996没有加班费违法吗
曾几何时，996被某云说成福报。
最初只是一个忽悠老板的口号，但之后便成为一个创业精神的“代名词”。
不过这一年来，996已经成为了一个危险词，人社部、最高法联合发布10个超时加班典型案例，为企业“划红线”，并且将进一步明晰工时以及加班工资的法律适用标准。
据中国经济生活调查统计，除了工作和睡眠时间之外，2017年中国人平均休息时间为2.27小时。
中国是世界上工作时间最长的国家，每人每年的工作时间都在2200小时以上，每周都要工作50小时左右，比世界平均水平高出38%。
工作时间过长、生活压力过大，使很多中国人患上了亚健康的问题，在中国亚健康占全国人口的70%。
同为亚洲国家的日本，工作时间跟我国也有相似之处。经过研究表明，日本四分之一的员工每月加班80个小时，超过80个小时以外的工作时间可能是没有工资。
（日剧《我，准时下班》）
偶尔的一次爆发，是经年累月的积压
在2019年的一条微博，引起了很多网友的共鸣，杭州一位小伙子骑车逆行被交警拦后情绪激动，甚至还给交警下跪求饶以及想要跳桥轻生。
他要给女友送钥匙，还要赶回公司加班，本来就很着急结果逆行还被交警抓了。
有人曾质疑：为了这点小事，至于吗？
但事实上，我们看到的只是一次爆发，看到的只是压垮骆驼的最后一根稻草，但却没有看到在这之前，人家身上已经有很多根稻草。
步入职场，加班、提案pass、KPI、晋升无望、公司裁员.....你永远不知道，自己崩溃会在哪一刻到来。
对于一个成年人而言，即便自己生病，但一想到请假一天耽误掉的工作、扣掉的薪水，很多人都会选择，还是咬咬牙挺着身上继续工作。
定期体检可以及时发现问题，从而起到预防作用。
根据《中国心血管病报告 2018 》的数据显示：2002～2016 急性心肌梗死的死亡率总体呈上升态势，自 2005 年起快速上升。其中，45 岁以下人群发病率呈逐年上升趋势。
而肥胖、抽烟、糖尿病、高血压、高尿酸的人群，患有心梗的风险更高。
而引起心梗的外因也有很多，工作压力大、长期处于高度紧张状态、气温下降、空气污染等都有可能成为点燃心梗的烟火。
若不幸处在高压状态下，我们该如何做？
第一，调整饮食
无论多忙，前提都得需要好好吃饭，无论自己做饭还是外出就餐，都需要按照211饮食法作为优化。
尽量保证每一餐食物中主食、蔬菜、高蛋白食物齐全，在这些类别中选择自己爱吃，也相对健康的食物，减少深加工食品和油炸食品。
第二，定期体检
定期体检可以及时发现问题，从而起到预防作用。
然而体检在中国人中并不受欢迎，尤其是一些担心体检费用过高而拒绝体检的中老年人。即使身体有问题，也无法及时发现，往往就会错误一些疾病的最佳治疗时间，从而影响寿命的长短。
第三，及时释放压力
一个人在多大程度上受到压力负面影响，实则跟本身生活方式密切相关。若出现压力过大，不妨可以选择锻炼，任何形式的身体锻炼都能有效缓解职业倦怠的负面体验。
若处在极度的负面情绪，我们就需要接受心理干预，具体有压力应对技巧辅导、负面情绪管理等。
工作时认真，享乐时放松，劳逸结合才是生活之道
一个人是否健康并不取决于是否服用保健品，是否服用药物，甚至工作时间的长短，更多的是取决于一个人的心理、饮食习惯、生活环境等因素。
在平时的生活中应该多加注意，要学会释放压力，放平心态，同时也要改善日常的饮食习惯，少喝酒，多吃清淡的食物，而且还需要定期体检，防患于未然。
虽说996也想方设法地四处蔓延走向普及，但我们千万不能让非常态的它得逞。
对于每个职场“病人”，我们更需要及时调整好心态。
虽说每一刻难受的时刻很艰难，但熬过之后或许你会发现并没有那么难。
但若真的熬不住，也千万不要憋着。
毕竟人生三愿，无非是吃得下饭，睡得着觉，以及笑得出来。
最后，送上《名扬四海》的一段台词：
冶显崔1976加班不给加班费违法?加班不给加班费违法吗
程爸都15386382604 ______ 公司只让加班但是不给加班费当然是违法的,法律规定加班是要给员工加班费的,员工可以申请劳动仲裁要求公司支付加班费. 拓展资料: 《劳动法》第四十四条 有下列...
冶显崔1976公司加班不给加班费是违法的吗 -
程爸都15386382604 ______ 恩,没错,加班不给加班费是违法的,可以投诉到劳动监察部门或者申请劳动仲裁.
冶显崔1976加班不给加班费,犯法吗 -
程爸都15386382604 ______ 当然违法,劳动法规定周六周日上班如果不安排调休,应该支付双倍工资,法定节日应该支付三倍工资,且不允许调休.平时加班应该支付1.5倍工资.
冶显崔1976强制加班公司没有加班费违法吗 -
程爸都15386382604 ______ 用人单位需要按照职工加班,需要与职工进行协商,一般情况下职工是有权利拒绝加班要求.而要是服从了单位的加班安排,那么单位也应当严格按照有关规定支付其加班费,所以单位安排加班但是不支付加班费的行为是违法的. 而加班费的标准,至少应当是按照国家规定的标准计算.允许公司高于国家规定标准支付加班费,但是却不能低于这个标准支付,或者不支付加班费. 证明加班时间方面的证据主要包括:考勤表、考勤卡、加班审批单、加班通知、监控录像、证人证言、加班时所做工作形成的书面文字记录、电子邮件等.
冶显崔1976加班没有加班费算不算违法 -
程爸都15386382604 ______ 法定节假日加班的,需付给员工相当于平时工资水平3倍的加班费; 周中其他日期加班的,需给付1.5倍以上的加班费; 必须保证员工每周有一天休息. 如果你公司违反了上述规定,你可以去劳动部门投诉,或者,起诉他丫的!
冶显崔1976不支付加班工资违法吗 -
程爸都15386382604 ______ 是违法的,标准工作时间以外延长劳动者工作时间和休息日、法定休假日安排劳动者工作,都是占用了劳动者的休息时间,都应当严格加以限制,高于正常工作时间支付工资报酬即是国家采取的一种限制措施.但是,在上述三种情形下组织劳动...
冶显崔1976星期六不加班费合法吗 -
程爸都15386382604 ______ 不合法.用人单位应当严格执行劳动定额标准,不得强迫或者变相强迫劳动者加班.用人单位安排加班的,应当按照国家有关规定向劳动者支付加班费. 安排加班不支付加班费的,由劳动行政部门责令限期支付劳动报酬、加班费或者经济补偿;逾期不支付的,责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金.
冶显崔1976加班不给加班费,公司犯法吗? -
程爸都15386382604 ______ 如果是周六周日加班,公司安排调休,可以不支付加班费,并不违法,如果即不安排调休,也不支付加班费就属于违法.
冶显崔1976没有给加班费算是违反劳动合同吗
程爸都15386382604 ______ 劳动时间过长,加班不支付加班费,肯定是违反劳动法的. 你们可以向当地劳动监察部门举报或向劳动仲裁部门提出仲裁.
冶显崔1976法定节假日值24小时班没有加班费合理吗!! -
程爸都15386382604 ______ 显然不合理,法定假日上班是300/%的工资,与年休假没有联系.但你说值班24小时,不知公司是否安排了轮休?不给加班费是不对的,可以向企业工会反映.