三伏天最适合喝姜枣茶
三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，三宝指什么？精神度夏。转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是：2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个（加长版）长达40天，民间有句俗话：“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
冬吃萝卜夏吃姜，夏天三伏天吃姜也是对身体好的，夏天容易贪凉食、吹空调，吃凉瓜等地，体内湿寒过多，对于一些体寒的女性这样确实不太健康，平时在办公室里吹空调多的女性，可以给自己煮上一碗“三宝茶”喝，
三宝指什么？
这里的三宝指的是：生姜、红枣、红糖，这三样食材对女性特别好，尤其是体寒的女性，三伏天每天早上喝一杯，驱寒暖胃对身体好，气色也红润。上火体质的人吃姜要注意，建议姜茶要早上喝，过午不食姜。三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，每天喝一杯？精神度夏天。
1、食材：生姜、红枣、红糖片。
2、红枣去核洗净、生姜洗切丝待用，切片也行。
3、红枣、生姜一起放入汤锅里，加入适量清水一起煮。大火煮10分钟左右，把食材的味道煮出来，下入红糖片煮融化即可。（煮比泡食材的味道更容易煮出来）。
4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姜枣红糖茶就做好啦，这样做出来的姜枣茶味道更浓郁，清甜还带有生姜的香味和红枣的清甜，三伏天喝非常适合，驱寒补气血对身体非常好，三伏天养身体的女人可以多吃一些，尤其是体寒的女性，还有冬天容易手脚冰冷的女性，要抓住三伏天养生好时期，每天早上喝一杯对身体好。
Lily美食谈小贴士：
1、生姜建议选择老姜，切丝味道更容易煮出来，老姜的味道更浓郁。
2、红枣去核剪开，煮的时候味道更容易煮出来。
3、如果在上班不方便煮，也可以在家把食材切好到公司加入开水浸泡10分钟，食材的味道泡出来即可。
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盖琳哪25352022年三伏天具体时间(今年的初伏是哪一天开始)
范薇肃13012336980 ______ 一、2022年三伏天具体时间1、今天的三伏天具体时间,我们是需要知晓的.初伏:7月16日到2021年7月25日,共10天.中伏:2022年7月26日到2022年8月14日,共20...
盖琳哪2535现在到什么时候喝姜枣茶 -
范薇肃13012336980 ______ 一直听说姜枣茶可补血益气,祛寒暖胃,可是大多数人并不知道夏天是才喝姜枣茶的最佳时节.从立夏那一天开始,每天早上喝生姜红枣茶,一直喝到入伏的头一天,可以祛湿寒,补脾胃,提高机体免疫力.那个时候人经过一个冬天一个春天,体内积聚的邪气会比较多.因为寒病邪都藏在身体里面,而春天的时候流行病比较多,我们很容易感染病邪. 所以,在立夏的时候喝红枣生姜茶把邪气驱赶出去.姜有驱邪作用,枣是用来保护肠胃的,避免那个姜太刺激肠胃.
盖琳哪2535三伏天如何排寒湿? -
范薇肃13012336980 ______ 第一、多吃可发汗,利水的食物;第二、多运动;第三、坚持用温水泡脚;第四、多喝姜茶;第五、刮痧防暑;第六、可以通过吃一些凉性的水果或喝茶来去热,同时也能更好地排寒湿. 湿气是最容易渗透到我们人体体内的,每当夏天来临的...
盖琳哪2535其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它 -
范薇肃13012336980 ______ 从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多.夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚.此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒.恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨.
盖琳哪2535大伏天能喝姜枣红糖水 -
范薇肃13012336980 ______ 三伏天喝姜糖水对男人女人都好,可以补充阳气,也可以补血
盖琳哪2535伏里天可以喝姜枣茶吗 -
范薇肃13012336980 ______ 可以,适量适当合理饮用,咨询医生大夫
盖琳哪2535入伏后可以喝姜枣茶吗 -
范薇肃13012336980 ______ 可以喝