扁平足脚疼得厉害咋办

当代养孩子的四件套：牙齿、眼睛、鼻子、身高，都是必经的劫难，牙齿要谨防蛀牙，眼睛要防止近视，鼻子深受折磨的鼻炎，可能有些家长觉得身高肯定无需关心的，因为现在我们的生活条件好了，孩子们能够更好地吸收营养，现在营养方面是无需担心了，但是我们要谨防一点，那就是扁平足！

今天小狮就来分享一位孩子的案例，小鹏的妈妈在两年前就发现了孩子的扁平足，当时的她觉得孩子的爸爸也是扁平足，也好好的长到现在，并没有出现什么问题，并且孩子就是平时走路多了脚疼一点，也不是特别影响生活，也没有日后报效祖国入伍的想法，就没有对这件事情上心。但是，就在来我们这里的前一周，他的田径老师找到了他们，说看小鹏资质比较聪慧，推荐了他去参加区级的训练，明明各方面都很优秀的，但是就是因为老师后面检查了他的脚，一看是扁平足，考虑到扁平足会影响到将来的训练成绩，于是便取消了小鹏的成绩。

小鹏的妈妈非常的自责，怪自己为什么不早点进行干预，这样的话小鹏便可以拿到这次机会，小鹏妈妈通过朋友的推荐，来到我们这里，经过我们的评估，小鹏的扁平足属于轻度扁平足，足外翻并不严重，可以通过穿定制鞋垫还有做矫正训练来进行调整。

小鹏妈妈深知扁平足对孩子的困扰和影响，也明白他对于田径训练的热爱和期待。在我们推荐定制鞋垫后，小鹏妈妈也希望能够通过专业的评估和训练，帮助小鹏重塑足弓，提高田径训练的成绩。

在我们的指导下，小鹏开始了专业的训练计划。每天早晚进行足底肌肉的锻炼和拉伸，同时调整运动姿势和呼吸方式。小鹏逐渐适应了训练强度，也学会了如何更好地控制自己的身体。

渐渐的，小鹏的足底肌肉逐渐变得有力，足弓的形态也有了明显的改善。在我们的评估下，小鹏的田径训练成绩也有了显著的提高。他更加自信和坚定地面对每一次训练，也更加珍惜这次机会。

所以一旦出现相关问题，一定要及时的进行干预哦~

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侯雪珠1124脚烫伤后很红怎么办 - 久久问医
蒙瑞郊13346249452 ______ 要把泡弄破,破后容易感染.你可以外涂京万红软膏,口服消炎药. 你好,烫伤后碰到东西会破皮出脓水,建议你破皮后局部涂抹京万红,同时积极的口服对应的药物一块治疗,期间注意多补充水分,注意饮食宜清淡,忌辛辣刺激的食物,同时注意保持局部清洁干燥,必要时进行输液治疗效果会更好.

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蒙瑞郊13346249452 ______[答案] 第一 没有充分的热身 第二 当时穿着不舍和长跑 或者鞋子补贴和脚底 第三 与个人体质和长期训练有关 比如肺活量 还有腿部力量····· 长跑注重节奏 一般来说 是快-慢-快的平衡节奏 注意呼吸的节奏和配合 ··总之长跑需要长期的锻炼还有坚韧...

侯雪珠1124扁平足怎么办,现在脚有点肿走路脚也痛有什么好办?扁平足怎么办,现
蒙瑞郊13346249452 ______ 如果不是先天性也没有受过外伤的话,平足是有可能康复的.注意锻炼,同时要特别注意减轻足弓压力. 肌肉力量不足很难维持正常的足弓,所以要锻炼,平足的自我锻炼...