西红柿45种吃法

后石南3102西红柿有多少种吃法?
潘琰邹13341592080 ______ 西红柿和其它菜一起炒得时候要等其它菜差不多熟了再放西红柿,一会就出锅,就不会难看了.西红柿、土豆、肉西红柿、茄子、肉西红柿、花菜、肉、鸡蛋西红柿、牛肉西红柿、白菜、土豆、牛肉做浓汤西红柿、豆芽、鱼片、辣椒、花菜作水煮鱼片……做法太多了,不计其数!!!

后石南3102西红柿怎样吃才有营养?
潘琰邹13341592080 ______ 营养专家的建议是,吃炒西红柿具有最佳的营养价值.原因是蕃茄蕴含茄红素,而茄红素有强力抗氧化作用,是最佳的抗氧化剂,有延迟衰老的作用.有防癌抗癌作用,有降低胆固醇的作用,而且能平衡水份及油脂分泌..由于茄红素存在于蕃茄的细胞内,主要呈油溶性,故只有通过炒西红柿,油溶性的茄红素才会彻底的溶出来,才能被人体更好的吸收.由于制作炒番茄的加热时间很短,对其中的维他命C的破坏相对而言是比较少的.这就兼顾了两种有益食物成分的获取.而生吃将不能很好的吸收其他食物稀缺的番茄红素;煮汤则会破坏较多的Vc .当然,作为口味调剂,我们可以采取任何一种吃法.

后石南3102西红柿怎么做最好吃 -
潘琰邹13341592080 ______ 西红柿茄片 成分:西红柿60克,茄子160克,植物油10克,盐、味精少许. 营养成分:蛋白质2.3克,脂肪10.4克,碳水化合物7.9克,总热量135千卡,交换份1.5. 制作方法:1.茄子洗净去皮,切成片待用;2.西红柿洗净切片待用;3.锅内加入...

后石南3102番茄怎么烹饪才好吃? -
潘琰邹13341592080 ______ 西红柿的N种做法! 【法国名菜红汁黄瓜】. 嫩黄瓜500克,鲜西红柿2个,酸奶油25克,酸奶酪25克,青蒜25克,辣酱油30克,小茴香5克,白糖、胡椒粉、盐各适量. 制作过程 1、黄瓜洗净,去蒂,消毒,切丁;鲜西红柿去皮,切块;青蒜...

后石南3102西红柿怎样吃?
潘琰邹13341592080 ______ 锅塌番茄 【原料】 西红柿500克,鸡蛋2个,面粉50在我,豆油100克,精盐2克,白糖10克,味精2克,芝麻油5克,大葱10克,生姜5克,料酒15克,鸡汤250毫升,芝麻(焙好) 【制作过程】 1、把西红柿洗净,用开水烫约2分钟后,去皮,...

后石南3102西红柿怎么做菜好吃? 又有营养? -
潘琰邹13341592080 ______ 配料: 番茄,鱼 做法:1、4个中等大小的番茄(番茄质量比较重要,直接影响最后得口味,一定要红一点的),番茄酱,葱姜蒜.鱼切片,要注意去腥. 2、去腥,把鱼片洗干净,水沥干,放盆子,切些姜片进去,再倒上黄酒,可以加一点点...

后石南3102番茄都有哪些美味的吃法?
潘琰邹13341592080 ______ 1.法国名菜红汁黄瓜. 嫩黄瓜500克,鲜西红柿2个,酸奶油25克,酸奶酪25克,青蒜25克,辣酱油30克,小茴香5克,白糖、胡椒粉、盐各适量. 【制作过程】 1、 黄瓜洗净,去蒂,消毒,切丁;鲜西红柿去皮,切块;青蒜摘洗干净,切末...

后石南3102西红柿哪种吃法有营养?
潘琰邹13341592080 ______ 在检测中发现,熟西红柿中的P-胡萝卜素较生西红柿中的P-胡萝卜素多,所以,有人说,为了营养,西红柿应该做熟了 再吃.其实,这种现象是所检测的状态不同的结果...

后石南3102鸡蛋和西红柿除了炒还有什么吃法??
潘琰邹13341592080 ______ 西红柿鸡蛋汤啊

后石南3102老公喜欢吃番茄,番茄怎么做好吃? -
潘琰邹13341592080 ______ 日本风味西红柿沙拉(2人份) 西红柿 小2个 洋葱 1/4个 水菜 适量 橄榄油 1大勺 酱油 1大勺 醋 1/2大勺 胡椒粉 适量 做法: ① 西红柿切成一口那么大,水菜切成适中长度. ② 洋葱切成薄片,用水淌淌.(去除辣味,还脆.) ③ 把西红柿和洋葱...