中国膳食平衡宝塔图

冶德官3359如图是中国营养学会公布的“平衡膳食宝塔”,从这个宝塔可以看出均衡膳食的基本要求是食物多样、___为主;“多吃蔬菜、水果和薯类”的原因是这些食... -
宦卓邦13327842061 ______[答案] “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔 形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上第一层为谷物类,主要提供能...

冶德官3359如图是我国的营养学家将食物分为五类后,设计的中国居民“平衡膳食宝塔冶.请据图回答:(1)写出每一层 -
宦卓邦13327842061 ______ (1)①层为谷类,主要提供淀粉等糖类;②层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为肉类等动物性食品;④层为奶制品、豆制品;⑤层为油脂类,能提供脂肪,过多食用会引起肥胖. (2)平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大...

冶德官3359如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品 -
宦卓邦13327842061 ______ “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,如下图所示,在“平衡膳食宝塔”③类的食物需要量多,越往上需要量越少,④类需要量最少,③类为谷类,主要提供能量;②类为蔬菜和水果类主要提供维生素;①类为肉蛋类、⑤类为奶豆类,①类、⑤类主要提供蛋白质和钙质;④类为脂类,主要提供脂肪. 故答案为:

冶德官3359中国居民平衡膳食宝塔的应用 -
宦卓邦13327842061 ______ 中国居民平衡膳食宝塔---是图说“中国居民膳食指南”;是指导性的,它的准确应用是通过营养师来实现的;有一定的文化说平还是应该能够理解的,如:每天蔬菜加水果的量要大于主食,每天肉类的摄入量不超过200克;每天至少要有不少于6000步的运动量等等...

冶德官3359健康膳食宝塔是什么? -
宦卓邦13327842061 ______ 中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的.它把平衡膳食的原则转化成各类食物的重量,并以直观的宝塔形式表现出来,便于群众理解和在日常生活中实行. 平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想...

冶德官3359图中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南结合中国居民的膳食结构特点设计的,若某人常常牙龈出血,那么该人平时应多吃的食物位于( ) -
宦卓邦13327842061 ______[选项] A. 第一层 B. 第二层 C. 第三层 D. 第四层

冶德官3359中国居民膳食宝塔是怎样的构成结构 -
宦卓邦13327842061 ______[答案] 中国居民膳食宝塔 塔顶 烹调油和食盐,每天烹调油不超过25克或30克,食盐不超过6克 四层 奶类和豆类食物,每天吃相当于鲜奶300克的奶类及奶制品,相当于干豆30克至50克的大豆及制品 三层 鱼、禽、肉、蛋等动物性食物,每天摄入125克至...

冶德官3359为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象的设计成“平衡膳食宝塔”(如图),据图分析并 -
宦卓邦13327842061 ______ (1)我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体必需的.在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上:E层为谷类,主要提供淀...

冶德官3359如何合理科学搭配饮食 -
宦卓邦13327842061 ______ 你好:向你介绍这个减肥方法保证在15天内最少瘦下3公斤.在这段时间内一定要严格的要求自己,要戒掉以前最喜欢的甜食、川辣子、碳水化合物等等.爱偷懒的人也要保证自己每天有一定的运动量. 其次还要保证人体对蛋白质的摄入量:这...

冶德官3359如何合理饮食,保持身体健康? -
宦卓邦13327842061 ______ 膳食的科学搭配(也称编制食谱)就是要把合理营养、平衡膳食的理念体现在所搭配的膳食之中.科学搭配应考虑两个原则,能量代谢平衡的原则和物质代谢平衡的原则.首先说一说能量代谢平衡的原则,要按照使用该食谱者的年龄、性别、劳...