鸡胸肉变质的图片
说起吃肉，我们会想到很多很多不同的种类，生活中我们比较常见的就是猪肉，牛肉，鸡肉，羊肉，鱼肉等等，不同的肉口感不同，而且还能帮助我们补充身体需要的能量。
我们平时的饮食上，也会注意一下荤素搭配，然后再吃一些新鲜的水果，从而保证我们身体的营养均衡，不生病或者少生病，这样我们每天的心情也会更好。
生活中可能我们吃猪肉比较多一些，但是猪肉的价格时有波动，有时候价格很贵，我们就会想着少吃些或者选择一些其他的肉类来食用。
鸡肉就是相对而言会便宜而且好吃的一种肉，而且，它可以做成各种各样的美食，像是小零食一类的有鸡米花，鸡柳，鸡排，都是非常好吃的鸡肉制品。
做成菜品的话，生活中我们比较常见就是宫保鸡丁，鱼香肉丝，红烧鸡肉，可乐鸡翅，辣子鸡等等，总有一款你爱吃的美味。要用鸡肉做出美味的菜肴，我们自然少不了要出去买一些鸡肉。
我们去市场上逛一圈，会发现基本上都会卖鸡肉，可能分不同的部位售卖，像是鸡腿，鸡翅，鸡胸肉等等，还有就是整鸡售卖的。
好多人为了做菜方便一些，会选择买一些鸡胸肉，因为它是整的一块瘦肉，没有骨头，烹饪起来也不会太繁琐，所以，大多数超市里边都是售卖一些鸡胸肉。
那如果我们去挑选，怎么挑选得会比较好呢，接下来就让我们一起来看下。
鸡胸肉如何挑选才能买到更加好吃新鲜的？
第一：不要挑选变了颜色的，有点红或者黑了的
如果去挑选的时候，可以看到有些鸡胸肉的颜色有些改变，不是正常的粉红色的，可能会有些发红，或者发黑，碰到这种情况，我们最好换一家购买。
因为鸡胸肉的颜色变了，有些红或者黑的话，这种就是放了太久的变质了的，最好不要购买。还有就是颜色特别白的，可能是用水泡过导致的，不是新鲜的肉，这样子也尽量不要买。
第二：不要买粘在一起的冷冻鸡胸肉
有时候我们去买鸡胸肉的时候，会发现有好几块肉粘在一起，如果是遇到这样的我们也不要买，尽量买没有粘连的。
因为这样的一般都是在冷冻的过程中，有化了的这个过程，然后又重新冻在一起了，虽然我们吃起来不会对身体造成危害，但是这样的鸡胸肉从营养价值，口感各方面都是不如新鲜的肉的，所以我们在选购的时候可以注意一下。
第三：不要买没有弹性的鸡胸肉
我们去买鸡胸肉的时候，会发现有些摸起来的感觉也会不一样。有些鸡胸肉，我们摸起来会有些的，没有什么弹性，就是不太新鲜的，而如果你去买的时候，发现摸的时候是有弹性的，就是比较新鲜的肉。
我们在挑选的时候可以挑选有弹性的鸡胸肉，这样我们才能挑选到更好吃和更新鲜的，我们烹饪的菜肴也会更加可口美味。
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井柯败4461PS/2转换成USB,无法识别的问题 -
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井柯败4461鸡肉放急冻室八九个月了还能吃吗?吃了会怎么样啊? -
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