各种维生素对照表

黎妮夏1129维生素有哪几种各有说明作用
都闸盛15929816498 ______ 每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病. (1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需.最新研究表明维生素A具抗感染的作用,可减少呼吸道感染及腹泻的发病率.蛋黄、奶油、...

黎妮夏1129维生素的种类和作用分别是什么? -
都闸盛15929816498 ______ 维生素B1能保持神经机能的正常,一旦摄取不足,会影响神经传导,导致神经痛.B1也是促使醣质代谢的不可缺物质,而醣质正是神经的主要养分.最新研究发现,维生素B1可防酸性体质,保障脑的正常功能,防精神疲劳和倦怠,防多发性神...

黎妮夏1129维生素有多少种各是什么都有什么作用?
都闸盛15929816498 ______ 5种,维生素A能防止夜盲症,维生素C美百皮肤,维生素B1能焕发精神,维生素B2能使口齿健康,维生素B6能使皮肤光滑

黎妮夏1129维生素有哪几种吃了都有什么效果? -
都闸盛15929816498 ______ 维生素的定义中要求维生素满足四个特点才可以称之为必需维生素: 外源性:人体自身不可合成(维生素D人体可以少量合成,但是由于较重要,仍被作为必需维生素),需要通过食物补充; 微量性:人体所需量很少,但是可以发挥巨大作用...

黎妮夏1129请问维生素有哪些 各自都有什么作用? -
都闸盛15929816498 ______ 眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素­ 口臭 :缺维生素B6、锌­ 牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁­ 唇干燥、脱皮:缺维生素A、B2­ 贫血、手脚发凉:缺维生素B6、铁叶酸­ 易疲劳、精力差:缺维生素B1、B2、B6­ 脱发过多、头皮屑...

黎妮夏1129苹果 梨 桃子 西瓜各含什么维生素?对人体各有什么益处?什么时候吃最好? -
都闸盛15929816498 ______ 1.苹果 维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素B6,维生素C,维生素E. 像这样看起来似乎苹果的营养价值并不高,其实,它的营养价值的体现不是简单在维生素上面的,苹果是能较好的改善肠道微环境的(空腹吃苹果就能缓解便秘的). ...

黎妮夏1129维生素C,B,E都有什么功效啊???
都闸盛15929816498 ______ 维生素是维持小儿生长及调节正常生理功能所必需的.每天人体需要各种维生素的量虽极少,但缺少了某一种维生素就会发生疾病. (1)维生素A:为维持正常的视觉及皮肤、粘膜上皮细胞的完整所整所必需.最新研究表明维生素A具抗感染的作...

黎妮夏1129各种维生素各有什么药效? -
都闸盛15929816498 ______ 维生素A 1、防治夜盲症和视力减退,有助于对多种眼疾的治疗; 2、有抗呼吸系统感染作用; 3、有助于免疫系统功能正常; 4、生病时能早日康复; 5、有助于祛除老年斑; 6、促进发育,强壮骨骼,维护皮肤、头发、牙齿、牙龈的健康; 7...