近视防控培训内容

由中国医药教育协会主办，中国医药教育协会儿童眼科专业委员会、广州市妇女儿童医疗中心承办的第一届中国儿童眼健康发展大会于6月30日至7月2日在广州市举行。

据悉，大会邀请了全国儿童眼健康相关工作者、儿童眼科知名专家，就我国近视防控与眼健康的发展相关问题进行广泛深入的学术探讨。会议期间还开展了“儿童眼科疑难病例大赛”、启动中国“儿童眼科青年医师精英人才培训计划”、“儿童轻中度近视防控前瞻性研究”参与单位征集、“先天性白内障术前评估与分型专家共识”讨论、中国“儿童近视预防0318项目计划”等。

广州市妇女儿童医疗中心眼科主任、中国医药教育协会儿童眼科专委会主任委员项道满向记者表示，近年来，我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响儿童青少年的身心健康，已成为影响儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。因此，做好儿童近视防控和眼保健工作，早期发现影响儿童视觉发育的眼病和高危因素，儿童近视防控的端口要提前，保护和促进儿童视功能的正常发育，是目前儿童眼科医生任重而道远的任务。

广州市妇女儿童医疗中心眼科主任、中国医药教育协会儿童眼科专委会主任委员项道满

针对“中心城市网络化早产儿视网膜病变防治三级网络构建”的主题，广州市妇女儿童医疗中心眼科教学主任、中国医药教育协会儿童眼科专委会秘书长王建勋认为，早产儿视网膜病变筛查与治疗是群体性公共卫生问题，利用政府掌握的社会卫生行政资源，建立完善的预防和应对机制才是解决公共问题的根本。这个公共卫生问题的解决方案，是要争取让每个ROP病人都能够被及时地发现和治疗。（陈婕）

（南方网）

贺矩荔5187爱护眼睛,请和我一起走进近视!近视的危害与预防近视的方法是什么呢?
洪仇败15848408658 ______ 近视的预防措施要怎么做: (一)、养成良好的用眼卫生习惯,写字姿势要端正,离书本距离一尺,不要趴着、躺着看书,不要在强光或昏暗的地方看书,看书时间不要持...

贺矩荔5187如何预防近视呢?
洪仇败15848408658 ______ 1、导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,便是不适当的饮食,使得孩子缺乏营养.要给孩子补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C. 2、控制用眼时间,看书、学习、上网或看电视不宜时间太长,每到40-60分钟,就要闭上眼睛休息一会儿,或者看远处的景物,从而恢复睫状肌状态,缓解视力疲劳. 3、坚持眼保健操,读书时间过长,造成头部前倾,过长时间低头后,易引起眼球充血,颈部肌肉紧张等不良症状.坚持每天做眼保健操,以及晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法等,能有效缓解不良状态,预防近视.

贺矩荔5187预防近视的主要方法有什么 -
洪仇败15848408658 ______ 预防近视下面五条要注意: 1.注意用眼卫生 2.坚持做眼保健操 3.劳逸结合,睡眠充足 4.注意营养,加强锻炼,增强体质 5.定期到专业眼镜公司检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深

贺矩荔5187由于工作和学习的压力,迫使许多青少年造成近视,预防近视的主要措施一般有哪些?
洪仇败15848408658 ______ 预防近视的主要措施是注意用眼卫生,可总结为“三要、五不要、三个一、两加强”. (1)“三要”,读书写字的姿势要正确;近距离阅读工作1小时左右要到室外活动或向远处眺望一会儿;要认真做眼保健操. (2)“五不要”,不要在暗弱光线下和直射阳光下看书写字;不要躺在床上或公共汽车上或走路时看书报;不要看字体过小、字行过密、字迹印刷不清的读物;办公做作业不要用淡色铅笔;看电视时间不要太久. (3)“三个一”,读书写字时,眼睛和桌面要保持约30厘米(1尺)的距离;身体和桌体之间保持一拳头的间隔;握笔时手和笔尖要保持约3厘米(1寸)的距离. (4)“两加强”,加强体育锻炼;加强饮食营养,多吃富含维生素A、钙、铬、锌的食物.

贺矩荔5187如何可以预防近视眼?
洪仇败15848408658 ______ 要预防近视眼就是要养成良好的用眼习惯.首先是注意用眼的时长,每次看书的时间不应超过一个小时,看书一个小时左右就要让眼睛休息十分钟左右,然后要少看手机少...

贺矩荔5187学生应该怎么预防近视呢?
洪仇败15848408658 ______ 教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户.晚上学习时,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,不要直射到眼睛.学生要注意用眼卫生.要树立一个正确用眼的意识.在平时阅读时,注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看,眼睛疲劳时,需要适当地休息放松.平时要定期到大型专业的眼科医院做眼健康检查.另外,如果已经不幸成为近视眼,那么,也不要过于着急和自暴自弃,选择一家好的医院做近视眼手术就可以解决所有的问题.不合理的饮食也可能使眼睛因为营养不良而造成近视.

贺矩荔5187眼睛近视该如何预防和治疗?眼睛近视该如何预防和治疗?
洪仇败15848408658 ______ 1、养成良好的用眼习惯: 采用合适的坐椅,端正读写姿势; 用眼不要持久,每45到60分钟休息10分钟; 适当控制看电视、用电脑时间; 经常做眼保健操,眺望远处; 定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜是防止近视加深的最佳方法. 2、不偏食、挑食,合理加强营养; 3、进行适当的体育锻炼,但要避免剧烈运动. 4、保持充足的睡眠.

贺矩荔5187近视眼怎样预防呢?
洪仇败15848408658 ______ 预防近视眼的方法步骤: 第一,要养成一个良好的作息习惯,也就是保持一个好的睡眠和保证一个良好的睡眠质量,睡眠的坏境和心情也是很重要的,我建议房间要经常通...

贺矩荔5187怎么会近视,怎么预防与治疗,
洪仇败15848408658 ______ ①有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者.②父母为近视者.③在震荡,晃动的条件下或光线过暗或过强. 视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼),预防措施包括连续近距离用眼时间不应过长;积极参加户外活动;并可采取远眺法,或多种视力与调节-集合训练法,以求经常性地增加视距,开阔视野,放松调节,维持正常视觉功能,平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,合理营养,生活要有规律,维护身心健康,注意预防各种异常刺激及危险因素,如有机磷慢性中毒等,尽量避免物像在视网膜上形成朦胧影,采用正确的阅读姿势,读写距离保持在1尺以上,改善学习条件(印刷品要求清晰,字型标准)及书写条件(笔迹清晰,纸张白净).

贺矩荔5187云南昆明青少年该如何预防近视呢?
洪仇败15848408658 ______ 在后天生长环境中,所有人都应该重视视觉发育的过程,保护好自己的眼睛. 生活中要做到四少四多. 少玩手机,多运动. 少看近处,多望远. 少揉眼睛,多做操. 少吃甜食,多吃菜. 近距离阅读和视频终端都需要控制时间、距离. 每天要保证充足的户外活动,近视发生率与户外活动的时间密切相关.而且户外活动一定要在白天进行,每天至少2小时户外活动可以延缓近视发生. 护眼灯的使用也很重要. 读书或者写字时要坐姿端正. 眼距离桌面要一尺. 身距离桌边要一拳. 手距离笔尖要一寸. 多吃对眼睛有益的食物! 近视可防可控,重点是要有系统的建立视觉健康档案,减少不良用眼的环境,以保障视觉发育的健康.