补维生素最全的药
维生素C，大概是大家听说过最多，以及最想要补充的维生素了。据简史记载，在公元前1500多年，古代医学典籍中就有关于坏血病十分类似的疾病，但由于当时人们对疾病的认识还不够彻底，只被归入了瘟疫的范畴。
随着社会的发展，从1933年的维生素C开始人工合成，再到1937年，维生素C与人体内氧化反应的研究，让大家更熟悉了维生素C，以及它的部分生理功能，如抗氧化、合成胶原蛋白、延缓细胞衰老与死亡、抵抗肿瘤等等。
即使在疫情期间，维生素C也被经常被专家们提及，是需要日常补充的营养物质，对提高机体免疫力、强健体魄、抵抗病毒等都有帮助，更是人们日常所需。
一旦机体长期缺乏，将会出现一系列的身体不适，除严重的败血症以外，还有免疫力低下、牙龈出血、口腔溃疡、贫血、出血、过度疲劳等等。
当然，过度补充也是不允许的，机体摄入过多，有可能引发维生素C中毒，出现恶心、呕吐、腹泻、结石、过敏等。
因此，大家需要按照《中国食物营养素表》所推荐的，成年人每天应摄入100mg维生素C，机体过度缺乏，或想要达到预防慢性疾病的目的，则要达到每日的200mg推荐量。
尤其要提醒这4类人补维生素C，别大意：
1、吃新鲜蔬菜水果过少的人：如果你每日摄入的新鲜蔬菜水果都不能分别达到一斤蔬菜半斤水果，那么就等于失去了维生素C的主要来源，以及需要注意的是，如果你每天只吃两餐，机体营养也容易不均衡。
2、需要补充更多营养的人：如孕妇、哺乳期的女性，因为要供给婴儿的营养摄入，与普通人相比，需要补充更多的维生素C，根据营养健康建议，处于中、晚期的孕妇，每天要摄入130mg的维生素C；乳母每天要补充150mg的维生素C。
3、贫血、气血不足的人：维生素C作为抗氧化剂，也有较强的还原性，对于贫血的人，适量补充维生素C，还能促进机体对铁的吸收与利用，达到更好的补血效果。
4、抗压能力小的人：源源不断的压力会消耗体内的维生素C，对于抗压能力弱的人，长期处于紧张、暴躁、焦虑的情绪下，皮质醇的分泌过多，就需要维生素C的补充，帮助大家更好地缓解消极情绪。
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邴仁狡3868补维生素吃什么药
樊若殷15651888739 ______ 补充维生素最好不要吃药哦,还是食补的好,如果食补觉得慢可以喝碧嘉索多种维生素糖浆,好像叫碧嘉索营养素饮液,这个是意大利进口的,不含防腐剂和任何添加剂,可以放心饮用,也可以吃小铁人多维软糖,这个也不错,小孩子都比较喜欢.
邴仁狡3868有没有一瓶就补充多种维生素的药 -
樊若殷15651888739 ______ 没有!维生素的来源主要靠食物,与药有本质的不同.医院虽然可以开复合维生素B和维C但与食物中摄取的属于同分异构的维生素,依然对肝肾有害.要被充多种维生素,可以用善存,安利的倍力健,千林等营养保健食品,小孩可用成长快乐.但价格会比药用维生素高得多的多.所以全面吃各种食物才是得到维生素的最佳来源.如补维C靠蔬菜水果,维E靠坚果,维A靠胡萝卜,南瓜等桔黄色食物.维生素D靠晒太阳转化合成.维生素B靠粗粮等等.
邴仁狡3868想问下能够补充多种维生素的无身体影响的药物.
樊若殷15651888739 ______ 很多牌子的,善存,施尔康,21 金维他,还保健品维生素都是不错的
邴仁狡3868吃哪种药可以同时补充多种维生素? -
樊若殷15651888739 ______ 1.民生21金维他,价格比较实惠,一般18元左右. 2.桑海金维多维元素片,成分和价格与民生21金维他差不多.但是友人经营药店,据说后者利润较高罢了. 3.善存佳维片60粒,市场价在67元. 4金施尔康(比善存多了几种维生素),口碑较善存好. 5.养生堂复合维生素片(成人维生素),市场价不熟悉,应该在一百一下,亲们可以接收. 6.美国阿拉斯加康力士,部分网购价在一百以下. 解答多为繁复,尽可能提供多的信息,希望帮得上你的忙.
邴仁狡3868补身体的维生素/药!
樊若殷15651888739 ______ 吃善存吧,这是多维营养片,几乎人体所需的微量元素都含得有,吃一片顶分别吃这些省事多了,当然还可以选择其他的多维营养片,推荐善存的原因,主要是我本人现在在吃这种牌子的保健品.
邴仁狡3868补充维生素的药物或保健品 -
樊若殷15651888739 ______ 专门补充维生素的有善存、21金维它等等, 但相对人体需要来说,补充的营养太少了, 要知道身体需要的可不光是维生素. 强烈建议,这种情况,最便宜的就要选蜂花粉了, 营养非常的丰富和均衡. 一斤大约20~50元之间, 一天吃20克,可以吃将近一个月. 或者选择螺旋藻或小球藻,但是就太贵了.
邴仁狡3868缺少维生素吃什么药
樊若殷15651888739 ______ 21金维他
邴仁狡3868维生素那么多怎么补?有没有可以一次性补所有维生素的药,不然分着记、补太麻烦了. -
樊若殷15651888739 ______ 维生素有复合维生素B按照说明书吃就可以了.其它的维生素A可以通过食物调节可以吃胡萝卜🥕.维生素D可以晒太阳获得.希望能帮到你!
邴仁狡3868补维生素的都有什么药? -
樊若殷15651888739 ______ 我劝不要吃药....根据最新科学研究..... 长期口服药物维生素会加速衰老...适得其反.. 个人觉得保持膳食平衡就是最好的保健方法.. 可以常喝八宝粥常吃水果....维生素一般就不缺了