大学生打太极视频
极目新闻记者 杨锦英
加入大学社团还能养生？近日，在河南郑州一高校的社团招新现场，一个“养生社”的摊位前十分热闹。据社团成员介绍，社团9月20日才创建，已招到了超百名成员，社团将会组织大家搭配健康食谱，并开展太极拳、健身操等健身活动。
红枣桂圆汤、柠檬茶……养生社的招新摊位上摆放着不少健康饮品，社长正在与路过的同学介绍社团理念。“来咨询的同学非常多，目前有意向加入社团的同学有两百余人，大一到大四的同学都有。”社团成员陈同学（化姓）向极目新闻记者介绍。
据介绍，该社团的初始成员来自该校健康服务与管理专业，多为00后。今年9月20日，社团正式创建，初衷是为了宣传养生理念，让大学生有意识地保养身体。陈同学说，他们会开展将会组织大家搭配健康食谱，并开展太极拳、健身操等健身活动，大家还会一起下棋、饮茶等，修身养性。
面对“养生”这一新奇的社团活动，校内的同学都表现出了极大兴趣，养生社的招新活动进展顺利，招到了超百名新成员。他们独特的社团理念，还登上热搜网友纷纷评论，“我的梦中情社”“我80后也想加入，我要长寿”……
陈同学表示，“社团能被更多人知道，我们感到自豪，同时也希望越来越多的年轻人加强养生意识。”
该高校一名老师表示，学校亦很支持养生社的成立，该社团身体养生和心理养生并行，能够帮助同学们建立健康的生活方式。
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查穆滢17669052303 ______ 按照陈沛菊老师教学的设计,可以包括以下内容 一阶段: 技术部分 1.基本动作:身型、手型、步型;身法、手法、步法. 2.太极拳、剑简化套路. 3.传统陈氏太极拳一路. 理论部分 1.学拳须知 2.陈氏太极拳的起源、发展 3.陈氏太极拳技术的风...
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查穆滢17669052303 ______ 这个时间太短了,估计效果也有限 我个人建议,首先要讲一下什么是太极,有什么好处,时间不应太长,也就是几分钟. 然后是互动,可以询问一下他们对太极是什么样的看法,针对他们的想法来侧重演示,表演,这样大家才能有兴趣.比如,如果有人说太极太慢,你可以表演陈式的二路拳,肯定会改变他们的看法.如果有人说实战用不上,你可以表演推手.如果有人想了解什么是内气,你可以让他感受一下推不动是什么样子.这样效果才会好,让人们看到不一样的太极,印象才会深刻. 如果有人想跟着学,你可以带他们打杨氏的24,好上手,易掌握
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查穆滢17669052303 ______ 太极现在的门派很多,首先要看你学哪一种.然后你可以选择到网站或商店购买该拳术的教学光碟.或者到你所在地区的武术协会看看,有没有该拳术的协会,有的话,可以直接到该协会求教. 太极入门时,是练套路,想练好太极的话,这些套路的每招每式的动作要领和标准的动作要掌握好,这就需要一个明师在你练的时候指点你.所以,建议你在去找个明师,系统地跟他学习.