足球脚内侧公开课教案

权适廖2465足球中脚内侧踢定位球的助跑距离? -
管倪汪17850901480 ______ 用脚背内侧踢定位球是一种可以将球罚出弧线的方法,而且在脚的各个击球部位中,脚背内侧是踢球时相对比较容易控制的部位,所以,在比赛中有很多球员都是利用脚背内侧罚定位球. 在平常踢球中也是队伍中罚定位球的人选之一,在平时...

权适廖2465脚背内侧踢球的基本动作要领是什么?
管倪汪17850901480 ______ 基本动作要领:踢定位球时,斜线助跑,助跑方向与出球方 向成45°角.支撑脚以脚掌外沿积极着地,踏在球的侧后方20 ~ 25厘米处,屈膝,支撑脚脚尖指向出球方向,身体稍向支撑脚一侧质斜.在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当身体转向出球方向,膝盖摆到接近球的内侧正上 方的刹那,小腿做爆发式前摆,脚尖稍向外转,脚面绷直,脚趾 扣紧,脚尖指向斜下方,以脚背内侧踢球的后中部(踢高球时,击球的中下部),踢球腿随球继续前摆.

权适廖2465脚背内侧踢球的技术要领 -
管倪汪17850901480 ______ 脚背正面踢球:是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点:踢球腿的摆幅大,摆速快,踢球的力量大,出球的性能变化小,出球方向也比较单一. 基本动作要领:踢定位球时,直线助跑,最后一步稍大并要积极着地,...

权适廖2465“足球项目中的颠球技术”的教学设计 -
管倪汪17850901480 ______ 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球,并加以控制尽量使球不落地 的技术动作.颠球是运动员熟悉球性的一种练习手段,以增强对球的弹性.重量、旋转 及触球部位、击球时用力轻领的感觉. 技术动作要领 1.双脚脚背颠球:...

权适廖2465踢球技术动作 -
管倪汪17850901480 ______ 脚内侧踢球(又称脚弓踢球): 脚内侧踢球是足球比赛中运用较多的踢球技术,由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,故准确性较强.常用于近距离的传球和射门,以及“二过—”的战术配合. 动作要领:踢球时,支撑脚踏在球...

权适廖2465足球常识中脚内侧踢球的基本动作要领有哪些?
管倪汪17850901480 ______ 踢定位球时,直线助跑,支撑脚踏在球的侧 方15厘米左右处,膝关节微屈,在支撑脚着地的同时踢球腿以 髋关节为轴由后向前摆动.在前摆过程中屈膝外转,踢球脚的内 侧正对出球方向,小腿加速前摆,脚尖稍翘起,脚掌与地面平行 用脚内侧部位击球的后中部.

权适廖2465足球是怎么样训练的? -
管倪汪17850901480 ______ 先进行跑圈3—4圈,然后进行基本活动小型热身不要球大运动量(活动筋骨). 二、基本功传接球练习. 1、(多人)脚内侧互相传球. 2、(多人)脚外侧互相传球. 3、一名队员用脚内侧或脚外侧传球,另一名队员用脚底接停球,然后再用...

权适廖24651.足球教学中常用的教学步骤是什么? -
管倪汪17850901480 ______[答案] 一)教学顺序 踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始,逐步向传球和射门方向过渡和发展.教学顺序的具体安排可参照以下内容进行. (1)从有利于技术教学考虑,一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排. ...

权适廖2465足球专项课教案 -
管倪汪17850901480 ______ 足 球 技 术 盘球的基本要点 : 普通人在盘球时常犯一种错误,就是光看皮球不望对手,或光望对手不察皮球.其实从球星示范中,大家不妨留意他们均有一个共通点,其额头通常向着对手,这种做法,能令自己的视线范围,既可留意皮球亦可...