一周菜谱

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一周菜谱

来源：baiyundou.net 日期：2024-09-20

　　温馨提示：各位家长，菜单上的菜品原料，如果确因交通受阻等特殊情况无法及时送达，学校食堂会根据实际情况做出相应调整。请各位家长予以理解和支持，谢谢！

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迟奔屈3360谁能给我一份一星期的营养菜谱包括早餐中餐晚餐 -
能食桂19613077738 ______ 星期一萝卜炖牛肉【原料】牛肉500克,萝卜500克,料酒、盐、葱、姜适量. 【制作过程】 1、牛肉洗净切块,萝卜去皮切块. 2、将油锅烧热,倒入牛肉煸炒,烹入料酒,炒出香味,盛起待用. 3、砂锅中加适量热水,放入葱、姜、料酒烧...

迟奔屈3360我要一份菜谱,是一个星期的菜谱
能食桂19613077738 ______ 星期一: 红烧鲤鱼 (1斤半左右 9元 ) 西芹腰果 (西芹两元,腰果8元,有不喜欢吃西芹的,可以用去皮黄瓜切菱条代替) 凉拌土豆丝 (配料:土豆,青椒丝少须,香菜切段,葱丝合计:3元) 星期二: 牛肉炒洋葱 (牛肉要买腰柳部位较嫩...

迟奔屈3360有没有一周推荐的菜谱? -
能食桂19613077738 ______ 周一、西芹香干--西芹(先切成段,然后纵向切成丝.2、香干,,切成丝;3、花椒数粒;4、葱切葱花;5、盐、鸡精、生抽;6、葵花籽油. 做法:1、炒锅置于炉上,热后倒入葵花籽油;2、油热后,撒入几粒花籽,炒出香味后取出;3、加...

迟奔屈3360谁能帮我写个一周的菜谱,要便宜的要好做的 -
能食桂19613077738 ______ 食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量). 晚餐:馒头(...

迟奔屈3360能给我介绍一个星期的菜单吗?
能食桂19613077738 ______ 周一鲜菇海鲜粥西洋烩鸡酱腌紫茄蚝油茭白番茄焖明虾周二肉片粉丝汤鱼片蒸蛋炝油菜蒜泥黄瓜蚝油炒草菇周三鲜菇海鲜粥薯条手卷鱼香苦瓜油拌酥瓜条青椒茄子周四海鲜豆腐羹油吃麻辣茭白玉米色拉平菇肉片辣汁茄丝周五番茄...

迟奔屈3360天天在外面吃饭,都不知道吃什么,高分悬赏一周食谱
能食桂19613077738 ______ 我看你是太有钱了,天天在外面吃,家常便饭呀,是永远吃不腻的食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒...

迟奔屈3360一周七天三餐合理膳食食谱(越多越好) -
能食桂19613077738 ______ 早餐中餐晚餐第一天起司2片、热狗1条、生菜沙拉1分鲑鱼生鱼片6块、橄榄油拌烫青菜1分、茶叶蛋1颗、芭乐半颗蒟蒻牛腩汤1碗、大番茄1颗第二天荷包蛋1颗、火腿2片、生菜沙拉1分、无糖番茄汁1杯卤猪脚1块半、凉拌小黄瓜1碟、蛤仔汤1...

迟奔屈3360一周简单、营养的食谱! -
能食桂19613077738 ______ 这是一周的营养菜谱: 星期一早餐:红枣木耳粥、蜜润甜酥条午餐:锅塌豆腐、青椒里脊片、香茹紫菜汤晚餐:滑熘里脊、肉片烧茄子、绿豆银花汤星期二早餐:韭菜粳米、蛋包什锦饭午餐:陈皮鸡条、海米白菜心、银耳海参汤晚餐:三鲜...

迟奔屈3360简便易行的一周食谱?(本人:上班族、基本素食) -
能食桂19613077738 ______ 食谱一早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克. 午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量). 晚餐:馒头(面...

迟奔屈3360家庭一周菜谱 -
能食桂19613077738 ______ 你好! 提供几套不同的一周菜谱供你选择啦: 第一套: 星期一早餐:馒头,牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜. 中餐:米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤. 晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜. 星期二早餐:窝窝头、牛奶(...

（编辑：自媒体）