篮球过人技巧视频教学

毕晨卷4225打篮球的过人技巧讲解 -
暴复邢13631988603 ______ 下面介绍篮球过人技术: 1 交叉步突破 [动作方法]以右脚做中枢脚为例.两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹 之间.突破时,左脚前脚掌内侧迅速蹬地,身体稍右转,左肩向前下压,重心向右前方移 动,左脚向右侧前方跨出...

毕晨卷4225求篮球过人技巧 -
暴复邢13631988603 ______ 要过人,当然追求的是变化速度与方向.而变化速度就是急停再走,变化方向就是前进方向的改变,这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲. 第一谈的是要如何急停的技术,首先要了解的是,假如脚后跟与前脚掌、小...

毕晨卷4225篮球的过人技巧
暴复邢13631988603 ______ 过人……很深奥啊.我在校队是干PG的.过人分3种:纯速度;脚步;运球.看你适合哪一种,你50M够快,意思就是爆发力够强,那么配合良好的手感让球跟着你走,这是速度型(我的过人方法);脚步,看Kobe去吧 梦幻的脚步;运球 不用我说了 看AI ……其实挺简单,关键都看基本功,光运球我就自己练了3年,手上都长茧了(哭).为了篮球要付出的嘛!~看着自己进球后,队友的神采、观众的欢呼、敌人的叹气,很享受的.基本功,这是我的前辈们一直和我说的.最开始也别模仿star们的动作

毕晨卷4225篮球篮球过人有什么技巧
暴复邢13631988603 ______ 身体素质要好 不要弱不禁风,,轻微碰一下就倒了 然后要有速度, 过人这是最重要的 有了这两个..就行了吧

毕晨卷4225想学一些实用的篮球过人技巧! -
暴复邢13631988603 ______ 先练习运球,熟练程度,就是和你正常走路一样,想快就快,想慢就慢,很自然,很随意. 过人的时候主要的动作就是1、变向 2、跨下 3、转身 4、假动 5背后运球 1、最为常用且可以融合2、3、4. 2、比较有观赏性,但一定要熟练 3、要求快...

毕晨卷4225打篮球的过人技巧 -
暴复邢13631988603 ______ 先自己学会左右手运球、等到左右手单手运球都很熟练时,你就能够靠技巧和速度过人上篮了.

毕晨卷4225打篮球怎样带球过人.....新手 -
暴复邢13631988603 ______ 先把基本功练扎实了,经常拿着球找一下手感,然后原地运球,注意运球的时候不要直接拍球,而是手要旋转着运球,感觉差不多了带着球过全场,然后再练习变向,最好先找几块障碍物比如...

毕晨卷4225如何提高篮球过人能力? -
暴复邢13631988603 ______ 运球是关键,运球水平提高后,自然过人不成问题. 建议1,单手拍球,手指张开并紧绷,将篮球拍至越低越快.锻炼小臂力量和手感!十分有效 建议2,蹲马步,双手在背后运球,有助于提高背后用球手感!

毕晨卷4225篮球过人有哪些妙招? -
暴复邢13631988603 ______ 任何一招式都可以防守,但必须在第一时间准确判断出对方出手的招数,选择用什么办法防守.因此一开始练习防守的时候或许“倒地”会比平时还多,但是想提高水平就必须学会防守,不能对方一做出晃人动作就一味着倒退,这是逃避!记住...

毕晨卷4225篮球过人技巧 -
暴复邢13631988603 ______ 在对视时突然加速,从低杀入.或做假动作把对手晃在一边,再伺机突破.