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蜜枣干的功效与作用

来源:baiyundou.net   日期:2024-08-25

如果最近熬夜上火,口干舌燥,皮肤干燥的话,不妨试一下这款简单好喝的健康饮~

By 冰心一壶

用料
  • 苹果 2个
  • 陈皮 1瓣
  • 蜜枣 3颗
  • 金桔 6颗
做法步骤

1、苹果2个约350克,切小块。准备金桔6个,枣蜜3颗,陈皮一瓣~

2、这就是金桔。水果店有售~

3、金桔对半切,容易出味~

4、将切小块的苹果与金桔蜜枣陈皮放锅里,倒入3碗清水,煮20分钟~

5、就是这般简单。趁热喝放凉喝冰镇喝,味道都很赞~

6、金桔清新,苹果酸甜,陈皮回甘,三种味道互相平衡,完美搭配~

7、秒杀很多饮料,健康有益~

小贴士

苹果皮有益,不建议去皮。用盐在苹果皮上搓洗2遍,可去掉农药残渍。切小块煮味道更佳~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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(编辑:自媒体)
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