道家太极拳视频教学

裴琰软4298基础太极拳教程 -
雷澜采15516651120 ______ 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说的那么神?怎样使自己成为高手?...

裴琰软4298太极拳学哪套教程比较好呢? -
雷澜采15516651120 ______ 推荐初学者学杨氏或者24式太极拳(杨氏简本),这两种运动量适中,适合初学者学习. 对于初学者来说,重要的是看老师是不是懂太极的阴阳变化之道,拳架只是明白这些道理的手段和工具,就像学音乐,名家的套路只不过相当于音乐家的...

裴琰软4298太极拳应该怎么练? -
雷澜采15516651120 ______ 刚开始我们了解太极的时候,也许会觉得学太极拳很难,但是如果你真正接触到了,了解到了太极拳的深处,你就会觉得学太极拳原来是这么的简单.咱们如果是准备学太极拳,建议不要对着视频学,因为你什么都不了解的情况下,照葫芦画瓢...

裴琰软4298太极拳的要领 -
雷澜采15516651120 ______ 1. 心静体松,精力集中. 保持松静,首先要把大脑静下来.然后放松周身肌肉关节和内脏器官.排除一切干扰因素,全神贯注投入到练拳中去. 2. 虚领顶劲,尾闾中正. 头正颈直,虚领顶劲...

裴琰软4298龙身蛇形太极拳怎么练? -
雷澜采15516651120 ______ 龙身蛇形太极介绍 龙身蛇形太极拳以太极阴阳为基础,由无极至太极,由无相而生有相,由静而生动,每一招式都阴阳相合,即虚实、刚柔、动静等互为一体,拳路更加饱满丰富、拳式更加柔软圆...

裴琰软4298太极四章怎么打? -
雷澜采15516651120 ______ 太极四章的演练和分解动作的教学. 1. 左转身手刀防 2. 右弓部插掌 3. 右后转身手刀防 4. 左弓部插掌 5. 左转身架砍 6. 右前踢逆攻 7. 左侧踹 8. 右侧踹手刀攻 9. 左后转身外防 10. 右前踢内防 11. 右后转身外防 12. 左前踢内防 13. 左转身架砍 14. 右前踢接内格 15. 左转身内防 16. 前行步逆攻 17. 右后转身逆防 18. 右前行步进攻 19. 左转内格逆顺攻 20. 右弓步内格逆顺攻 收势:右脚为轴,身体左后转180度,面向E方向还原成品势准备势.

裴琰软4298请教一下高人,道家练习盘腿的太极印怎样结印啊?请高人指教,谢谢! -
雷澜采15516651120 ______ 太极印 印法:男子以左手虎口,抱抱右手四指(女子右手虎口,抱左手四指.因为男子左手为阳,女子右手为阳,故以阳手居外,而阴手居内),而以右手虎口,抱左手大指(女子以左手虎口,抱右手大指).同时,两手大指梢各自接触另一手...

裴琰软4298太极拳有没有实战技击的功能啊?有没有相关太极拳实战技击的视频呢?
雷澜采15516651120 ______ 基本来说现在你平时看到的都是不完整的太极拳,其实每一式的太极拳都有另外发劲单练动作或者专门的小段子练发劲或专门身法、步法的,这样的太极拳才是真正有实战效果的!首先你需要彻底的清楚太极拳理论知识,知道太极拳的气是怎么运转的,力是怎么发出的.然后自己在练习过程中自己揣摩!你可以多看一些大师的技击实战视频,来学习.中国国国际太极拳网有很多这方面的知识,从理论到练习到技击,各方各面都有,中国国国际太极拳网的“太极拳教学”栏目里边就有,国内各大门派的代表性传承人陈小旺、赵幼斌、和有禄、张全亮、翟维传等的视频全部都有.

裴琰软4298太极拳的好的视频自学教程与太极各种工夫的比较,说的详细些哈,有重用~ -
雷澜采15516651120 ______ http://so.youku.com/search_video/q_%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3%E6%95%99%E7%A8%8B 太极拳的流派很多,通常所说的陈、杨、武、吴、孙等式是流传较广,比较著名,练习人数比较多的几种流派.每种流派的太极拳又有...

裴琰软4298怎样快学太极拳还有什么好办法 -
雷澜采15516651120 ______ 先从有形的外形动作开始练起. 待松柔后,可以从外形向内走,就是开始求意气的运行了.就是开始练内.