龙眼的100种吃法
作者：晴天呀呀
在我们福建，我们龙眼总是收获的比较多，吃不完的时候总会把它晒成干，所以我们对龙眼干有很多种妙用，平时我们的吃法也有很多龙眼干，是一个很不错的滋补类的水果，晒干之后，不仅甜度更高，用途也有很多。
我们家没有种龙眼，所以这次是网上买的龙眼干这种桂圆干的果壳呈黄褐色，颗粒均匀大小，果壳薄脆，果肉鲜嫩。在打开之后，我们可以发现肉厚而核小的果肉非常甜美，非常适合平时追剧时的小吃或用来炖制各种美食。
在女性朋友坐月子的时候，我们的龙眼干就能派上用场了，将桂圆干掰成小块，加入红酒一起炖制鸡肉，也是一款非常美味又滋补的菜式。同时，泡一杯龙眼干水加上枸杞等中草药，不仅有非常好的口感跟滋补而且非常清香怡人。
龙眼干是一个很不错的东西，它晒干还能保持水果的新鲜程度，果肉非常的甜，而且平时无论您是干吃还是炖汤喝都是一个很不错的选择！
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谭养娴2428龙眼怎么做好吃 龙眼粥的做法 -
魏盛尚15364348981 ______ 用料 - 薏米25克 粳米100克 紫米30克 红枣6粒 莲子25克 新鲜龙眼250克 冰糖适量 蜂蜜适量 清水1000ml 把做法保存到手机- 做法 -1.新鲜龙眼剥壳,莲子、薏米、紫米、浸泡3小时备用2.将清水和浸泡过的莲子、薏米、紫米3.以及粳米、红枣、到人砂锅4.中火熬30分钟后改小火加入龙眼熬5分钟即可(也可将新鲜龙眼直接浸泡在熬好的粥里食用)
谭养娴2428龙眼的好处与食用方法 -
魏盛尚15364348981 ______ 桂圆 【科属】为无患子科植物龙眼的成熟果实. 【别名】益智、蜜脾、龙眼. 【性味归经】性平,味甘;入心、肝、脾、肾经. 【功能主治】益心脾,补气血,安神志.主治虚劳羸弱,心悸任忡,失眠健忘,脾虚腹泻,产后浮肿,精神不振...
谭养娴2428桂园的作用和吃法 -
魏盛尚15364348981 ______ 桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好有滋养补益作用,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症. 最齐全的桂圆吃法和用途! 1、桂圆粥①取桂圆肉30克,粳米100克,加适量水同煮成粥.此粥具有大补...
谭养娴2428过年了,有很多桂圆.想问一下:桂圆都有哪些吃法? -
魏盛尚15364348981 ______ 龙眼,又名桂圆,具有:性甘平、补心安神、养血益脾、可治疗神经衰弱,失眠健忘,惊悸怔忡,绪虚百损,脑力衰退.据《本草纲目》记载,“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明,开胃益脾,补虚长智之功效”. 现代医学研究证明,桂圆含...
谭养娴2428龙眼做什么菜好吃. -
魏盛尚15364348981 ______ 甜品——椰奶鲜龙眼鲜龙眼200克.椰奶100克、白砂糖100克、盐5克、清水适量. 1.先把龙眼去壳,锅内注入清水,加入龙眼待用. 2.锅内龙眼用小火煮开,调入白沙糖、盐. 3.待龙眼煮透入味时,再调入椰奶,煮熟奶白即可.
谭养娴2428龙眼肉的吃法
魏盛尚15364348981 ______ 可以即吃,还可以炖汤,(可以和高丽参炖补气血)不过那些火气大的人不能多吃,有的人吃了会发烧,我吃多了会喉痛
谭养娴2428龙眼的吃法如何?
魏盛尚15364348981 ______ 龙眼鲜食肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,为其他果品所不及.龙眼果肉含蛋白质、葡萄糖、蔗糖、多种维生素和无机盐.龙眼干制品的营养价值在各种水果中名列前茅. 龙眼参蜜膏:将党参、沙参、龙眼肉先以适量水浸泡透发后,加热煎煮;每20分钟取煎液1次,加水再煮,共取煎液3次,合并煎液,以小火煎熬浓缩,至稠黏如膏时,加蜂蜜1倍,至沸停火,待冷后装瓶备用.食用时每次1汤匙,以沸水冲化,可清肺热、补元气,适用于体质虚弱、消瘦、烦渴、干咳少痰、声音嘶哑、无力疲倦等症.
谭养娴2428龙眼肉的龙眼肉的做法 -
魏盛尚15364348981 ______ 龙眼肉微菜因型而名.肥膘半透明,如白眼珠,露出的馅心如黑眼珠,故名“龙眼珠”.该菜肥而不腻,味香而甜.原料:猪肥膘肉、糯米各150克,黑芝麻200克,红枣50克,白糖200克,金桔饼、红丝、桂花、青梅各5克.做法:1,净芝麻...
谭养娴2428鲜桂圆怎么吃营养吸收更好 -
魏盛尚15364348981 ______ 鲜桂圆还是直接吃比较好,营养吸收更好. 营养学家研究发现,每100克龙眼果肉中含全糖12%~23%、葡萄糖26.91%、酒石酸1.26%、蛋白质1.41%、脂肪0.45%、维生素c163.7毫克、维生素K196.6毫克,还有维生素B1、B2、P等,经过处理...
谭养娴2428应如何吃桂圆? -
魏盛尚15364348981 ______ 桂圆又名龙眼,因其圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,因而得名.李时珍在《本草纲目》中早有记载,食品以荔枝为贵,而滋益则龙眼为良.新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩,汁多甜蜜,口感极佳.到了秋冬季节,过季的鲜龙眼...