老架一路74式慢动作

湛荀禄1308初学太极拳是那种好? -
宰杰慧18653595041 ______ 24式简化太极拳 作为初学者,建议你从入门级的二十四式简化太极拳开始,因为它是太极拳的基础套路,动作简单容易上手,短期即可学会,并且让你有一定的成就感,比较容易坚持练下去!再经过一段时间的练习调整就会逐渐进入正轨,心态由浮躁变得平和,届时再考虑学其它流派的不迟!

湛荀禄1308陈式太极拳老架一路的介绍 -
宰杰慧18653595041 ______ 陈式太极拳 又分老架和新架两种,老架是清初陈王廷所创,原有 5个套路,又名十三势,另有长拳一百单八势 1套,炮捶1套.从陈王廷起,经过300多年的传习,积累了不少经验,对原有拳套不断加工提炼,终于形成了近代所流传的陈式太极拳第 1路和第2路拳套.这两套拳动作都是经过精心编排的,其速度和强度不同,身法、运动量和难度也不尽相同,但都符合循序渐进和刚柔相济的原则.

湛荀禄1308陈式太极拳老架一路为什么会有74式,83式,89式三种呢?据说89式才是陈家嫡传的功夫架,74式只 -
宰杰慧18653595041 ______ 没有必要在什么样的套路是嫡传的这类问题上纠结,这个没有什么实际意义.从发展的角度看,并不是越古老的东西越好,后人中的高手对前人的东西加以改进,应该是越改越好的.从太极理念的角度看,也不存在什么样的套路是正宗的之说,...

湛荀禄1308陈式太极拳老架一路的特点 -
宰杰慧18653595041 ______ 陈式第 1路拳套现有83式,主要特点如下: ①缠丝劲明显,要求处处留心源动腰脊,用意贯劲于四梢(即两手和两足尖),动作呈弧形螺旋,缠绕圆转并要做到“一动内外俱动”; ②刚柔相济,柔中寓刚,亦即能打出一种似刚非刚,似柔非柔、...

湛荀禄1308陈氏太极拳老架一路怎么不回到原位 -
宰杰慧18653595041 ______ 首先确定你原先位置,如果在你原先位置的正前或正后,说明你的前后步开的不一致,导致靠前(后);如果偏左或者偏右,可以通过云手来调节,以此方法,方可回到原位.该拳编排,本就是打完与起式时站的位置相同.

湛荀禄1308陈氏太极拳老架到底几式 -
宰杰慧18653595041 ______ 我怕楼主再在网上搞乱了,我干脆全部告诉你吧.新架一路:83式/新架二路:60式/老架一路:74式/老架二路:41式/陈式竞赛套路:54式/陈式陈正雷养生太极拳:18式.

湛荀禄1308我是一名太极拳的初学者 想让大家帮我介绍一种陈氏太极拳 -
宰杰慧18653595041 ______ 对于初学知陈拳者来说,应从陈式老架一路74式学起,这是最基本的也是对于初学都来说最应先掌握的东西,不要看式子太多就不愿学,那你还有什么耐心学好拳呢?二路炮锤应在练好一路的基础上再学习的,要不然也是花架子也容易出现偏差...

湛荀禄1308求陈氏太极老架一路资料 -
宰杰慧18653595041 ______ 陈式太极拳老架一路又称大架,是由中国河南温县陈家沟陈氏第十四世祖陈长兴,在祖传陈式太极拳的基础上,精炼归纳编定而成.拳架舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.练习时,要求意、气、身密切配合,外形走弧线,内劲走螺旋,缠绕圆转,外柔内刚.

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宰杰慧18653595041 ______ 陈氏太极拳老架一路 第一式 太极起势 第三十八式 掩手肱拳 第二式 金刚捣碓 第三十九式 小擒打 第三式 懒扎...

湛荀禄1308陈氏太极拳老架一路的特点是什么
宰杰慧18653595041 ______ 陈氏太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤、捋、挤、按为主,采、列、肘、靠为辅,一动则周身无有不动,一静则百骸无有不静;运动如行云流流水,绵绵不断,发劲时松活弹抖,完整一气.