篮球肩上传球教案

胥屠泪3198篮球的传球方法 -
殳邹刮18946308934 ______ 一般在几种传球,一个是胸前传球,是在长传中比较好用. 有吊球,这个是给内线球员最好一个方式. 还有一个是击地球,这种是给上篮球员比较好的传球方式.

胥屠泪3198关于篮球的传球, -
殳邹刮18946308934 ______ 可以多看看基德或者纳什的传球.他们的传球方式都是联盟的“教科书”. 首先是也一定要开阔,持球跑动中要看清每个队友的方位,以及队友身边的状况.然后判断哪个队友身边是空位,或者那个队友的位置适合倒球.控球后卫千万不要黏球.黏球容易被断. 然后就是多多练习,练习腕部的力量,传球时一定要让队友舒服地接到球,这是需要非常扎实的基本功.可以联系胸前双手传球,单手击地传球、单手头顶传球.多多联系会有效果的.

胥屠泪3198关于传球技巧 -
殳邹刮18946308934 ______ 可以绕背传我经常是这样 多练习可以让手更灵活 传球应该把个人视野放广些(首先自己的运球要可以到不看的程度) 巡视全场传球速度要快果断!不能犹豫 这样基本的就 OK了 如果你只是新手这几点做到就可以很强了 最重要的是手部的灵活度~其实舒不舒服是其次~最重要的是你能不能在最好的时机传出去~传球速度最重要~

胥屠泪3198篮球基本动作的攻略? -
殳邹刮18946308934 ______ 篮球技术是篮球运动的基础,它是篮球教学的重点.在这里主要对移动、传接球、运球、投篮、持球突破、个人防守、抢球、断球、抢篮投球等各项基本技术的动作要领进行叙述.一、 移动 移动是篮球比赛中为了改变位置、方向、速度和争取...

胥屠泪3198篮球三步上篮教案 -
殳邹刮18946308934 ______ 一、三步上篮是最基本、最简单的投篮技术.下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨...

胥屠泪3198篮球传接球技巧 -
殳邹刮18946308934 ______ 主要是靠默契的~ 好友一定的战术方面,让队友知道你在什么时候回传球给他~ 另外多练一练背后传球~ 接球主要靠灵活性和反应度~ 没事找个人陪你多练一练就没什么问题了~

胥屠泪3198如何提高篮球技术? -
殳邹刮18946308934 ______ 1传接球技术是篮球的基本技术,篮球是一项团队项目,练习传接球技术是非常重要的. 单手肩上传球 单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法.单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻. 动作要领:单...

胥屠泪3198怎样提高篮球传接球 -
殳邹刮18946308934 ______ 篮球中的传球是一门学问,也是一项艺术,为什么NBA强大,因为他们有的是杰出的控卫.传球要的是强悍的意识,广阔的视野,还有对球的掌控能力,因为传球的力度非常的重要,而且方向也非常关键,如果你打过全场,就会发现远距离的传球更是不容易,对于什么样的人,用什么传球也有很讲究,例如对于大个防守时,用接地传球,对于小个用高抛传球,传球传的好,接球人自然也舒服,所以重点在于传球人,建议多练习运球,找一些人配合传球,可以很好的提高.