为什么三伏天不宜喝姜枣茶
三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，三宝指什么？精神度夏。转眼就到7月，进入了下半年，再过2周时间7月11号就迎来三伏天了，2023的三伏天时间表是：2023年7月11日-2023年8月19日，今年的三伏天还比较特殊，是个（加长版）长达40天，民间有句俗话：“冬养三九，夏养三伏”，三伏天也是养身体的好时期，尤其是对于体寒的女性，更要注意。
冬吃萝卜夏吃姜，夏天三伏天吃姜也是对身体好的，夏天容易贪凉食、吹空调，吃凉瓜等地，体内湿寒过多，对于一些体寒的女性这样确实不太健康，平时在办公室里吹空调多的女性，可以给自己煮上一碗“三宝茶”喝，
三宝指什么？
这里的三宝指的是：生姜、红枣、红糖，这三样食材对女性特别好，尤其是体寒的女性，三伏天每天早上喝一杯，驱寒暖胃对身体好，气色也红润。上火体质的人吃姜要注意，建议姜茶要早上喝，过午不食姜。三伏天将至，建议：女人多喝这“三宝茶”，每天喝一杯？精神度夏天。
1、食材：生姜、红枣、红糖片。
2、红枣去核洗净、生姜洗切丝待用，切片也行。
3、红枣、生姜一起放入汤锅里，加入适量清水一起煮。大火煮10分钟左右，把食材的味道煮出来，下入红糖片煮融化即可。（煮比泡食材的味道更容易煮出来）。
4、出锅盛碗即可上桌享用，这样一道家常版的：姜枣红糖茶就做好啦，这样做出来的姜枣茶味道更浓郁，清甜还带有生姜的香味和红枣的清甜，三伏天喝非常适合，驱寒补气血对身体非常好，三伏天养身体的女人可以多吃一些，尤其是体寒的女性，还有冬天容易手脚冰冷的女性，要抓住三伏天养生好时期，每天早上喝一杯对身体好。
Lily美食谈小贴士：
1、生姜建议选择老姜，切丝味道更容易煮出来，老姜的味道更浓郁。
2、红枣去核剪开，煮的时候味道更容易煮出来。
3、如果在上班不方便煮，也可以在家把食材切好到公司加入开水浸泡10分钟，食材的味道泡出来即可。
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项狄楠1251三伏天可以喝姜枣茶吗 -
林柏修19294844121 ______ 三伏天喝姜枣茶有些热,还是喝些清热败火的比较好,比如绿豆汤、杨梅汤、绿茶之类的.
项狄楠1251姜枣茶早上是空腹喝好还是不空腹喝好 -
林柏修19294844121 ______ 可以早晨空腹喝.有温阳、益气、养血作用. 早晨人体阳气未盛,正是温阳的好时机,空腹喝也不仿碍,因为里面含有大枣,所以就算空腹也不会损伤脾胃. 姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝...
项狄楠12512022三伏天怎么养生
林柏修19294844121 ______ 三伏天是我国最热的时候,但是人们在这个时候还是依旧会说养生的话题,注重养生,那么三伏吃什么好补身体呢?下面是小编给大家整理的2022三伏天怎么养生,欢迎大...
项狄楠1251姜枣茶什么人不能喝呢?
林柏修19294844121 ______ 姜枣茶是一种比较常见的养生保健茶,姜枣茶最好的功效就在于补气穴和驱寒保暖,有很好的温胃养胃的作用,对于预防呕吐恶心,温中散寒都能发挥很好的效果.姜枣茶具有驱寒保暖的作用,但是由于在制作姜枣茶的时候,会配合着使用到红糖,味道偏甜,因此,糖尿病患者以及身体较为肥胖的人士尽量不要食用.以免无故增加血糖含量或者导致摄糖量过多.
项狄楠1251入伏还能喝姜枣茶吗 -
林柏修19294844121 ______ 太可以了,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,强似医生开药方.
项狄楠1251入伏后可以喝姜枣茶吗 -
林柏修19294844121 ______ 可以喝