伸缩棍术教学视频

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干君趴19792562009 ______ 正确直观的了解武术知识,是从体育比赛类节目开始的.看着运动员们潇洒的套路动作(虽然是表演观赏性质的),听着讲解员深入浅出的知道讲解,别有一番滋味.特别让人感动的是看着老外们一板一眼的同场竞技,为中华武术之魅力在世界...

潘航松4509第一套国际武术竞技套路 棍术 谁会可以教我吗?或者谁有分解示范视频,或者谁自己拍的讲解视频都可以. -
干君趴19792562009 ______ 自己学如果没有基础是较难的,一般来说如果你会棍术的基本功就容易些,你可以仔细分晰下;这套棍云棍、抡棍、舞花棍是主要的棍法.所以你得先学这套棍.

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干君趴19792562009 ______ 抡、劈、戳、撩、云、抖、缠、绞、压

潘航松4509谁知道武警部队应急棍配套动作要领啊?? -
干君趴19792562009 ______ 预备姿势:在立正持棍的基础上,听到“应急棍术—预备”的口令后,身体左传 后撤步成预备姿势. 一、劈击弹踢 劈击弹踢:在预备姿势的基础上,两手换把,将棍置于右胸前,左脚向前上步成弓步的同时,向前劈击;起右脚弹踢将棍身斜...

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干君趴19792562009 ______ 武术界素有 ;年刀 月棍 日日枪的说法 棍虽然好练 但是必须在拳术的基础上 如果你拳法练好了 找个会棍的师傅 一会就教会你了. 如果你不会拳术 没人会教你 . 你即便是找到会棍术的师傅他也肯定不会教你 .

潘航松4509高三体育生,武术专项,怎样能练好规定棍术.寒假才学了10天.剩30天考试了.急!!! -
干君趴19792562009 ______ 问题是多练,最好有人辅导一下,如果没有只能多练了,我给你出个练习的计划吧,每天抽出两个小时的时间,首先你得熟悉这一套棍法,规定棍有四段,而每一段都是由好几个组合构成的,其中还有一些高难度动作,练习时先拆开每一段的组...

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干君趴19792562009 ______ 第一段 预备式1、弓步劈棍2、弓步撩棍3、虚步上拨棍4、虚步把拨棍 5、插步抢劈棍6、翻身抢劈棍7、马步平抡棍8、跳步半抡劈棍 第二段 1、单手抢劈棍2、提膝把劈棍3、弓步抡劈棍4、弓步背棍 5、挑把棍6、转身马步戳棍7、踢腿撩棍8、弓步拉棍 第三段 1、提膝拦棍2、插步抢把劈棍3、弓步抡劈棍4、翻身马步抢劈棍 5、上步右撩棍6、上步左撩棍7、转身仆步摔棍8、弓步崩棍 第四段 1、马步把劈棍2、坐盘半抡劈棍3、左平舞花棍4、右平舞花棍 5、插步下点棍6、弓步下点棍7、插步下戳棍8、提膝拦棍 收势

潘航松4509谁有短棍术的套路啊,感激不尽~~ -
干君趴19792562009 ______ 棍术 gùnshù [stick acrobatic play] 器械武术之一,用棍表演的武术套路的总称＂棍术＂指使用棍的方法和技巧.明俞大猷《剑经》、戚继光《纪效新书》、茅元仪《武备志》、程宗猷《少林棍法阐宗》等对棍的击法均有详尽论述.握棍的方法称...

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干君趴19792562009 ______ 要练好棍术首先要练步法 调节呼吸 平衡 手部灵活性等 比较难练 最好是2人练 所以对抗击打也有要求

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