篮球转身过人分解动作

石坚向1236打球时,转身过人的动作怎么做?详细 -
俞顷刻17236497341 ______ 要想学转身过人!必须先把球性练好! 会粘球! 到时候学转身就容易了!

石坚向1236篮球里的拉球转身过人这个动作有什么要领吗?我总是做不好,请各位指教! -
俞顷刻17236497341 ______ 首先不要往转身的方向运球,运球和平时一样,刚开始练的时候在拉球转身的那一次运球可以稍微加力.运下之后等球反弹,在反弹的过程再转,拉球...

石坚向1236篮球过人技巧30招 -
俞顷刻17236497341 ______ ,相反方向作假动作.2,想突破方向运球过人. 变向过人最关键的要素就是在朝反方向做假动作的时候,一定不能太快! ==================================== 变向过人的精髓在于重心的移动以及移动重心时节奏的变化.就是要忽快...

石坚向1236篮球中的转身的步骤和方法? -
俞顷刻17236497341 ______ 楼主还记得《灌篮高手》里面,樱木的招牌热身动作吗?没错了,很多人认为转身过人和最终出手得分最关键在脚步,实际上这是一个误区,不可怀疑脚步的协调性在这个动作中有很大的作用,但是实际上这个工作最关键的是,你的手可以在转...

石坚向1236篮球如何运球变向过人、要步骤 -
俞顷刻17236497341 ______ 变向有两种,一种直接加速变向.另一种是假动作变向. 1)加速变向属于将速度运用到一定水平的技术,以右手球员为例:在右手持球过程中,突然用手掌将球推到左脚向左半米左右的位置上,与此同时发生的动作是你的右脚在发出自己最大的向左的蹬力,这样球往左运行,而整个身体也具备了向左的趋势. 2)假动作变向,最常见的是艾弗森的绝技.在身体大部分幅度瞬间已经向右的时候,手将球再勾回到左路来,同时脚下的动作是先左脚使劲,但不是全部,在达到能够将防守球员骗到的目的后迅速用右脚将全部的力搬回来,使得自身向左迅速变向.这是技术、速度、身体素质要求很高的技术,需要很高的经验值.

石坚向1236打篮球的过人技巧讲解 -
俞顷刻17236497341 ______ 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...

石坚向1236打篮球时该如何过人? -
俞顷刻17236497341 ______ 给你几种过人的技巧: 1.交叉步 跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前,侧身,可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力.2.交叉步过人重点不在几次胯下运球,而在重心和爆发的时机:比如当你从左边突破的时候,球从右手胯下运...

石坚向1236篮球 变向过人怎样晃倒防守 -
俞顷刻17236497341 ______ 呵呵如果对方防守好就白搭了.但是晃到人必须具备的1,运球的重心低2,脚步灵活3,脑子聪明,一般人做一个假动作就启动,聪明的人就做两个,三个,四个,连续的假动作.4,保持低的重心,如...

石坚向1236篮球怎么过人 -
俞顷刻17236497341 ______ 篮球过人主要扎实的基本功加上节奏的变化,变速,变向. 1. 时间差(假动作/变向/变速) 2. 空间差(假动作/变向) 3. 速度差(变速) 4. 意识差(假动作) 5. 千万别一味的硬吃防守队员,这样往往会以失误结束. 6. 自身的运球节奏,这来自...

石坚向1236诚求nba2k11外线进攻技巧,如转身过人等等,实用最好!
俞顷刻17236497341 ______ 以正面右手持球右上方向向篮下推进为例(先按住方向键右和上,加速键),想转身时,按住运球动作键(同时放开加速键),同时依次点击方向键下 方向键左,即能单手...