哺乳期没奶可以喝什么补奶

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仲泊垄15144263502 ______ 食补:(1)多喝汤.这个是最传统的补充奶水的办法了,一般老人们都会说多喝些汤,不管是什么汤都会增加奶水量.这个说法亦对亦错,编者根据经验推荐您多食用鲫鱼豆腐汤、猪脚黄豆汤...

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仲泊垄15144263502 ______ 你好,哺乳期如果奶水变少,与自己的体质,以及饮食方面的原因都有关,可以在日常中多注意调理,主要就是吃一些可以下奶的食物,比如鱼汤、青菜汤等汤水类食物,另外也要注意补充蛋白质以及钙,对下奶都有好处.哺乳期的女性一定要注意休息,保持愉悦的心情,日常中多休息,避免劳累等.

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仲泊垄15144263502 ______ 产后催奶可以吃以下的一些食物 猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用, 不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.

盛剂苏790产后奶水少,吃什么能有助下奶 - 产科 - 复禾健康问答
仲泊垄15144263502 ______ 喂母奶者要注意营养的摄取.基本上要做到均衡饮食.喂奶时,每天大约要消耗2 100~4 200焦耳的热量;妈妈所摄取的食物种类,也会直接影响到乳汁的分泌与质量.因此,均衡...

盛剂苏790  同学说没什么奶水?  同学说没什么奶水,请问哺乳期能吃什么补
仲泊垄15144263502 ______ 哺乳期如果没有奶水的话,可以尝试着喝一些豆浆,我发现我喝豆浆的奶水就会很多.

盛剂苏790哺乳期妈妈没有奶水怎么办 - 中医内科 - 复禾健康问答
仲泊垄15144263502 ______ 宝妈多吃点汤水类的食物,比如鲫鱼汤、木瓜蛋汤、红豆山药汤、蹄子汤,这些都是很下奶的食物.再就是要保持好的心情,让宝宝勤吸吸,刺激泌乳素分泌,奶水是让宝宝越吸越多的.