肉类热量表大全

狐兔惠4172瘦猪肉的热量是多少?
羿月茂15346469435 ______ 瘦猪肉的热量(以100克可食部分计)是143大卡(598千焦). 每100克瘦猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%.

狐兔惠4172各种食物所含的卡洛里?
羿月茂15346469435 ______ http://www.1000sun.com/ss/jkss/b2.htm 几乎包揽了所有食物的热量表!

狐兔惠4172谁有各种食物的卡路里 对照表啊?? -
羿月茂15346469435 ______ 水果类 卡路里 苹果 1个 80 橙 1个 60 香蕉 1只 80 柿 1个 80 芒果 1个 135 雪梨 1个 45 杨桃 1个 55 西柚 1个 40 布霖 1个 30 奇异果1个 30 提子 10粒 35 车厘子 20粒 50 樱桃 10粒 47 草莓 10个 36 杏莓 1个 45 西梅 1粒 10 蓝梅 ...

狐兔惠4172哪种肉类的脂肪含量和热量最低? -
羿月茂15346469435 ______ 下面几种肉的热量及脂肪含量相对就比较低:鱼肉:一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸,而鱼的脂肪含量较低,且含有多种不饱和脂肪酸,具有很好的降胆固醇作用.所以,胖人适量吃鱼肉较好,既能有利于减肥,又可防止动脉硬化和冠心病的发...

狐兔惠4172求一份海鲜和肉类的热量表!(单位100g统一为好) -
羿月茂15346469435 ______ 项目 食物名称 重量 热量数 (卡) 1 培根 (1片) 10g 45 2 洋火腿 30g 73 3 猪肉乾 (+10g醣类) 25g 55 4 牛肉乾 (+10g醣类) 20g 55 5 肉松 15g 73 6 牛肉 30g 73 7 牛腱 35g 55 8 牛肉丝 100g 300 9 牛里肌肉 30g 73 10 生牛小排 105g 360 ...

狐兔惠4172各种蔬菜瓜果肉类的卡路里各是多少? -
羿月茂15346469435 ______[答案] 主食: 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200大卡 咖哩饺 一个 245卡 猪肉水饺 一个 40...

狐兔惠4172我想要一张比较全的食物热量表 -
羿月茂15346469435 ______ 主食篇: 三鲜豆皮 100克 240 肉圆 1粒 365 肉粽 1颗 350 玉米浓汤 1份 127 蒸蛋 1个 75 蒸腊肠1 根 155 鸡肉炒饭 1份(250克/份) 355大卡 炒鸡蛋 1(个) 热量95千卡 什锦炒饭 1份(250克/份) 430大卡 烙饼 100克 225 猪肝 100(...

狐兔惠4172糖醋猪肉的热量是多少? -
羿月茂15346469435 ______ 糖醋猪肉的热量(以100克可食部分计)是209大卡(874千焦),单位热量适中. 每100克糖醋猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%.

狐兔惠4172炖猪肉的热量是多少? -
羿月茂15346469435 ______ 炖猪肉的热量(以100克可食部分计)是329大卡(1376千焦),单位热量较高. 每100克炖猪肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%.

狐兔惠4172曼克顿全麦切片的热量和其他主食的对比 -
羿月茂15346469435 ______ 蛋白质,含热量144.8kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是20.6和0g. 其它类: 一个月饼重130g.3 kcal,蛋白质、脂肪和纤维素的含量分别是11,蛋白质. 一碗绿豆芽重50g,热量是79kcal. 肉类: 一盘瘦猪肉重270g,含热量386,蛋白...