玩手机眼睛失明前兆
在刚刚过去的假期，可可身边很多朋友不是从早到晚刷手机，就是熬夜追剧，甚至打麻将到深夜……每天如此，身体受到各方面的健康威胁，尤其是眼睛。
\n休假上班后，有的人明显感觉眼部不适：干涩、发痒、畏光、红血丝、久视模糊、视力下降，还有的甚至被难缠的眼疾盯上了却不自知！
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\n眼前总有飘动的小黑影
\n用眼过度的人要小心
\n很多上班族和老年人会觉得眼前有小黑点，像蚊子一样飞来飞去，会随着眼球的转动而转动，抓不住也摸不着，这是怎么回事？其实，这是眼科的常见疾病——玻璃体浑浊，也就是我们常说的飞蚊症。多数情况下，这是一种良性的生理现象。
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随着年龄增长或者近视度数加深，玻璃体会慢慢从均匀一致的胶冻状物质出现液化表现，这时就会出现眼前的飞蚊或者是漂浮物，对视力的影响因混浊部位和程度而异。
\n1三招应对飞蚊症
\n①减少视疲劳。用眼过度会导致生理性的飞蚊症，同时伴有眼干眼涩，只要我们能够适当的休息，同时使用一些缓解视疲劳的眼药水，就可以让症状得到改善。另外，不要看白墙、白色的屏幕，减少在强光下工作，飞蚊的现象会减少很多。
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②补充眼营养。可以在医生的建议和指导下，服用含碘的食物以促进代谢，如海带、紫菜；另外多补充含有维生素C的食物，也是缓解飞蚊症的有效方法。如：橘子、橙子、柠檬等。
\n③热敷双眼。当眼睛感到酸胀、疲惫时，可以用热毛巾、蒸汽眼罩进行热敷，时间为15-20分钟，要注意热敷时温度不宜过高，以免烫伤眼睛。
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2出现这种情况尽快就医
\n如果表现为突然出现眼前黑影，有时可伴异常剧烈闪光，短时间内黑影数量不断增加；
\n视线感觉被一层黑幕遮挡，视力出现突然或明显的下降，视野缺损，就很可能是视网膜、视神经、睫状体构造发生病变引起的玻璃体变化，严重时会导致失明，需要尽快到眼科诊治。
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2
\n警惕视而不见的危险
\n上了年纪几乎都逃不掉
\n一般上了年纪，视力下降是常态，很多人以为只是单纯的老花眼，殊不知可能罹患了一种几乎人人都会得的致盲眼病——白内障。
\n白内障是指晶状体透明度降低，或视物颜色发生改变，从而引起的一种退行性的改变。在60-89岁时，临床中80%的人群会发生晶状体老化，90岁以上的发病率为90%。
\n\n1如何区分老花眼和白内障？
\n老花眼：一般过了45岁以后的人群均可能发生花眼，眼睛的调节能力下降，近处的物体看不清楚，但是远处的物体一般可以看的很清楚。
\n白内障：一般是近处、远处的物体都看不清楚。
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从理论上来说，只要活得足够久，发生白内障就是必然。它在眼部疾病中几乎占了50%，目前并无疗效确切的治疗药物，手术是唯一有效的方式。
\n2什么样的白内障会致盲
\n初发期：像蒙着一层窗纱的感觉。晶状体只是一点点混浊，较为透亮，对视力没有明显的影响；
\n未成熟期：像蒙着两层窗纱一样的感觉。晶状体混浊范围扩大，透亮程度减轻，视力开始下降，此时是做手术的最佳时间；
\n成熟期：像蒙着三层纱的感觉，完全看不见。此时晶状体全部混浊，瞳孔变白，视力明显下降；
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过熟期：晶状体脱落，掉落至眼球中，几乎可以致盲。
\n3如何延缓白内障发生
\n对于白内障，特别是老年性白内障，虽然不可避免其发生，但可以延缓其进展速度。
\n比如：户外活动时，可戴遮阳帽或太阳镜等，以减少紫外线对眼部晶状体的损伤；积极防治慢性病，如糖尿病等。
\n3
\n乱用眼药水
\n导致青光眼，加重干眼症
\n很多人感觉眼睛不舒服，就会习惯性滴点眼药水，殊不知，因不当滴药水而出现眼损伤的案例比比皆是！
\n案例：
