玩电脑怎么保护眼睛

茹高沾784玩电脑的时候怎样可以最好的保护自己的眼睛
倪友疯17138767699 ______ 1.要经常用滴眼液: 用电脑时精神过于集中,眨眼次数从正常的每分钟20次,骤降到每分钟4~5次.然后眼睛缺氧,泪液减少,但进入眼睛的光线刺激和辐射却加倍了.于是眼球干燥、视力减退、泪管堵塞,俗称“干眼症”. 对策:调屏幕亮度...

茹高沾784玩电脑如何保护视力?
倪友疯17138767699 ______ (1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息.通常连续操作1小时,休息5~10分钟.休息时可以看远处或做眼保健操. (2)保持良好的工作姿势.保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴...

茹高沾784经常玩电脑怎么保护眼睛?
倪友疯17138767699 ______ 1、注意保持与屏幕的距离,别太近,屏幕有辐射,会对眼睛有伤害; 2、保持正确的坐姿, 3、看屏幕的时间不要太长,如果是聚精会神的看大约半个小时以内就该休息一下了,或者是颈背感觉不适的时候也该休息一下. 4、停下来的时候做一下眼保健操,就是上学的时候经常做的那个就可以,眺望一下远处的东西,放松一下眼球; 5、如果眼睛感觉干涩可以适当滴一些药水

茹高沾784玩电脑时如何保护眼睛 -
倪友疯17138767699 ______ 面针对电脑用户,介绍一些防止眼睛疲劳的方法:休息 每小时离开办公桌和电脑几分钟.如果没有条件离开座位,向后靠,闭上眼,放松一会儿.搭配好工作任务,把长时间的电脑工作分割开.伸几个懒腰快速缓解疲劳.保证光线良好 从头顶...

茹高沾784如果长时间玩电脑,怎样才能保护眼睛?
倪友疯17138767699 ______ 呵呵朋友,你说的那句话是什么意思啊? 给你说下护眼的方法: 保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适,(光线太弱,字体看不清楚,就会越看越近视). 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置,其目的在减少反光,以降低对眼睛的伤害...

茹高沾784怎样才能既保护好眼睛又可以玩电脑
倪友疯17138767699 ______ 每半小时往远处看十分钟左右.经常做眼保健操.和滴眼药水. 除了在电脑傍边放一棵仙人掌外 还要闭目休息 如果过累 还要用毛巾敷眼睛 主要是多休息 然后在多看绿色植物

茹高沾784整天玩电脑怎么保护眼睛? -
倪友疯17138767699 ______ 整天玩电脑怎么保护眼睛?1、读写姿势要正确 无论读书还是写字都要在书桌前进行,并且一定要坐在椅子上,后背挺直,眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上. 2、不能躺着看书 两眼球具有经常保持水平的功能,一旦躺着看书,两眼球就会...

茹高沾784长期玩儿电脑,怎样保护好眼睛? -
倪友疯17138767699 ______ 科学飞速发展,电脑走进千家万户,成了现代人工作生活不可缺少的工具.频繁地上网和长时间屏幕前逗留,使得双眼不堪负重.久而久之,形成了一种现代病——视屏终端综合征,即出现视疲劳、眼干发痒、烧灼异物感、视物模糊、视力下降...

茹高沾784长时间玩电脑如何保护眼睛 -
倪友疯17138767699 ______ 滴眼药水,保持眼睛的湿润,最好在玩电脑的时候放一杯开水在旁边,玩电脑时间长了,就看一些有助于眼睛休息的图片,或者向窗外眺望