整天没精神感觉很疲劳
萎靡不振、精神倦怠、注意力不集中，这成了现代人的通病。冲杯咖啡、喝杯茶来提神，但是通常效果不行。如果你经常有这样的感觉，恐怕你需要调理脾胃了！
《灵枢·本神》记载“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏不安，实则腹胀，经溲不利”。
脾为后天之本，有化生和储藏营气的作用，而精神活动中的意念是依附于营气的，所以说"脾藏营，营舍意"。如果脾气虚，不能化生水谷精微，则致营气不足，则会四肢肌肉失养，故有身体疲惫倦怠的情况。
阿一是和妈妈一起来到问止中医就诊的。阿一是一位身材高挑精瘦的高中小伙子，从外表看来除了面部的几粒青春痘，整体似乎没有需要就诊的问题。然而，从我和家长的沟通中了解到，阿一因为身体乏力疲倦的问题已经影响到了学业，目前是处于休学状态。
我在与阿一沟通时，可以感觉到他虽然才17岁，但是思想非常成熟，对于自己以前一些不好的生活习惯，现在已经慢慢地有意识的改进了，但是课业上的问题总是无法专注，提不起劲。
初诊
阿一向我反馈：整日疲惫没精神，注意力不集中，情况已经持续一年多了；现在脸上、前胸、后背都长痘；颈部感觉僵硬；肠胃不好，喝酒吃辣容易胃胀、恶心、想吐、反酸；平时大便正常，但是吃火锅容易拉肚子；容易出汗，并有手足汗；偶尔感觉胸闷，睡眠可以，容易上火；疲累时颈肩连右头跳痛、心悸；尿酸高达500多。
我详细的了解患者的情况后，基本可以判断阿一身体不适的原因主要是由于痰湿中阻、清阳不能上达所导致。于是我决定先以胃部不适的症状为主进行治疗。把患者症状输入中医大脑，中医大脑通过数据分析开出处方。
二诊
阿一在服用汤药的第五天后再次来到问止诊所就诊。他向我反馈：现在情况良好，胃部不适感已经缓解很多，前胸、后背的痘痘消了很多，精神不集中的情况好转。
我决定效不更方，继续治疗。
三诊
阿一每次复诊都很准时，精神也好了不少，对比之前初来问止就诊的时候，像朵快要蔫的花一样没精打采，现在的转变真的是太大了。
他跟我聊到说，有次在出门游玩的路上塞车了，肚子感觉饥饿时会出现不适、嗳气的情况。偶发还会有心悸的感觉，背后的痘疹已经少了很多，但是偶尔会冒出几个。下午6-7点时精神疲累想睡觉，其余身体情况正常。
根据他的自述，我决定依旧以初诊方做主方，另外加上健脾益气的药与养胃丸加强脾胃的治疗。
四诊
到第四诊时，阿一的所有症状都基本改善，二便正常，痘痘少了不少，睡眠也正常了。
后面又再经过一个月的治疗。目前阿一的胃部不适的情况几乎没有出现了，精神尤其改善明显，不会像之前一样整天疲倦，情绪也好了很多。
后期我又开出了丸剂，用来巩固与保养脾胃，此次治疗算是圆满收工了。
很多患者在服药的一、二周就不想喝苦苦的中药了，殊不知罗马非一日造成的，治疗也非两三周的事，很多时候医师只能帮一半，另一半重获健康的希望还在于自身。
“问止”是问止中医持有的商标
问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问止轻补、问止暖茶、问止轻养、问止百科、林大栋、大律、问止AI联盟、问止轻养、忘江湖、大须斋”等。
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卢哀雨3225整天没精神感觉很疲惫该怎么办啊?整天没精神感觉很疲惫该怎么办啊!
竺灵往13442937461 ______ 你的这种现象都是你就是贫血引起的,你去医院检查一下来确定的,平时要加强营养.
卢哀雨3225整天没精神感觉很疲惫该咋办啊?整天没精神感觉很疲惫该咋办啊!请问
竺灵往13442937461 ______ 跟你的睡眠时间都是具有一定的关系,不要经常性的熬夜,一天睡眠时间最好可以拥有充足的八个小时吧!
卢哀雨3225我现在每天感觉都没有精神而且还困浑身乏力 - 寻医问药网 - xywy.com
竺灵往13442937461 ______ 世界卫生组织指出,健康不仅免于疾病和虚弱,而且要保持身体上,精神上和社会适应方面的完整状态,亚健康是指机体虽无明显的疾病,却表现出活力的下降,适应能力不同程度的减退的一种生理状态,中医学中成为未病,亚健康状态包括不良的心理行为,不振的精神面貌,对社会的不适应,以及身体某部位的不适等,形成的原因有遗传因素的影响,环境的污染,紧张的生活节律吗,心理压力过大,不良的生活习惯,工作或是生活过度的疲劳.,久病大病或手术后.亚健康对人体的危害极大,应注意克服不良的生活习惯,调整好个人的心态,适应瞬息万变的社会,及时消除疲劳,积极运动提高身体健康素质,有针对性的选用保健品等,是主要的方法
卢哀雨3225我整天没精神,很乏力很累咋回事? - 寻医问药网 - xywy.com
竺灵往13442937461 ______ 你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状你这样的情况,治疗起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血
卢哀雨3225每天感觉没力气,没精神,困倦,疲劳,嗜睡,怎么回事? -
竺灵往13442937461 ______ 如果经常感觉乏力、嗜睡、没精神,应该是处于亚健康的情况,目前很多人都有这种情况.要看生活习惯是否规律,经常熬夜会对身体伤害很大,还会出现生物钟混乱,时间久了身体会出现白天工作乏力、没有精神.应经常因为工作生活压力难以承受,心态调整不好而影响睡眠,应该注意积极改善,减少压力,学会合理释放,而不是过度堆积.如果改变生活方式、调整睡眠等办法无效,考虑有病理上的原因也会出现,可以到正规医院进行测量血压,化验血分析、血糖、血脂、肝肾功能检查,有些贫血、肝肾功能损伤的患者也可以出现乏力、没精神,以免耽误诊治.