10克蛋白质粉和水的比例

蔺苑饼1296练肌肉.蛋白粉的正确服用方法.求高人指点 -
雍言于17522512066 ______ 将1-2勺正氮科技蛋白粉与120-240毫升冷水或低脂牛奶混合摇匀.为了达到最好效果,每次使用两勺,每天使用三次,至少连续使用6周,在力量训练为主的情况下,每kg体重每天可以摄入1.5至2克的蛋白质,举个栗子:你的体重是70kg,那么...

蔺苑饼1296蛋白粉食用方法? -
雍言于17522512066 ______ 一、蛋白粉食用方法 1.不能拿沸水冲 建议用温热水(不烫手的)冲泡,或者用冷水.另外,果汁饮料,牛奶均可以.如果用沸水的话,会有变质结块现象.蛋白质多是由肽组成,是大量氨基酸分子首尾相连而成,当蛋白质遇到高温强碱重金属...

蔺苑饼1296汤臣倍健蛋白粉怎么服用,是用开水冲服还是 -
雍言于17522512066 ______ 温水水杯中倒好,然后饭蛋白粉,然后搅拌均匀

蔺苑饼1296安利纽崔莱蛋白粉怎么使用,多少温度的水,蛋白质粉跟水是多少比例的? -
雍言于17522512066 ______ 您好,一般开水温度控制在70度以内最好,蛋白粉和水的比例并没有严格的限制,浓度以自己口感为主,觉得味道可口就可以.百度:我要优优品

蔺苑饼1296蛮烦过来人解答小弟的问题:喝乳清蛋白粉配多少l量的水最适宜? -
雍言于17522512066 ______ 一勺大概20克的份量加250毫升的水

蔺苑饼1296蛋白粉怎么吃 -
雍言于17522512066 ______ 1、一般来说,在早上的时候,人体经过一个晚上的休息,白天的机体消耗已经恢复,身体机能最旺盛,且已经长时间未进食,急需补充能量.因而,这时候肠胃等消化系统的消化吸收能力是最强的,且这时候吸收的蛋白质不必用于恢复机体,...

蔺苑饼129630克蛋白粉要兑入多少温水服用? -
雍言于17522512066 ______ 楼主你好!我是一名健美爱好者!根据我的经验我相信我可以回答你! 楼主如果是买的比较好的品牌蛋白粉500克水左右就OK了 如果是差一点的蛋白质粉 就需要600克了 蛋白粉这东西水少了会造成消化不良,水多了会造成营养在肠道的流失,而且楼主在服用蛋白粉的同时请吃几片面包或者其他带点吸收水分的食品,就好象早上不要空腹喝牛奶一样,不要不必要的营养流失.辛辛苦苦赚钱买了蛋白粉吃 到时候吃到肚子里还没吸收 那就亏大了!! 以上就是我的经验之谈!希望楼主满意!!

蔺苑饼1296蛋白质粉如何服用? -
雍言于17522512066 ______ 倍健的我没用过. 自己一直都是用纽崔莱的蛋白粉.它是提取自大豆分离蛋白(其他产品应该基本上是浓缩蛋白),因此它的PDCAAS(即蛋白质消化率校正氨基酸记分)为1,基本上能被人体完全消化. 关于蛋白质的补充一般情况是这样,...

蔺苑饼129610g蛋白粉是多少 -
雍言于17522512066 ______ 一平汤勺约10克,一满勺约15克.如图: