太极初学入门视频24式教学

屈谈容1832太极拳24式有哪些 -
裴哗轮13195515934 ______ 楼上,42式是另一个简化版本. 1.起势 2.野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 14.双封贯耳 15.左蹬脚 16.左下势独立 17.右下势独立 18.左右穿梭 19.海底针 20.闪通臂 21.转身搬拦捶 22.如封似闭 23.十字手 24.收势 太极拳二十四式是以杨氏太极拳为主,集合了各种流派太极拳的简化套路.如果单单想健身练这个可以了.如果想习练武术搏击,建议练习杨氏八十五式太极拳.

屈谈容1832基础太极拳教程 -
裴哗轮13195515934 ______ 大凡初学太极拳者,都会遇到这么几个普遍存在的问题:譬如,学什么拳好?怎么找老师?能不能自学?太极拳对身体的好处到底有多大?是不是练了太极拳就百病不侵了?太极拳到底有多厉害?是否有传说...

屈谈容183224式太极拳 -
裴哗轮13195515934 ______ 你说的24式太极拳,我想应该是国家编制的24式简化太极拳,若你只是锻炼身体的话,练这个套路就可以了,若是练功夫的话,不要练这个套路,应当选择一个太极拳门派的太极拳去练.现在众多的太极拳门派,最正宗的要属陈、杨、孙、武、吴这五大家最为正宗,在这五大家选出最正宗的要属陈式太极拳为正宗的.陈式太极拳谁最好的话,就要属陈正雷和陈小旺这二人的好. 陈小旺 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=10161923 陈正雷 http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8725132

屈谈容1832我想学太极拳,可以自学吗,最原始的拳法,多指教 -
裴哗轮13195515934 ______ 最原始的?有陈氏老架,有三丰原式太极拳.你可以先去网上搜一下视频,看看.但是自学是很难的,太极拳有很多东西必须要通过老师的言传身教才可以.包括动作示范,技...

屈谈容1832太极入门怎么做 -
裴哗轮13195515934 ______ 姿势,动作,基本功,这些都是入门的标准!! 可以现练习主要的动作,然后,通过熟悉,了解,不断的纠正自己的姿势,达到标准型!! 等掌握了基础的核心姿势,就可以开始接触套路!! 可以有简单的24式开始练习,然后逐步过渡到一门具体的太极套路!! 至于门派,可以按自己的喜好练习!! 平时,以站桩为辅助!!取得效果比较不错!!

屈谈容1832陈氏太极拳怎么入门?怎么学?
裴哗轮13195515934 ______ 开始的时候要求开展,求柔.开展容易做.柔松这些先不要追求.慢慢来.大部分拳理都要学习很久才能明白.如果你不懂,就不要勉强自己懂.要先练习.练对了,慢慢就懂了 步法要准确.要仔细观察.太极拳最难的是两点.一个是中正,另一个步法准.这样才能不容易伤腿.大部分老师不讲步法.主要是膝盖与脚的方向,重心等等.这个要自己体会.千万不要伤到自己的腿. 其它的就不说了,太极拳的基本拳理足够练一辈子的.周身一体,节节贯穿,刚柔相济,快慢相间,螺旋缠绕,松活弹抖.还有懂劲,懂阴阳,懂呼吸,懂技巧.女性多学一学圆转. 我建议先去行义太极拳馆学习.先不要去陈家沟,等你学几年,学深了.再去也不迟.

屈谈容183224式简化太极拳没有名师教,能不能自学 -
裴哗轮13195515934 ______ 不能自学.也不要自学.老年人除外.另外不建议你学习24式简化太极拳.害人的功夫.而且不容易练好.

屈谈容1832初学太极应从何式学起?
裴哗轮13195515934 ______ 从杨氏太极开始先学简化24式 招式是 :起式 左右野马分鬃 白鹤亮翅 等

屈谈容1832初学太极拳该怎么入门 -
裴哗轮13195515934 ______ 先学会最基础的动作.手法;云手,步法;弓步, 正确的身形,合理的发力顺序.

屈谈容1832初学者如何掌握24式太极拳 短期内如何 -
裴哗轮13195515934 ______ 1.速度要均匀初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础,先把动作学会,把要领掌握好.熟练以后,不论速度稍快或稍慢,都要从头到尾保持均匀.打一套“简化太极拳”,正常的速度是4~6分钟,有的人慢练,可长达8~9分钟,但也不...