一天吃了十根香蕉

梁桑媚3079吃多了香蕉对身体有害吗 -
詹功咱13111859535 ______ 1)香蕉能快速补充能量,其中的糖分可迅速转化为葡萄糖,立即被人体吸收,是一种快速的能量来源.香蕉中富含的镁还具有消除疲劳的效果. 香蕉对减肥相当有效,是因为它卡路里低,且食物纤维含量丰富. (2)香蕉可当早餐、减肥食品....

梁桑媚3079香蕉吃多了对身体有害吗
詹功咱13111859535 ______ 有害的,本人也很喜欢吃香蕉,一天就2根,吃太多,摄入过量的钠盐,从而使血中的钠盐明显增加,致使肾脏负担加重.得不偿失呵~

梁桑媚3079香蕉一天最多吃几根,香蕉一天吃多了怎么办 -
詹功咱13111859535 ______ 你好,吃香蕉一天最好不要超过四根,吃两根是最好的,并且吃香蕉的时候要注意,空腹不宜吃香蕉,饭后一小时再吃香蕉是最好的.香蕉吃多了会怎样 导致钾镁元素比例失调 香蕉中含有较多的镁,钾等元素,这些矿物质元素虽然是人体所必须的营养元素,但是若在短时间内摄入过多,导致血液中镁,钾含量急剧增加,造成体内钾,钠,钙失衡,容易对身体健康造成伤害. 导致发胖 香蕉所含的热量也比较高,每100克香蕉含91大卡,一次吃太多的话,也容易引起发胖. 影响心血管健康 香蕉含镁离子,摄入过多镁离子会导致体内电解质紊乱,尤其是空腹进食香蕉的话,会导致血液中镁离子含量骤然升高,造成血液中镁与钙比例失调,影响心血管健康. 引起肠胃功能紊乱

梁桑媚3079香蕉吃多了好吗?最近爱上香蕉了,一天吃两斤多……肚子有点不舒服 -
詹功咱13111859535 ______ 吃太多不好,一天最多不要超过三根.不然会拉肚子,香蕉是凉性的.

梁桑媚3079长期一天吃四到七根香蕉可以吗?
詹功咱13111859535 ______ 香蕉性寒,一天吃1、2根就可以了,不要吃太多.

梁桑媚3079香蕉吃多了会怎样?会不会发胖啊? -
詹功咱13111859535 ______ 不会发胖 而且会让心情变的很好 在人失落或者悲伤的时候 可以吃点香蕉

梁桑媚3079香蕉一天最多能吃多少根?我一天能吃到7、8根这样,吃多了是不是不好? -
詹功咱13111859535 ______ 两三根就够了 最好分开时间吃 太多了肯定不好 7...8根 是太多了.你上辈子又不是猴子..还是省着点吃吧