舞蹈生光脚训练

陈战风4541我是一个舞蹈生,由于小时候练功没有练好.导致有轻微内八字.并且两条腿又粗又短...请问有什么好办法没有? -
扈盲融15872192087 ______ “内八字”脚和“外八字”脚的矫正法八字脚的人走起路来仅脚掌一侧(内侧和外侧)着力,不能使用5个脚趾蹬地,后蹬力和弹跳力都有所减弱,走起路来一摇一摆,不仅影响姿势的优美,也影响跑跳的速度和高度,给生活、工作、运动带来...

陈战风4541我们女生要排练个舞蹈 现在男生都喜欢看我们光脚上台么? 高中生 -
扈盲融15872192087 ______ 建议不要哇……万一台上有什么渣渣扎到脚怎么办…… 古典或者印度什么的可能光着比较好看.

陈战风4541舞蹈气息训练方法有哪些?
扈盲融15872192087 ______ 人有正常的呼吸节律,比如说话有句读停顿,唱歌有换气.声音是由气息控制,舞蹈的呼吸也同样受肢体语言的支配.在形体训练时,当学生明确了气息的要求,就会有利...

陈战风4541学习舞蹈到底能给孩子学到什么?
扈盲融15872192087 ______ 舞蹈带给孩子的好处有这些: 1、形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题. 2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且更有节奏感. 3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,柔韧性,动作灵活性好. 4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志. 5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会. 南京江宁熙听艺术的舞蹈老师认为,既然孩子学习跳舞可以获得这么多好处,就赶快来享受舞蹈吧!

陈战风4541舞蹈生 练习舞蹈基本功苦吗??? -
扈盲融15872192087 ______ 其实任何训练都可以说苦.体育训练苦,中学生为高考复习也一样苦.习惯就好了.

陈战风4541一篇关于舞蹈生的日志 -
扈盲融15872192087 ______ 做了一个决定,从今天开始做笔记:舞蹈日志.把跳舞的点点滴滴都写下来,就算有一天,我忘记了曾经为此而付出的努力,这些文字依然可以让自己执着的做自己想做的事情,no matter how old i am~ 昨天晚上的课,主要是为了找到感觉,老...

陈战风4541学舞蹈对女生有危害吗
扈盲融15872192087 ______ 其实学舞蹈没有什么坏处的,舞蹈带给女孩子的好处是有很多的,比如:正处于快速生长发育时期的女孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使她们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题.:舞蹈需要全身各部位的配合,可锻炼孩子的动作协调性,使孩子更有节奏感.舞蹈演出能培养孩子表演的能力,使孩子们不怯场,表现力强,拥有更好的心理素质.