重心放在前脚掌,脚跟尽量抬高.整个动作...