比目鱼多少钱一斤
格陵兰比目鱼(英文:Greenland halibut),千万不要以为它叫格陵兰比目鱼就以为只有格陵兰有,人家在北太平洋和大西洋的北部和东部都有分布,上世纪90年代中期以后,格陵兰成为主要捕捞国家。格陵兰比目鱼肉质细腻,刺又少,口感鲜嫩,鲜美肥嫩,因此受到很多人的喜爱。
By 八鲜过海 【豆果美食官方认证达人】
用料- 格陵兰比目鱼片 2-3片
- 细香葱 160g
- 京葱 80g
- 干葱 80g
- 老抽 120g
- 冰糖 80g
- 蚝油 20g
- 香菇 40g
- 甜豆 40g
- 油 210g
1、食材备好。
2、将香菇切片,京葱、细香葱切段,干葱切片,备用。
3、将以上材料放入油中熬至金黄,制成葱油。
4、将老抽和冰糖放入另一锅,慢慢烧热后加入少许蚝油,然后加入葱油中,制成葱油酱,待用。
5、用纸巾吸干比目鱼表面水分。
6、在比目鱼表面抹上葱油,上面放置适量葱油酱,放入烤盘中。
7、将切片的香菇一同放入烤盘,加少许油。
8、将烤盘放入烤箱,温度设定:180度,烤制7分钟。
9、剥好小甜豆,洗净,放入沸水中,煮熟捞出后浸入冷水。
10、将香菇片摆入盘中,放上比目鱼片,最后以小甜豆做装饰。
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