\n60多岁的李奶奶来医院就诊时，看东西已经模模糊糊了，医生检查发现：李奶奶的眼压过高，压迫了视神经，不仅出现了萎缩，还患上了青光眼……
\n医生询问后才得知：李奶奶以前得过过敏性结膜炎，后来就自行使用含激素的眼药水，两年时间用完了7支。看似是在“治病”，却在无形之中造成了眼危害。
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1别让眼药水变“伤眼水”
\n除了滥用激素类眼药水，可能造成不可逆的视力损失以外；长期使用一些添加防腐剂的眼药水，也可能会损伤眼睛的杯状细胞，使得眼泪分泌减少，诱发或加重干眼症；
\n若是眼药水混用，各种药物成分混杂到一起，长期或大量使用，可能会对角膜产生毒性反应，造成一过性的视力下降，甚至失明。
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2眼药水该怎么选？
\n购买时需特别留意：
\n◎抗生素类眼药水：XX沙星、XX霉素，适用于眼部有炎症患者；
\n◎激素类眼药水：XX龙、XX松、XX米松，长期使用可能导致青光眼；
\n◎非甾体类抗炎药：普拉洛芬滴眼液，盲目使用可能造成角膜损伤；
\n◎一次性眼药水：不含防腐剂，必须在一天内使用完毕；
\n◎复合型眼药水：不建议长期使用。
\n注：①眼药水需遵医嘱使用；②眼药水直接滴在瞳孔或角膜上会造成眼损伤，正确方法是滴在下眼睑。
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4
\n常做眼保健操，明目又润眼
\n45岁以上人群更要重视
\n1眼底检查
\n45岁以上人群，要做眼睛的体检（查视力、测眼压、照一张眼底照片）；
\n尤其是有三高还未检查过眼底的人群，建议尽快做眼底检查。这些人群由于身体机能的下降及疾病的侵扰，因眼疾而导致失明的风险会显著增加！
\n同时，眼底血管还可以反映出全身血管的健康状况，是血管硬化的“放大镜”。
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2三个动作明目润眼
\n长时间用眼后，很多人会感到眼睛酸胀、干涩、看东西变得模糊，这个时候可以做一套眼保健操，能很好地缓解双眼疲劳。
\n①眨眼
\n增加眨眼的频次，可以促进眼睛分泌泪液，并将泪液均匀分布在眼球表面，保持眼部湿润舒适。
\n②按揉睛明穴
\n位于内眼角稍上方凹陷处。眼睛干涩时用一手食指和拇指按压双侧，即可有效改善。
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③按养老穴
\n位于尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
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养老穴有清头明目、充养阳气、舒筋活络的作用。经常按揉此穴，有助于缓解视力减退、老花眼、眼球充血等情况。
\n据我是大医生官微
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步宙迫4899手机玩多了眼睛会瞎吗? -
吴音政19351713238 ______ 如果你日日夜夜不睡觉的玩一个月那可能会瞎,玩的多了那近视是必然的,而且度数会越来越高,建议你每天玩手机时间控制在3个小时以内,爱护眼睛吧!没有了眼睛你将失去光明!...
步宙迫4899为什么我偷偷的玩会手机或者电脑就会难受好久呢 就是看电... -
吴音政19351713238 ______ 我建议你速去三级医院眼科诊治,不可耽搁! 转贴: 专科大夫提醒:眼睛突然失明莫大意 有些眼病来势凶猛,可导致瞬间失明的严重后果.造成眼睛突然失明的病症主要有以下几种: 1、视网膜中央动脉栓塞:这是一种在几分钟几秒钟之内即...
步宙迫4899有多少人因为看手机而导致眼睛失明
吴音政19351713238 ______ 看手机到不会导致失明,但长期近距离持续用眼可能导致近视、视疲劳等,医疗上的诊断失明原因很多,如高度近视视网膜病变等,但没有看手机致盲的诊断,因此看手机只是诱因之一而不是疾病的原因.
步宙迫4899熬夜的朋友注意了:睡前玩手机,会暂时性失明吗 -
吴音政19351713238 ______ 眼球过度疲劳会导致视网膜肿大 从而酸胀痛 严重会导致视力模糊 再严重就是暂时性失明了 特别在黑暗的环境下更加容易