腿麻了快速恢复小诀窍
王先生高大帅气，但有点怯生生的。
初诊
2020年11月14日，面诊。第一次看诊，我问一句，他答一句，慢吞吞的，声音也很小，快把我急死了，想着可能是他朋友在他不好意思，就请他朋友在外面等，可他还是一样不急不慢的。
我问道：“您平时也都这样，说话很慢吗？”
“医生，不是的。是我看到您我才紧张的。”
我一头雾水，只好又问：“我怎么了吗？”
“医生您看着很严肃，我怕我说错话了。”
第一次有人说怕我，还是个大男生，我忍不住笑了出来，解释道：“我专注于病情时就会很严肃，认真严肃的医生都很负责任，这样的医生能帮您治好病。”
听我这么说，他才稍微放松下来，顺利完成看诊，但说话的声音一直是沙哑的。
这个大男生不只看诊紧张，平时上班开会也容易紧张，话说气不上来、声音沙哑。这是7年的老毛病了，医生说是声带息肉，手术才会好。
我继续问到：“其他还有不舒服的地方吗？”
“医生，我有很多问题。我今天是专门来看痘痘的……”
他摘下口罩，脸上痘痘不多，但痘印、痘坑很多，角质层很薄，皮肤发红，属于极容易过敏的肤质。这几年他抗痘的秘诀是：定期去医院注射类固醇，才能勉强控制脸上的痘痘不长，但前胸后背还是长，皮肤很痒。
问诊结束，我将他的症状整理归纳：
不就是长痘吗，竟然为了治痘把自己治得脾肾阳虚，心肺两虚！
他应该是我见过的最傻的“傻瓜”了——痘痘没治好，身体还一塌糊涂。
痘痘集中在脸上和前胸后背，中医大脑通过发汗解表的方法来治疗。
开方10剂。
看诊结束，他小心翼翼地问：“医生，我这个痘痘是不是不太好治？”
“安心喝药，喝药了您就有信心了。”
他怯生生地说谢谢，还问我要不要帮我带上门，才小心离开诊室。
10剂药喝完，痘痘问题最先得到改善。
二诊
2020年11月30日。
痘痘基本上不长了；精力好一些，上楼不会那么累了，健身后不会全身酸痛了；荨麻疹、心悸很少发作了，手汗减少了；阴囊潮湿、腰酸、腿麻不明显了；晨起打喷嚏情况很少。
我一直认为他说话声音沙哑、气上不来不完全是声带息肉的问题，但这导致他说话容易紧张。
更方解决声音沙哑问题，中医大脑提示使用著名的苦酒汤方。
也许是怕我，也许是治病心切，他喝药还算准时，药后反馈也很及时。
第二次服药，声音沙哑改善很好，但痘痘多了。长出来的痘痘和以前不太一样，几天后消下去，以前都是很硬的疙瘩型痘痘，一两个月才好。
新长的痘痘是皮肤在排毒，皮肤自我保护机制恢复，应该高兴才是。
三诊
2020年12月19日。
痘痘和声音沙哑是他就诊的直接原因，都已经顺利解决大半，是时候更方调整体质了。
药后大便稀，肠胃不会那么敏感了，但痘痘有点严重了。
四诊
2021年1月9日。
我追问他最近的生活工作情况，他如实告诉我：长痘严重是参加元旦跨年活动后开始的。跨年夜后，感觉很兴奋，他又拼命开始熬夜。
熬夜耗伤肝血，破坏肝肾平衡，也就是现在常说的内分泌失调，所以熬夜后容易长痘。
治痘痘，用药只是一方面，调整生活作息习惯才是关键。更方解决熬夜引起的肝血亏虚，还劝说他早睡。
很多时候，我觉得治病像给小朋友辅导功课，听话的小朋友成绩提高很快，听劝好好喝药和患者效果都不会太差。
四次看诊下来，他身体各方面都得到了很好改善，再复诊一次，基本上就可以放心收功了。
后来的治疗，我对他都比初诊时严肃，可他没有再被“吓”到，开会说话也自信了。这个被痘痘“祸害”的大男生，终于“重生”了。
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裴会枫3129腿麻了,怎么快速恢复? -
易谭楠19311005544 ______ 腿麻木是由于神经缺血导致的,因为血液循环不畅,导致神经缺血,所以快速恢复的方法就是促进血液循环,就可以立马回复
裴会枫3129都快满月了,出现小腿麻木是怎么回事哦? - 育儿问答 -
易谭楠19311005544 ______ 您好,对于您描述的这个i情况,这个可能是腰椎间盘突出压迫神经所导致的,考虑有可能是马尾神经受压导致的疼痛.或者是压迫坐骨神经所致. 患上了腰椎间盘突出的话,建议及时的进行治疗,注意多加的休息,保持愉快的心情,平时卧硬板床休息,疼痛时带腰围,注意不要过量的使力.
裴会枫3129坐得时间长腿麻了,如何快速恢复呀? -
易谭楠19311005544 ______ 腿麻腿凉恢复操 1.仰卧床上,全身放松,双下肢伸直抬高45度,坚持2分钟.若无力同时抬高双下肢者,可左右下肢交换抬高,各坚持2分钟或根据体力抬高不足2分钟亦可. 2.坐起,小腿垂于床下2分钟. 3.恢复平卧位,双下肢水平伸直放松,双足踝内旋,外旋,伸直足背,弯曲足背反复连续做2分钟.