芥兰最佳吃法

邹策永4578芥兰如何炒才好吃 -
台璧强13242653739 ______ 芥兰和香菇在一起炒,口感脆,而且香菇的香味,还能掩盖住芥兰的苦味

邹策永4578炒芥兰片的做法,炒芥兰片怎么做好吃,炒芥兰片 -
台璧强13242653739 ______ 炒芥兰片的做法 1.芥兰刮去老皮,摘去老叶 2.叶子切碎,芥兰径切片 3.锅中放油把葱花爆香放入芥兰 4.放一些水和盐焖至一下 5.放入生抽 6.翻炒均匀就可以了

邹策永4578清炒芥兰怎么做好吃,清炒芥兰的家常做法 -
台璧强13242653739 ______ 清炒芥兰的做法步骤1 把芥兰洗尽去皮切片.2 起油锅,下姜末蒜末爆香,倒入芥兰爆炒1分中,放入1勺米酒,快速翻炒,再放入半勺白糖,快速翻炒,然后放入少许清水小煨一下.3 最后放入半勺盐继续翻炒半分钟即可.这道菜只需要5分钟就可完成

邹策永4578小芥蓝怎么做好吃,小芥蓝的吃法 -
台璧强13242653739 ______ 主料 小芥蓝500g 辅料 油 适量 盐 适量 白砂糖1勺 料酒1勺 蒜 适量 姜 适量 步骤1.小芥蓝先用清洗干净,然后用清水浸泡一会.2.跟着取出沥干水份.3.准备一些姜蒜末.4.热锅冷油,把姜蒜末放入爆出香味.5.然后把小芥蓝放入.6.大火炒至小芥蓝变成青翠的颜色时,加入适量的盐.7.再来点适量的糖.8.加入少许的料酒.9.大火翻炒均匀.10.盛出装盘,可以上桌喽.小贴士 炒芥蓝的时候,记得放上少许的料酒或花雕酒,可以起到去腥增鲜的作用,并且菜色还很翠绿哦

邹策永4578清炒芥兰莱怎样炒好吃 -
台璧强13242653739 ______ 展开全部1、将芥兰去老叶外皮,洗净沥干.如果芥兰比较粗的话将芥兰的茎一剖为四(上半部还连着,这样比较美观);2、锅中放适量水和一匙盐和一匙色拉油,水开后放入芥兰焯熟(大约3分钟,火候自己掌握,不要焯软了);3、将芥兰捞出沥干装盘;撒上葱丝和红椒丝以及蒸鱼豉油;炒锅放适量色拉油,烧至6成热时浇在芥兰上即可.

邹策永4578好吃的芥兰炒鸡蛋怎么做好吃又简单,做法 -
台璧强13242653739 ______ 食材 主料 芥兰300g 鸡蛋3个 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 花椒面 适量 步骤 1.芥兰去叶洗好 2.芥兰斜切段 3.鸡蛋打好 4.锅里放油加热放入鸡蛋翻炒 5.锅里放油加热放入葱花椒面翻炒 6.放入芥兰翻炒 7.加入炒好的鸡蛋翻炒 8.加适量盐出锅盛盘里可以吃了 小贴士 这道菜要大火快炒,这样炒出来的芥兰滑嫩,口感嫩脆好吃.

邹策永4578肉炒芥兰的做法,肉炒芥兰怎么做好吃,肉炒芥兰 -
台璧强13242653739 ______ 芥兰头炒肉的做法 肉切成片,放适量的酱油、糖、生粉、油,腌大概十分钟.如果用的是叉烧,当然这个步骤可以省了. 芥兰头切成条状(或者切片都OK,条状是为了比较容易熟),备用. 肉下锅,炒至六七分熟,出锅备用. 水煮开,把切好的芥兰头稍微的烫两分钟,捞起稍微的沥干水.(煮过的芥兰头不简易放置太长时间,容易变黄,那就不好看了) 锅内放油,锅稍热就把芥兰头下锅翻炒,放适量糖、盐继续翻炒,放入一点酒,把锅盖上煮大概两分钟.(如果锅内太干,可以加少量的水防止煮干) 把之前做好的肉片放到锅里和芥兰头一起翻炒至肉片熟了就可以出锅了.

邹策永4578素炒芥兰的做法,素炒芥兰怎么做好吃,素炒芥兰 -
台璧强13242653739 ______ 清炒芥兰做法和步骤1芥兰洗净,如果芥兰比较粗,用小刀在比较粗的茎杆上切出十字刀.2锅中放适量油,大火,4成热,放入拍碎的老姜,炒香.3加适量盐,这时油温已经上来了,放入芥兰,立即盖上锅盖.洗好的芥兰不要故意甩干水份,让它水嗒嗒就行.4芥兰稍微有些苦味,如果做得不好会很难吃.就算是清炒,也弄得很好吃,让人根本就不会去想要放牛肉什么的进去一块炒.

邹策永4578白灼芥兰的做法 -
台璧强13242653739 ______ 白灼芥兰做法: 1.先把芥兰择洗干净,根部用小刀刮去表皮. 2.鲜姜切丝、大葱切丝备用. 3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟,捞出待用. 4.炒锅放少许花生油烧热,放葱、姜丝,稍煸出香味. 5.放入糖、生抽酱油调好口用铲子文火搅动,闻到香味了即可. 6.加工 好的酱油汤汁淋在盘底,再把芥兰整齐摆放装盘.

邹策永4578蒜蓉炒小芥兰的做法,蒜蓉炒小芥兰怎么做好吃 -
台璧强13242653739 ______ 步骤1.芥兰洗干净,沥干水份,蒜米去皮备用2.洗锅热油,先放入蒜蓉爆香3.再放入小芥兰,翻炒几下之后4.放入盐和鸡精粉翻炒均匀,盖上盖子等5分钟左右5.打开盖子就可以起锅了