八极拳八大招单练视频

张洪升留书法《大成八极》，证明田忠明是他的关门弟子。

田忠明与恩师张延年（右）

田忠明自幼习武，利用业余时间遍访当地名师。田忠明在侍奉恩师张延年13年后，张延年将秘而不宣的八极拳核心练法传授与他，习练3年后，田忠明功力日增。他又被潍坊八极拳泰斗张洪升破格收为关门弟子，学得破骨功法，此法，张洪升只传给田忠明一人。

一腔赤诚打动张延年 田忠明学八极拳精华

田忠明，名拳师张洪升的关门弟子，1970年1月出生，家住潍坊经济区东贾庄村，父亲田文平是潍坊医学院中医教授，精通内功灵子术，擅长内气外放、气功诊疗及针灸。

田忠明自幼喜爱武术，13岁开始学习家传内功灵子术，颇有成就。同时多方拜师习武练拳，集各家武术之长，武艺小成，20岁应征入伍，军警功夫学得极快。1992年退伍回潍，应招到市公安局潍城分局设立的潍城保安公司担任教练，负责教习武术、搏击散打功夫。1994年进入潍坊造纸机械厂工作，尚武之心不改，利用业余时间遍访当地较有名气的拳师，学习了螳螂拳、八卦拳、形意拳等拳法。

幸运的是，田忠明在单位结识了年长他8岁的同事张洪吾。张洪吾也是习武之人，认为田忠明是可塑之才，便将他介绍给自己的父亲张延年。田忠明跟随张延年13年后，张延年见其性格敦厚、赤诚志坚，又一心习武，除传授给他传统武术精髓外，更认为他是可以传承自身拳术之人，遂决定将八极拳核心练法传给田忠明。而张延年在此之前因受门规限制，从未说过自己练习八极拳。

张延年如此谨慎是有原因的：他即将传授的不是具体套路，而是拳式发力、力气声内涵等八极精华，且招式应用、功力训练方法等与习武圈所见八极拳有较大区别。此乃河北沧州武术协会主席、八极拳第七代传承人尹树春所传，尹树春曾嘱咐：其功法不得轻易外传。为此定下“两不传”约定：不到70岁不传、找不到真心习武之人不传。因此，直到2007年，张延年年满70岁，又遇到田忠明这一有缘人，才决定授徒传艺。

张延年邀请他的师弟张绍宏（尹树春义子）至家中作见证。让田忠明、张洪吾（张延年之子）、牟召勇(张延年女婿)、尹学朋四人同时拜张延年、张绍宏为师。

正式拜师后，先学习门规戒律，然后学习相关核心功法。经过3年的勤学苦练，田忠明终于对单式发力有了体悟，并将呼吸调和与发力的气缸运作合二为一。其间，结合家传内功灵子术，深研传统武术八极拳之精髓，功力日增。

张延年依据田忠明的条件，传授他八极拳小架，并为其详解顶、抱、单、提、胯、缠及十字劲喷气功、八大招等功法，并叮嘱：“练武毋需太多套路，掌握核心功法，一路拳加单式发力足矣。”田忠明操练更加刻苦，对每个架式、每个动作用心领悟，力求功到、力到、气到，自此功力有了很大提升，对传统武术略有所见。田忠明在多次武术比赛中斩获冠军、摘得金牌，名字被载入《中国民间武术名人名典》。

十年再见 张洪升破格收徒

2011年的一天，田忠明在亲弟田宗垒家又见到了潍坊八极拳泰斗张洪升，田忠明打了一趟八极拳小架，张洪升看完并没有言语，只是事后找田宗垒问：“忠明是否还想跟我学拳？”“忠明习武这么多年来，最佩服的人就是您，您若不嫌弃，给他指点指点。”田宗垒是张洪升的义子，深知其兄醉心武术，便向张洪升举荐。

其实早在2001年，田忠明便与张洪升相识了，当时田忠明展示了一套拳路，以示求教。张洪升沉思一会儿说：“我今年72岁了，年事已高，不便收徒，别耽误事。”

10年后二人再见，张洪升见田忠明对武术一道已窥见门径，且习武意愿极诚、初心未泯，遂表示愿破例将其收为关门弟子。

田忠明惊闻此言非常兴奋，马上告诉老师张延年，张延年听后高兴地说：“张洪升能收你为徒，那是你的福缘，他是八极拳界的顶级人物，功夫了得。”

张洪升见田忠明拳脚功力颇有章法，便问拳是谁教的，田忠明如实回答，就这样，张延年与张洪升见了面，谈了田忠明练拳的情况，二位师父相见恨晚。

拜师张洪升后，田忠明习得一套八极拳大架，为了拳架到位，委托张洪升的儿子张宝光教其标准动作（此时张洪升已80余岁，拳架套路由儿子代为传授）。

恩师认可拳技人品 亲传神秘破骨功法

一年后的一天，张洪升对田忠明说：“你拳打得可以了，我再教你破骨功法，开始不教你是有原因的，武术这东西，杀人手艺救人功，我一生习武，给我带来荣耀，也给我带来苦难。我会一套大成八极功法，是王子平老师亲授，世上少有人练，招式阴狠毒辣，以此与人交手，一生鲜有败绩，我已80多岁了，将此功法传授与你，你要把握好自己，别让好东西失传，学来不易练更难，这种东西传给你，希望能给你带来好运，把我学来的东西永远留在潍坊。”

因此，张洪升又开始教田忠明练大成八极功法的三步成拳、撑拳三步走、阎王圈点手、霸王甩鞭等拳法，进一步传授了八极打桩功法和走趟泥步的要诀，且讲解了许多田忠明从未听过的东西，比如，武术中“打你不瞄你，瞄你不打你，来发尽全力”，用法就是破法；正练逆用等拳术秘诀。在学习了这些内容后，田忠明对张延年所授功法有了更进一步的认识。

此后又三年，学练在晨昏间一晃而过，在张洪升的指导下，田忠明系统学习了破骨神打24式和破用之法、六合撑拳、舞花顶肘等。张洪升对田忠明从头验看了所学，说：“一辈子练一趟拳，管用的仨动作，我的功法教给你了，为防以后有人对功法有争议，我写下一幅书法《大成八极》，加诗说明大成八极拳的传承。这套功法少有人练，除你外，我从未教人，所以留下书法为证，立你为关门弟子，继承发扬此功法。”

张洪升倾一生之心血，积70余年的武术经验，终在85岁高龄时与弟子田忠明通力合作，编写了《八极拳大架》和《八极破骨》两路拳谱，为练此拳者留下了规范演练的依据，进一步将此拳法留传后世，张洪升功莫大焉。

张洪升于2018年12月5日离世，享年88岁。师父驾鹤西去，田忠明节哀继志，在其弟田宗垒的帮助下，2019年2月19日成立八极灵子摄生堂，并于2021年2月21日举办首次收徒仪式，挑选17名与八极拳有缘的弟子加入本门，为八极功法在潍坊的传承创建良好的平台。

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