保护好视力的最佳方法
近年来学生近视的现象越来越严重了，而且近视的年龄也越来越小了，不少还没开始上小学的孩子，就已经戴上了厚厚的近视眼镜。而那些高年级的学生更是近视的重灾区，每天不仅需要高强度的学习和长时间用眼，甚至晚上都还需要学习到很晚。因此许多家庭都开始重视孩子的视力健康了，尤其是桌面上的那一盏台灯！
很多家长想给孩子挑选一盏光源舒适的台灯，奈何市面上的台灯品牌实在太多了。今天，我特意挑选了三款比较热门的护眼台灯进行多方位的测评对比，帮助大家了解柏曼、好视力、书客护眼台灯值得入手吗？
下面展示一下我最近测试过的护眼台灯产品：
一、测评产品品牌介绍
1、Paulmann P柏曼M1
Paulmann P柏曼是德国的一家比较知名的一个灯饰品牌，而这款柏曼M1就是他家其中一款高端级别的护眼台灯，全灯基本都是金属材质所打造的，所以不容易氧化、损坏，耐久性会比较好。光源方面采用的是环形光分布设计，可以让光线360度交替照亮桌面，散发的光线也会更立体、均匀一点。
2、SUERK书客护眼台灯Pro
SUERK书客这个品牌实力还是非常强的，无论是品牌力还是光源品质、护眼养眼口碑排名都是长居第一！并且还获得了CCTV和专业团队「丁香医生」的认可和推荐！其背后的团队更是拥有着丰富的8年专业光学技术和护理经验，早期是光学护眼的解决方案商，曾为多家国际护眼台灯品牌提供数据、技术与工艺解决方案！
中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降，SUKER书客对此进行了大量的研究和针对性研发，打造出RRT红光养眼技术，可以消除光线中的有害蓝光，并增强对人眼有益的红光，可以起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！并且还内置了168颗专研特制的Sunbeam类太阳光侧发光灯珠，搭配自然生物算法、DT多漫射、2000万纳米级导光板和钻石上棱镜灯技术，将光源精确还原致99.8%还原自然太阳光！可以有效延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！
3、好视力TG035
好视力也是国内知名的一家灯具品牌，品牌实力还是比较不错的，其产品范围涵盖了室内照明、室外照明、商业照明等领域。这款好视力TG035就是他家其中一款护眼台灯，整体的设计会比较小巧一点，不会太占桌面空间，并且有约153cm²的大发光，照明的范围也能够适合个人学习用，而且采用了RG0无蓝光危害的灯珠，从根源上减少了蓝光对眼睛的危害。
二、对维度测试测评环节
1、维度测评一：照度
照度是台灯比较重要的一个参数，它决定了的光照度强度和均匀度。如果台灯的照度的过低，这会导致光线亮度不足，而且均匀度也是比较差的，容易出现强光刺眼的，从而导致眼睛近视等等！本次测试我将按照《读写作业台灯性能要求》的标准，将各款台灯调制最高，并在相同的位置使用光谱仪进行测量统计：
【测试结果】
照度测试第一梯队：书客Pro
照度测试第二梯队：好视力、柏曼
通过测试结果我们可以发现，SUKER书客照度是最优秀，这一成就要得益于其采用了168颗专研特制的Sunbeam类太阳光侧发光灯珠，搭配自然生物算法、DT多漫射、2000万纳米级导光板和钻石上棱镜等技术，让光线模拟太阳光自然漫射的过程，并通过1800次的漫射反应，将光源精确还原致99.8%还原自然太阳光，让其照度高于国AA级标准115%，满足【儿童近视防控】全部要求，可以有效延缓83%用眼疲劳和降低92%的近视风险！
而柏曼和好视力这两款护眼台灯虽说照度都达到了国AA级照度标准的要求，不过与书客的护眼台灯相比还是有着一定的差距的，而且这两款台灯的光线均匀度并不是很好，尤其是好视力TG035这款台灯，使用过程中偶尔感觉到强光刺眼，长时间使用可能会导致眼睛受损。
2、维度测评二：色温
不同的光线色温所带来的影响也是不同的，过高的色温光线容易刺眼，而过低色温光线容易使人犯困。因此选择色温范围在4000K左右的暖白光是最舒适的，这时候的光线比较接近自然光，光线柔和不刺眼，适合长时间学习、工作使用。本次测试我将各款台灯都放置在同一背景环境下，并使用光谱仪进行测量统计：
【测试结果】
照度测试第一梯队：书客Pro
照度测试第二梯队：好视力、柏曼
通过测评结果我们可以看出，SUKER书客的光线非常柔和舒适，是最接近清晨的自然光的。这一成就要得益于其采用了RRT红光养眼技术、DT多漫射、168颗专研特制的Sunbeam类太阳光侧发光灯珠模拟最接近早晨10点钟的4000k暖白光原始太阳光，并在2000万纳米导光板、钻石上棱镜、自然生物算法等技术，光源精确还原致99.8%还原自然太阳光！让散发的光线犹如自然光般柔和、舒适，丝毫不会觉得刺眼！并且RRT红光养眼技术还能消除光线中的有害蓝光，并增强对人眼有益的红光，可以起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！
柏曼这款台灯的色温相对来说比较低的，这也导致了整体的光线呈现的颜色比较黄；而好视力这款太多的色温相对来说比较高，光线会有点刺眼。
3、维度测评三：重影
重影的现象相信大家都在日常生活中见过，不过要提醒大家，如果在办公或者学习时，灯光形成的重影较为明显的话，这也表示光线是不够均匀的。同时也会导致我们视野范围内出现明暗差异，长时间使用是很容易导致眼睛疲劳的。本次测试我将各款台灯都摆放在同一位置，并通过观察手部的阴影情况：
