蒸苹果一般蒸多少分钟
流感季感冒不舒服，食欲差，没胃口，可以多吃些水果蔬菜来提高免疫力抵抗力，蒸苹果不仅口感软糯香甜，还可以健脾养胃，营养好消化，蒸苹果做法简单，简单好吃，不妨做来吃吃哦
By 晓筱家
用料- 苹果 1个
- 枸杞 3克
- 红枣 3颗
1、准备食材如图，苹果用盐搓洗干净
2、苹果洗干净去核，放碗中，加入红枣枸杞上锅蒸
3、水开计时蒸30分钟，蒸熟即可
4、成品图
5、软糯香甜，好吃美味又营养，还可以健脾胃，润肠通便
6、营养美味，香甜可口，大人小孩都爱吃
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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周爽左2863蒸苹果能降血糖吗 蒸苹果要蒸多久 -
欧哄所15739371810 ______ 吃蒸苹果的好处如下: 1、降血压,除血糖,降血脂的功效. 2、补心益气、止渴生津的功效,可以健脾胃. 3、预防止胆固醇增高等功效. 4,电饭煲里放点水,然后把笼屉加上,把苹果洗净直接放笼屉里就好了,是要隔水蒸的,一般要蒸熟,差不多二十分钟左右
周爽左2863苹果蒸多长时间 -
欧哄所15739371810 ______ 水开了后,10分钟左右
周爽左2863苹果蒸着吃有什么好处 -
欧哄所15739371810 ______ 说起人们爱吃的水果,当然苹果就是被普遍所提及的,而且还有句俗话说得好,一天一个苹果,医生远离我.但是苹果作为鲜食会比较普遍一点,但是很少人却不知道,苹果也可以蒸着吃,而且蒸过的苹果也需有一部分好的作用的,那么下面就...
周爽左2863给宝宝蒸苹果要蒸几分钟?
欧哄所15739371810 ______ 这个是不一定的,只要把苹果蒸熟了就可以的啊.宝妈可以煮的烂一些,那样宝宝会比较好消化一些.但是宝宝如果没有拉肚子的话,是不需要蒸熟的,直接吃就可以了
周爽左2863蒸苹果怎么做 -
欧哄所15739371810 ______ 1.苹果用水冲洗一下,浸湿表面 2.在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用 3.然后再用水冲洗干净 4.将苹果对半切开 5.去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核 6.将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透 7.切好的苹果放入小碗内 8.放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用 营养功效 苹果性平、味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效.苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质,吃苹果皮对健康有益.苹果含有独特的果酸,可以加速代谢,减少体内脂肪.
周爽左2863吃蒸苹果的最佳时间是何时?
欧哄所15739371810 ______ 饭前半小时、饭后一小时左右吃蒸苹果好.苹果蒸熟了之后会更加容易被肠胃所吸收消化,很适合幼儿以及牙口不好的老年人食用.蒸苹果中含有丰富的果酸成分,口感十...
周爽左2863带水的蒸苹果法 -
欧哄所15739371810 ______ 蒸苹果 材料:苹果1个,食盐少许. 做法: 1、苹果用水冲洗干净,浸湿表面. 2、在苹果表皮上放少许食盐,双手握着苹果来回的搓,表面的脏东西很快就能搓干净,而且盐也可以起到杀菌的作用. 3、再用水冲洗干净,把苹果对半切开. 4、去掉苹果的根蒂,用勺子挖掉苹果核. 5、将苹果切成均匀的小块,蒸的时候可以在短时间内熟透. 6、切好的苹果放入小碗内或盆内. 7、放入锅上蒸,锅开后,大火蒸5分钟;取出,稍冷却后,即可食用. (或者凉水加入锅里,然后蒸25分钟左右)