近视防控最新政策
【来源：长江日报-长江网】
长江日报大武汉客户端4月13日讯 12日上午，2023年新洲区中小学生近视防控宣讲团启动仪式暨“同心守光明”健眼球比赛在新洲邾城第六小学举行。
新洲区教育局分管副局长程先平、武汉市视防中心主任杨莉华、武汉市中小学生视力健康管理专家委员会专家吴风波为36名宣讲团成员颁发了聘书，并由宣讲团团长程先平宣布宣讲团正式成立，宣讲团副团长陈淑芳向宣讲团授旗。
“新洲区中小学生近视防控宣讲团坚持公益性原则，致力于近视防控政策宣讲、近视防控知识普及、智慧化学生视力健康管理学校建设、适宜技术推广和典型宣传等，落实‘千名校长讲健康、万名教师讲责任、千万家长护光明’的近视防控宣讲，筑牢社会共管责任体，营造视力健康氛围，培育视力健康文化，提升视力健康素养水平。”
据程先平介绍，新洲区作为武汉市学生视力健康管理示范区，已建立起了一套智慧化视力健康管理体系，为全区11万儿童青少年视力健康保驾护航。
武汉市视防中心主任杨莉华在接受记者采访时表示，宣讲团的使命就是维护学生视力健康，积极传播视力健康文化、营造视力健康氛围，促进广大师生、家长“知、信、行”，转变观念，提升视力健康意识，掌握知识与技能，促进自主健康行动。
上午10时15分，在邾城第六小学的操场上，“同心守光明”小学生健眼球比赛拉开了序幕。第一、二批学生视力健康管理示范学校有23所小学来到现场，参加此次健眼球比赛。百余名参赛选手摩拳擦掌，跳绳、踢花毽、原地颠球三项赛事在一声哨声中正式开始。体育运动让孩子们的视线转向户外，而跳绳、踢花毽、原地颠球则能更好地锻炼孩子们的视力。
来自新洲区向东小学四年级二班的李翎茜去年戴上了近视眼镜，她说：“戴眼镜给我带来了很多麻烦，洗脸的时候要摘掉眼镜，不戴眼镜就会看不清楚。练习原地颠球可以锻炼我的眼睛，我们还会通过眼保健操来保护我们的视力。”
阳逻街第二小学的周瑶老师，带领着一群孩子来到现场，参加“同心守光明”健眼球比赛，他说：“孩子们在教室里面长时间用眼和过早接触电子产品，对视力的影响非常大，现在孩子们近视的情况越来越多。保护视力是非常重要的，我们通过课外活动让孩子的眼睛得到放松，也是保护他们的视力。平时的训练，对孩子们视力的保护有非常大的成效，不仅让孩子们在学校、家里有一个兴趣爱好，也减少眼睛的负担。”
（长江日报记者周锐 实习生吴琴宇 通讯员李金凤）
【编辑：丁翾】
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羊皇佳15180395181 ______ 近视眼的防治措施有:1、角膜接触眼镜 配戴接触镜可以增加视野,有较佳的美容效果,又可使两眼屈光参差明显减少,使之维持双眼视觉功能.青少年近视者,不但可用接触镜增加视力,还可以压迫角膜防止近视继续发展.但一定要注意清洁...
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羊皇佳15180395181 ______ 1、改善用眼环境:保证日常看书写字、看电视、玩电脑时的光线,不能过亮或者过弱,室内注意通风,不要过于干燥.2、注意用眼卫生:保持良好的用眼姿势、距离和时间,避免疲劳用眼.日常多做眼保健操,不乱用眼药水.3、提高身体素质:平时均衡饮食,不偏食不挑食,多吃含有维生素A、C和钙的食物,多参加户外运动,不宅在家里做电脑族.4、定期检查眼睛:一般3、4岁左右就要开始定期检查眼睛,从小开始预防近视,一旦发现有近视倾向就要及时采取措施.
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羊皇佳15180395181 ______ 近视眼的预防方法 一、注意用眼卫生 注意合理用眼,养成良好坐姿,做作业时注意保持距离,不要长时间近距离读写、看电视、上网等,每工作40分钟休息(视远)10分钟,防止眼肌过度疲劳;做作业时光线不能太强或太弱,尽量减少异常视...
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羊皇佳15180395181 ______ 1:望远训练.2:正确的读写坐姿.3:避免长时间近距离用眼.4:采光照明良好.5:做好眼保健操.6:定期检查视力.
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羊皇佳15180395181 ______ 据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在40%左右,中学近视率在65%左右,高中近视率在80%左右,直接影响他们学习、工作和前途.为了关心下一代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率,应采取如下预防措...
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羊皇佳15180395181 ______ 在工作和学习的空闲之余,可以闭眼休息一下做眼保健操,按摩一下眼部穴位,使眼睛恢复到最佳状态.多吃紫色的水果和蔬菜以及鱼类,对视力有很大的帮助,近视眼患者普遍是缺乏铬和锌.看书或者看电视的时候不要死死的盯住不放,眼球应该多转动,多活动,就像我们的身体一样要多锻炼才能一直保持健康.
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羊皇佳15180395181 ______ 1、定期检查视力,发现视力下降要及时诊治,近视程度加深时要及时重新验光配镜.2、不宜长时间看电视,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生玩的电子游戏,显示屏、字、图案均很小,光线也暗.许多孩子玩上瘾后根本就忘记了时间的存在,这是非常有害的.3、做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的,也是我们每人都能做到的日常防护.但是由于学生们年纪小,普遍认识不到眼保健操的重要性,做眼保健操只是应付差事,所以老师及家长要经常督促孩子做操到位.做眼保健操也不要拘泥于每日一、二次,每当看书时间长了或感到视力疲劳时均可做眼保健操.