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莴笋的100种食谱

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-25

夏天不要错过的凉拌菜,酸辣脆爽,凉快一夏吧!

By 石榴树2008    【豆果美食官方认证达人】

用料
  • 莴笋 1根
  • 白芝麻 1把
  • 辣椒 1个
  • 香菜 1根
  • 油醋 适量
做法步骤

1、准备好食材

2、莴笋去皮

3、莴笋刨丝,辣椒切丁

4、莴笋装盘

5、撒上辣椒

6、倒入适量油醋

7、撒白芝麻

8、上桌了

小贴士

油醋用量根据个人口味调整。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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(编辑:自媒体)
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