营养膳食宝塔2024

桑洋要1615如图是中国居民“平衡膳食宝塔”,请将营养学家分成的五类膳食填在宝塔对应的位置:①肉类;②奶和奶制品 -
史窦田17860054900 ______ “平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,如下图所示,在“平衡膳食宝塔”③类的食物需要量多,越往上需要量越少,④类需要量最少,③类为谷类,主要提供能量;②类为蔬菜和水果类主要提供维生素;①类为肉蛋类、⑤类为奶豆类,①类、⑤类主要提供蛋白质和钙质;④类为脂类,主要提供脂肪. 故答案为:

桑洋要1615我国营养学家将食物按每日建议取量设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:(1)根据“平衡膳食宝塔”的建议,每日摄取量最多的应为第①层食物,因该层... -
史窦田17860054900 ______[答案] (1)“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀粉等糖类,糖类是人体的主要供能物质,能为人体提供能量,因此每日摄取量最多的应为第①层食物,因为该层食物富含糖类,能...

桑洋要1615中国营养学会建议二平衡膳食宝塔提出了什么 -
史窦田17860054900 ______[答案] 中国营养学会与中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所组成了专家委员会,根据平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式,它所建议的食物量,特别是

桑洋要1615请问什么是膳食宝塔?
史窦田17860054900 ______ “膳食宝塔”,是指把人们每曰习惯食用的各种食物的比例 构成进行排列.当前,许多国家都制定了指导本国居民合理膳食 的膳食宝塔.中国居民平衡膳食宝塔是根据中国居民膳食指南, 结合中国居民的膳食结构特点而设计的.它把平衡膳食的原则转 化成各类食物的重量,并以直观的形式把它表现出来,便于群众 理解和在日常生活中应用.

桑洋要1615膳食宝塔的具体内容是 -
史窦田17860054900 ______[答案] 一、平衡膳食宝塔共分五层,包含我们每天应吃的主要食物种类.宝塔各层位置和面积不同,这在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重.谷类食物位居底层,每人每天应吃300~500克;蔬菜和水果占据第二层,每天应吃400~500克...

桑洋要1615平衡膳食宝塔的五层各代表什么营养物质? -
史窦田17860054900 ______ 平衡膳食宝塔的五层代表了不同种类的营养物质,具体如下裤世:1. 第一层(底层):谷类.主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素.它们是膳食中能量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好.每人每天要吃350~500克.2. ...

桑洋要1615我国营养学家将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的主要六种营养素分别是糖类... -
史窦田17860054900 ______[答案] (1)我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体必需的.(2)在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①...

桑洋要1615喜欢吃哪些食物最有营养 -
史窦田17860054900 ______ 营养学认为,没有一种食物可以提供人体所需要的全部营养素. 所以,吃的杂一点,全一点才是大家应该遵循的膳食原则. 人体每天需要七类营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水、膳食纤维. 七类营养素存在于以下五大...

桑洋要1615我国营养学家将食物按每日建议摄取量,设计成“平衡膳食宝塔”.请分析回答:(1)“平衡膳食宝塔”中的食物含有人体所需的糖类、脂肪、蛋白质、维生... -
史窦田17860054900 ______[答案] (1)我们所吃的食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、和维生素等六类营养物质,每一类营养物质都是人体必需的. (2)在:“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上①层为谷类,主要提供淀...

桑洋要1615营养宝塔7层第一层是含什么的事物那最高层是含什么的食物 糖类 脂肪 -
史窦田17860054900 ______ 中国居民膳食宝塔一共有五层.最上面一层是油盐的摄入量,油是25到30克盐16克.最下面一层是谷薯类及杂豆类,推荐摄入量是250克到400克.