西红柿的4种最佳吃法
西红柿别再炒鸡蛋，教你一个创意新吃法，比红烧肉还香，太解馋了。西红柿又名番茄、洋柿子、其颜色娇艳，柔软多汁，营养丰富，在国外有“金苹果”、“爱情果”之美称。西红柿可作蔬菜或水果，也可制成罐头食品，由西红柿加工而成的番茄酱和番茄汁也深受人们的喜爱，今天我们就用西红柿来给大家做美食。
准备食材：
西红柿、香葱、素火腿肠、盐、十三香、普通面粉、食用油、黑芝麻
具体做法：
1.准备一个西红柿给它切十字花刀，然后用开水给它烫一下，这样容易去皮。
2.去皮之后把西红柿切成块，然后再给它切成这样的小碎丁，切好之后倒入碗中。
3.再准备几根小香葱，我们给它切成葱花，切好之后装入碗中，和西红柿放一起。
4.接着我们再准备一根素火腿肠给它切成火腿丁，同样放入碗中，加适量的食盐和十三香，用筷子搅拌均匀，拌匀后再加入一大勺面粉，给它搅拌成这样没有干面粉的糊状即可。
5.早餐机刷上一层食用油倒入面糊，然后再撒上一点黑芝麻，盖上盖子给它烙两分钟左右，我们再给它翻个面继续烙，来回翻面烙熟之后美味即成。
6.早餐饼这样做简单快速，吃起来松软可口特别的香，喜欢的朋友可以自己在家试试。
","force_purephv":"0","gnid":"93c40e72a096648af","img_data":[{"flag":2,"img":[{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01a30a5908bedfdd30.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"402","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t019d539ea5c375bce8.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"400","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01546242ab3efe5a05.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"385","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01abcf8141a047300f.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"396","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01c2b9c0fe1e1becf5.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"389","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t018179ebad2829c693.jpg","width":"640"},{"desc":"","height":"382","title":"","url":"https://p0.ssl.img.360kuai.com/t01099ca49af696d97d.jpg","width":"640"}]}],"original":0,"pat":"qgc,art_src_0,otherc,fts0,sts0","powerby":"cache","pub_time":1675263444000,"pure":"","rawurl":"http://zm.news.so.com/caca7b071a497362fa0573533b0b629b","redirect":0,"rptid":"4bb99c2ff184013b","s":"t","src":"素菜大全","tag":[{"clk":"kfood_1:西红柿","k":"西红柿","u":""},{"clk":"kfood_1:十三香","k":"十三香","u":""},{"clk":"kfood_1:黑芝麻","k":"黑芝麻","u":""},{"clk":"kfood_1:红烧肉","k":"红烧肉","u":""},{"clk":"kfood_1:火腿肠","k":"火腿肠","u":""},{"clk":"kfood_1:炒鸡蛋","k":"炒鸡蛋","u":""}],"title":"西红柿别再炒鸡蛋，教你一个创意新吃法，比红烧肉还香，太解馋了
干胁重4589番茄都有哪些美味的吃法? -
米星终19155207517 ______ 番茄是在色泽、形态、味道方面都能诱发食欲的食物之一.它含有丰富的番茄红素和维生素C,放置时需要注意的是,宜在室温下保存,冷藏会破坏其原本的物质结构.熟透的番茄能最大程度地分解出番茄红素. 番茄+樱桃+葡萄干+梨 随意地将...
干胁重4589西红柿怎么吃好 -
米星终19155207517 ______ 科学吃西红柿 您知道西红柿当中的茄红素能预防癌症吗?您知道西红柿当中哪一部分茄红素的含量最高吗?您知道要怎样吃才能更多地吸收茄红素吗? 西红柿也叫番茄,是我们经常能够吃到的食品.西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很...
干胁重4589番茄应该怎么吃 -
米星终19155207517 ______ 西红柿生着吃 是补充维生素C的 加热以后会产生番茄红素 番茄红素可以抗氧化,清除自由基,抗衰老,最主要是抗癌 番茄炒蛋 主料 西红柿 (适量) 鸡蛋 (适量) 辅料 厨具 无 分类 秋季食谱 甜味 炒 十分钟 普通难度 准备好材料. 锅内油烧...
干胁重4589怎样做西红柿最好吃?
米星终19155207517 ______ 西红柿除了有一般的维生素以外,它含有一种特殊的营养素—番茄红素. 番茄红素只有在经过油扁炒,其营养成分才能被人体完全吸收.所以西红柿最科学的吃法是经过油扁炒,做番茄汤,或是跟别的菜一起烹调是最好的. 不过本人的经验最好还是西红柿炒鸡蛋.这两种食物放在一起吃,有补钙的作用.番茄红素又能完全被人体吸收.
干胁重4589西红柿怎样做最好吃
米星终19155207517 ______ 教你一种西红柿的新吃法——烤番茄,那味道可是相当好吃哦! 用料: 1、番茄三个. 2、洋葱一两. 3、玉米粒半两. 4、火腿一两. 5、甜椒半个. 6、青椒半个. 7、奶酪三片. 8、盐适量. 做法: 1、洋葱、青椒、甜椒、火腿均切成小粒;番茄切去顶端后去籽挖空成碗状. 2、锅中放油烧至六成热,下洋葱、青椒、甜椒、火腿、玉米粒、盐,炒约两分钟至熟成馅料. 3、将馅料填入番茄碗中. 4、将番茄放入铺有锡纸的烤盘里. 5、奶酪片盖在番茄上. 6、放入已预热220度烤箱的中层,上、下火220度烤约10分钟. 7、奶酪片上起黄斑时便可取出装盘上桌.
干胁重4589西红柿的所有吃法. -
米星终19155207517 ______ 生吃. 去皮,拌糖 炒 煎 煮 炖
干胁重4589西红柿如何吃更科学? -
米星终19155207517 ______ 科学吃西红柿 您知道西红柿当中的茄红素能预防癌症吗?您知道西红柿当中哪一部分茄红素的含量最高吗?您知道要怎样吃才能更多地吸收茄红素吗? 西红柿也叫番茄,是我们经常能够吃到的食品.西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是...
干胁重4589西红柿要怎么吃才能让更多的营养被人体吸收 -
米星终19155207517 ______ 1、西红柿常用于生食冷菜,用于热菜时可炒、炖和做汤.以它为原料的菜有“西红柿炒鸡蛋”、“西红柿炖牛肉”、“西红柿蛋汤”等.2、青色未熟的西红柿不宜食.3、烹调时不要久煮.4、烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱...
干胁重4589西红柿怎样吃才最营养科学? -
米星终19155207517 ______ 科学吃西红柿 您知道西红柿当中的茄红素能预防癌症吗?您知道西红柿当中哪一部分茄红素的含量最高吗?您知道要怎样吃才能更多地吸收茄红素吗? 西红柿也叫番茄,是我们经常能够吃到的食品.西红柿色泽鲜亮,口感酸甜,价格也不是很...
干胁重4589西红柿怎样做好吃 -
米星终19155207517 ______ 西红柿是一不可多得营养蔬菜,现将几种家常做法总结供养各位. 1、糖拌西红柿:熟透的西红柿切片,有适量白糖或红糖凉拌,酸甜可口,富含VC. 2、西红柿炖豆腐:此菜营养丰富 1)将西红柿洗净切片,锅底坐油少许,下锅扁炒,注意火...