【测试结果】
重影测试第一梯队：书客Pro
重影测试第二梯队：好视力、柏曼
通过测评结果我们可以看出，SUKER书客对防重影的处理是非常到位的，这一成就要得益于其采用了DT多漫射、6合1波纹增光膜、2000万纳米导光板、砖石上棱镜和OCLT光透镜等技术，让光线360度交替照射到桌面，做到消除眩光、重影的效果！搭配无重影背发光设计，可以实现上下多层光源照射，让光线更加立体、均匀，同时补偿背部不足的亮度，减少手部重影的形成！
而柏曼和好视力这两款台灯对防重影的处理虽说没有书客的出色，不过整体表现还是比较不错的，手部的阴影是较小的，不过好视力台灯的均匀度都稍微逊色一些，导致桌面的光线有些明暗不匀。
以上就是这三款护眼台的多方位性能测评以及结果汇总了，相信大家看完之后也有了一定的了解，那么大家认为柏曼、好视力、书客护眼台灯值得入手吗？从整体的表现来看，我认为书客护眼台灯Pro是最优秀的，不仅光源打造致99.8%还原自然光，而且还配备了多种出色的硬核护眼技术，能够更好的保护我们的眼睛！
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后终浩4656怎么保护眼睛最好?
夏垂梁18171313216 ______ 你好,一、注意用眼卫生 不要在强光或弱光下看书,不要躺着或在摇晃的车厢内看书,要保持室内充足的光线和照明.读书、写字时姿态要端正,眼睛距书本以20cm为宜;看电视时眼距电视应保持3m以上.连续用眼1小时后要休息5-10分钟,...
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夏垂梁18171313216 ______ 您好,眼疼有很多原因,比如:近视度数变化、青光眼、角膜结膜病变、视疲劳等,不同的疾病有不同的治疗. 现在许多人由于工作需要,必须整天注视电脑显示器,时间长了,很容易导致视觉疲劳,甚至诱发一些眼病.因此,经常使用电脑的...
后终浩4656怎样保护视力最好
夏垂梁18171313216 ______ 本人亲身感受:紧盯一处用眼时不得超过一个半小时,时常朝远处看,每次上网不超过两个小时,多饮绿茶,绿茶对人眼有好处.不时多注意眼睛的保护.当眼睛感觉到有疲劳时,得立刻停止工作(特殊工种除外).
后终浩4656怎么样保护眼睛是最好的? -
夏垂梁18171313216 ______ 眼睛是人类直接了解客观世界的视觉器官,没有眼睛,我们对四周的感觉将是一片黑暗.要保护眼睛,必须从如下几个方面做起: 1.预防近视.不在强烈的或太暗的光线下看书、写字.读写姿势要坐端正,眼与书之间要保持30厘米以上的距离....
后终浩4656保护眼睛的最好方法是什么?
夏垂梁18171313216 ______ 可以使用一些滴眼液保持眼睛湿润 可以佩带防辐射眼镜 最后 就是使用2小时 一定要休息一下 看看外面的绿色 此外 眼睛的疲劳程度与用眼时间长短有关系,因此避免眼睛疲劳最好方法是适当休息(如闭上眼睛短暂休息,或向远处眺望一会儿),勿连续操作,以免眼睛过度疲劳而影响视力.荧光屏的亮度与清晰度是否适当,环境的光线是否柔和,桌椅是否舒适等都是有效保护眼睛必须考虑的因素. 平时可多吃一些含维生素A的食物,如鸡蛋、牛奶、猪肝、蛋糕等,或多吃些蔬菜和水果,如胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等,对保护视力有一定作用.
后终浩4656怎么样才是保护好眼睛的最佳方法?
夏垂梁18171313216 ______ 看一些自己喜欢看的东西,不要看不干净的东西,用眼睛去吸收阳光,让眼睛去感受爱你的人!~爱你!虽然陌生,感觉是爱!~我们的缘分到此啦 ,不能每天用你的双眼面对电脑屏幕,应该适当的休息一下,如果你是电脑工作者每天必须要面对着它,那你们更要注意保护自己的眼睛,
后终浩4656保护眼睛的最好办法是什么?
夏垂梁18171313216 ______ 让眼睛多休息,少熬夜
后终浩4656如何保护眼睛最好
夏垂梁18171313216 ______ 不要过度用眼,每工作一两个小时就要休息一会,多看看远处,看看绿色,做做眼保健操.
后终浩4656眼睛最好的保护办法有哪些
夏垂梁18171313216 ______ 一 光线须充足: 光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近. 二 反光要避免: 书桌边应有灯光装置,其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害. 三 阅读时间勿太长: 无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为...
后终浩4656如何更好的保护视力…
夏垂梁18171313216 ______ 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视). 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害. 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视,时间不可太长,每...